Artikkel
Luutervis – tervislik toitumine toetab luude tugevust
Luutervis on oluline osa meie üldisest heaolust – tugevad ja terved luud tagavad kehaliikumisvõimekuse ning toetavad eluks vajalike funktsioonide täitmist. Luude tugevus sõltubsuuresti toitumisest, kuna just toitaineid nagu kaltsium, D-vitamiin, kollageen ja magneesiumvajavad meie luud iga päev, et olla tugevad ja paindlikud. Õige toitumine mängib tähtsat rolliluude kasvatamisel, nende tugevuse hoidmisel ning ka luuhõrenemise ennetamisel.Kaltsium… Loe edasi
