Artikkel
Kulturism kui kunst: keha on elav skulptuur
Kulturism ja kunst põimuvad keha esteetika, poseerimise ja eneseväljenduse kaudu. Vaatame, miks treenitud keha sarnaneb elava skulptuuriga.
poseerimine
Uudis
Poseerimine fitnessis ja kulturismis: juhend
Poseerimine otsustab võistluse: õpi peegli ees, filmi end ja vaata kogenud treeneri käest, kuidas tugevused lavale tuua. Praktilised näpunäited.
Uudis
Bikiinifitness ja physique masterclass
Bikiinifitness masterclass Arigatos: treening, toitumine ja poseerimine harrastajale või võistlejale, juhendamas Egle Eller-Nabi ja Ott Kiivikas.