Stressi ja ebamugavusi juhtimise ajal põhjustab sageli kehv kehaasend istme kõrguse, istme või seljatoe kaldenurga, rooli ja käetoe asendi tõttu, seega on autos istudes oluline saavutada õige ergonoomika.
Kaalium on keha jaoks väga olulise tähtsusega mineraalaine, mis täidab keha jaoks mitmeid olulise tähtsusega funktsioone. Kaalium vastutab kehas lihaste ja närvide normipärase ja korraliku toimimise eest.
On tõestatud fakt, et trennitegemine hoiab meele rõõmsa ja keha tervena. Kust aga alustada, kui ei ole kunagi varem spordiga tegelenud või viimasest treeningust juba liiga kaua möödas?
Pühapäeval, 6. juunil toimusid Lätis IFBB Fitmodel World Cup ja Läti lahtised meistrivõistlused kulturismis ja fitnessis, kus olid võistlemas ka Eesti sportlased.
13. – 17. maini toimusid Hispaanias, Santa Susanas Euroopa meistrivõistlused kulturismis ja fitnessis. Eesti koondis oli väljas 23 sportlasega, 3 päeva jooksul võisteldi 8 erinevas võistluskategoorias.
13. – 17. maini toimuvad Hispaanias, Santa Susanas Euroopa meistrivõistlused kulturismis ja fitnessis, kus on võistlemas ka 23 sportlasega Eesti koondis.
7.-9. mail toimus Rumeenias, Bukarestis mainekas kulturismi ja fitnessi võistlus IFBB Tiger Classic Diamond Cup Romania, kus oli võistlemas ka 7 Eesti sportlast.
7.-9. mail toimus Rumeenias, Bukarestis mainekas kulturismi ja fitnessi võistlus IFBB Tiger Classic Diamond Cup Romania, kus oli võistlemas ka 7 Eesti sportlast.
Kas sportlaste kaasamine turundusse toimib? Uurides Barclays Capitali analüütiku Jeroen Verleuni ja Harvardi äriprofessori Anita Elberse uuringut, on vastus kindel jah.