LesMills ja Reebok Fitness Festival 2016

LesMills tõi 24. septembril 2016 Tallinna Kultuurikatlasse päeva, kus trenn ei olnud ainult trenn, vaid terve festival. Kui tahtsid ühe laupäevaga proovida tantsu, jõudu, joogat, CrossFiti ja street workout’i, oli see koht, kuhu minna.

See ei olnud vaikne saalitund kuskil tagumises stuudios. Kultuurikatel täitus muusika, treenerite, uute kavade ja inimestega, kes tulid sügisesse rohkem energiat tooma.

LesMills festival tõi sügisesse treeningpeo

Septembri lõpp Eestis tähendab sageli seda, et suvine hoog hakkab vaikselt maha käima. Päevad lähevad lühemaks, ilm kisub jahedamaks ja trenn vajab uut põhjust, miks tossud jälle jalga panna. Reebok Fitness Festival 2016 pakkus just seda põhjust.

Festivali põhiprogramm oli mõeldud kõigile, kes hindasid aktiivset eluviisi. Ei pidanud olema võistlussportlane ega aastaid rühmatrennis käinud inimene. Piisas huvist liikuda, proovida midagi uut ja lasta end suure saali energiast kaasa tõmmata.

Juba kolmandat aastat toimunud Reebok Fitness Festival oli 2016. aastal suurem kui varem. Tallinna Kultuurikatlas kasutati viit treeningala: kahte suurt saali, väiksemaid ruume jooga ja tantsu jaoks, CrossFiti ala ning esimest korda ka street workout’i ala. See andis päevale päris festivali mõõdu.

Mida LesMills päeval proovida sai?

Programmis oli üle 40 treeningtunni. See tähendas, et ühe päevaga sai valida nii tuttavate kavade kui ka uute stiilide vahel. Mõni tuli higistama ja pulssi üles ajama. Mõni tahtis tantsida. Mõni otsis rahulikumat joogat või pilatest. Lihtne tõde: sellisel päeval sai igaüks oma tempo ise valida.

LesMills tõi festivalile Põhjamaade tipptreenerid ning nende kõrval juhendasid tunde ka Eesti LesMills Master Trainer’id. See oli oluline hetk ka kohalikele treeneritele, sest rahvusvahelise programmi kõrval said lavale Eesti tegijad.

Peakülaliste seas olid tantsuliste trennide juhendaja Per Markussen Norrast ja Rootsist ning Reeboki esitreener Laura Cristina Itaaliast. Lisaks vedasid treeninguid Reeboki Eesti treenerid, näiteks Kaja Tuisk, Sven Idarand ja Silja Siller, samuti treenerid Lätist.

Päeva üks tugev külg oli valikute laius. Tants, jõud, vastupidavus, jooga, pilates, CrossFit ja street workout olid kõik samas majas. Kui üks treening ei sobinud, sai liikuda järgmise juurde. Selline formaat töötab hästi just neile, kes ei taha terve päeva ühe stiili külge kinni jääda.

Praktilised hetked, mis tegid päeva mugavamaks

Treeningfestival ei ole ainult tunniplaan. Kui liigud ühest saalist teise ja proovid mitu trenni järjest, muutuvad oluliseks ka pausid, riietus ja taastumine. Kultuurikatlasse olid planeeritud lounge-alad, kus sai treeningute vahel hinge tõmmata. Samuti oli kohal Fitness EXPO ala.

Korraldajad lubasid DJ-sid, esinejaid, live-muusikat mõnes treeningus ja Reeboki show’sid. See andis päevale meelelahutusliku poole. Ausalt öeldes ongi suur rühmatrenn vahel pooleldi kontsert: muusika, laval olev juhendaja ja saali ühine rütm teevad suure osa tööst ära.

Osavõtt festivali põhiprogrammist maksis eelmüügist 15 € ja sündmuse päeval 25 €. Arvestades üle 40 treeningtundi ja mitut ala, oli see pigem terve päeva pilet kui ühe trenni hind.

• Üle 40 treeningtunni viies treeningsaalis.
• Uued LesMills kavad ja Eestis loodud YOGAFUNC ning DANCEFUNC kavad.
• Treenerid Eestist, Rootsist, Soomest ja Lätist.
• Eraldi CrossFiti ja street workout’i alad.
• DJ-d, live-muusika, show’d ja taastumisalad.

KKK: LesMills ja festivalipäev

Kas Reebok Fitness Festival sobis algajale?

Jah, programmi mõte oligi tuua kokku eri tasemega liikumishuvilised. Algaja sai valida rahulikuma tunni või proovida lühemat lõiku, kogenum treenija võis võtta päevast maksimumi.

Miks toimus festival just Kultuurikatlas?

Kultuurikatel sobis suure sündmuse jaoks, sest sinna mahtus mitu treeningala. Suured saalid, väiksemad ruumid ja eraldi alad tegid võimalikuks tiheda päevakava.

Kas LesMills kavad olid festivali põhifookus?

LesMills oli päeva üks keskseid nimesid, eriti uute kavade esitluste tõttu. Samas ei piirdunud festival ainult nende treeningutega, vaid pakkus ka joogat, tantsu, CrossFiti ja street workout’i.

Autor: Les Mills