See toorkook sobib ka neile, kes väldivad gluteeni, laktoosi ja kaseiini.

Väikesed magusad sõrnikulaadsed lusikapannkoogid maitsevad imehästi hommikusöögilauas.

Treeningueelsel toitumisel on suur roll, kuna see tagab trennis maksimaalse sooritusvõime. Pakume mõned kiired variandid selleks, et sinu treeningud oleksid tasemel.

GABA (gammaaminobutüürhape) on naturaalne aminohape, mis esineb suurimas konsentratsioonis inimese ajus ja silmades. Tegemist on neurotransmitteriga, mis reguleerib aju- ja närvirakkude aktiivsust. GABA on tuntud kui “aju naturaalnrahustaja,” sest pärsib aju ülestimuleerimist, mis toimub stressi, vihastamise jms tagajärjel.

Coleus forskohlii on troopiline münditaim, millest saadakse organismi üldtoniseerivart ekstrakti Forskoliini.

Tribulus on taimne toidulisand, mis sisaldab peamiselt taime Tribulus Terrestrist, mida tundtakse ka hariliku kuradisarve nime all. Uuringutes on leitud, et see taim tõstab olulisel määral keha loomulikku testosterooni tootmise võimet.

See mida tarbid koheselt peale treeninguid, mõjutab otseselt sinu taastumist. Õiges koguses ja õigel ajal tarbitud valgud ja süsivesikud alustavad sinu keha parandamist koheselt!

Külmpressitud kookosõli kasulikusest ja tema imelistest omadustest

Magus ja rammus smuuti, mis sobib hästi tugevamaks vahepalaks. Maapähklivõis on hulgaliselt häid rasvu ja taimseid valke.