Artikkel
Olev Annus: Eesti kulturismi klassik
Olev Annus on Eesti kulturismi legend, kelle tee maadlussaalist NABBA proffide võiduni õpetab siiani treeningu ja tahte kohta.
kulturism
Artikkel
Indrek Otsus: kulturismilegendi videointervjuu
Indrek Otsus on Eesti kulturismilegend, treener ja kohtunik. Vaata videointervjuud tema sporditeekonnast, raamatutest ja võistlusvõitudest.
Artikkel
Merike Madar – Eesti esimene naiskulturist
Merike Madar oli 1987–1990 vaieldamatu esinumber naiste kulturismis kogu Nõukogude Liidus. Lugu Eesti naiskulturismi pioneerist ja tema teest.
Uudis
Kulturismi EM 2017: Eestile 4 medalit Hispaaniast
Kulturismi ja fitnessi EM 2017 Hispaanias tõi Eestile neli medalit: kaks kulda, kaks pronksi ning hulgaliselt finaalikohti.
Uudis
Kulturismi EM 2017: Eesti 27 sportlast Hispaanias
Kulturismi EM 2017 Hispaanias: Eestit esindas 27 sportlast. Vaata kogu nimekirja kategooriate kaupa ja meenuta võistluste ajakava.
Uudis
Eesti karikavõistlused 2017: kulturism ja fitness
29. aprillil 2017 toimusid Salme Kultuurikeskuses Eesti karikavõistlused kulturismis ja fitnessis. Vaata kõigi kategooriate võitjaid ja paremusjärjestust.
Uudis
Kulturism Riias: Eesti sportlaste finaalid
Kulturism tõi Riias Eestile 21 medalit ja 24 finaalikohta. Vaata, kes särasid fitnessi, bikiinifitnessi ja laste kategooriates.
Artikkel
Kulturismi looming: kaks luuletust lavalt
Janar Rückenbergi looming kulturismist — kaks luuletust laval astumise raskusest, distsipliinist ja võistluspäeva pingelisest ootusest.
Artikkel
Ervin Liebert: Eesti kulturismi pioneer
Ervin Liebert on Eesti kulturismi pioneer ja tõsteklassik. Videointervjuus räägib ta oma sporditeest ja jõuspordi algusaegadest Eestis.
Uudis
Eesti karikavõistlused kulturismis: juhend
Eesti karikavõistlused kulturismis ja fitnessis: kategooriad, IFBB-määrused, pikkus-kaalu tabel, riietus ja autasustamine ühes juhendis.
Artikkel
Viimased nädalad: kuidas vastu pidada võistluseks
Viimased nädalad enne võistlust on vaimne katsumus. Kuidas hoida pead selge, vältida paanikat ja jõuda lavale parima võimaliku vormiga.
Artikkel
Sul ei ole lavale asja: viis ausat põhjust
Mõtled võistlustele? Enne kui lavale astud, loe need viis ausat põhjust läbi — võistlemine pole kõigile, ja see on täiesti okei.
Artikkel
Ivar Mikk: rannafitnessi juuniormeistri lugu
Ivar Mikk on 23-aastane Tallinna juuniormeister rannafitnessis. Loe tema teekonnast jõusaali, treeningust, toitumisest ja soovitustest algajatele.
Artikkel
Tagantjärgi tarkus: 11 viga kulturismis
Tagantjärgi tarkus on lihtne — kogenud kulturisti 11 viga toitumises, treeningus ja taastumises, mille teadmine säästab sind aastatest.
Uudis
Spa&Sport CUP 2017 – Lahtised karikavõistlused kulturismis ja fitnessis algajatele – VÕISTLUSJUHEND
1. aprillil 2017 toimusid Pärnus Spa&Sport CUP kulturismi võistlused — lahtised karikavõistlused algajatele kulturismis ja fitnessis.
Artikkel
Kulturism: 50 ausat nõuannet ja tõde
Kulturism on pikk teekond — 50 ausat lauset taastumisest, valgust, lihasmassist ja müütidest, mida algaja jõusaalis sageli kuuleb.
Artikkel
Kulturism kui elu mõte: miks ma seda teen
Miks ma kulturismi teen ja armastan? Aus mõtteavaldus jalgpallist kulturismi juurde, esimestest võistlustest ja põhjustest, mis hoiavad sees.
Uudis
Oleg Anissimov: kolm MM-tiitlit ja siht 2018
Oleg Anissimov on kolmekordne fitnessi maailmameister Spartast. Lugu hõbedast kullani, klubivahetusest ja sihist 2018. aasta kodusel MM-il.
Artikkel
Korralik toitumine, kui eelarve on piiratud
Korralik toitumine ei nõua suurt rahakotti. Vaata, kuidas saada 3000 kcal päevas alla 6 euro — munad, liha, kohupiim ja teraviljad.
Uudis
Eesti meistrid kulturismis ja fitnessis 2016
29. oktoobril 2016 selgusid Salme Kultuurikeskuses Eesti meistrid kulturismis ja fitnessis — kategooriad lastest mastersini, kõik ühel päeval.