Hea fitnessi ja spordisõber!
Oled oodatud osalema treeningute ja toitumise teemalisele vestlusõhtule 23.märtsil algusega kell 17.00 Viru Keskuse Rahva Raamatus. Teemaõhtul osalevad vastilmunud raamatu “Fitness ja Toitumine” autorid Egle Eller-Nabi, Kristin Salupuu ja Britt Paju ning vestlust juhib harrastussportlane ja telemees Jüri Muttika. Vestluse avab Eesti Kulturismi ja Fitnessi liidu president Ergo Metsla.
  • Fitness.ee
  • 19. märts 2018
  • 0




Banaanileib ei ole meil nii tuntud kui mujal maailmas. Nii mõneski riigis on tegu klassikaga. See retsept on gluteenivaba versioon klassikalisest banaanileivast, millele lisab toiteväärtust ja maitset maca pulber. Proovi ja imesta!
  • Fitness.ee
  • 12. märts 2018
  • 0


Need pehmed pallikesed ei ole pelgalt vaid maiustus. Nad sobivad suurepärastelt valgurikkaks ja kosutavaks suupisteks hommikul, õhtul, enne trenni või peale treeninguid.
  • Fitness.ee
  • 6. märts 2018
  • 0