Soovid trimmis keha? Unistad bikiinifitnessis või rannafitnessis lavale astumises? Aga ei tea, kuidas alustada ning mismoodi õigesti treenida-toituda? Sparta treenerid Janika Koch-Mäe ning Eiko Toom on valmis kahte õnnelikku sellel teel igatepidi aitama. Kuidas?
Telliskivi Koduklubi alustab uue kampaaniaga, mis võiks inimestes tekitada trenniharjumuse. Kampaania kestab 30 päeva ja on mõeldud kõigile. Edukad saavad loomulikult premeeritud ja seda nimelt tasuta treeningpäevadega.
Hiljuti Poolas Bilaystokis toimunud kulturismi ja fitnessi MM-il kolmandat korda fitnessi maailmameistriks kroonitud spartalane Oleg Anissimov on otsustanud järgmisel hooajal keseknduda klassikalisele kulturismile. Miks ometi?
Tule ja veeda meeleolukalt sportlik nädalalõpp 25-27. novembril luksuslikus Grand Rose SPA hotellis Kuressaares! Osale erinevates põnevates rühmatreeningutes särtsakate ja inspireerivate treenerite juhendamisel, naudi lõõgastavaid spaamõnusid ning toredat sportlikku seltskonda.