Uudis

Loomaks mõnusaid naerulaike halli argipäeva, hakkab ilmuma Amazoni naljarubiik.Siinkohal mõni stiilinäide meie humoristMr.Jokker, alias Marko Toomingalt . Anekdoot Kulturist leiab baarist tüdruku ja viib ta koju.Kodus võtab kulturist pluusi seljast.Tüdruk küsib:kuidas sul nii suured rinnad on?Musklimees vastu:see on 500kg dünamiiti! Siis võtab kulturist püksid ära. Naine küsib jälle:Kuidas sul nii massiivsed jalad on?Musklimees vastu:See on… Loe edasi

Luulevõistluse korralduskomisjon tegi esimese vahekokkuvõtte.Võistlusel osales kokku 16 inimest, kes kõik saatsid väga häid luuletusi. Ühtlasi kuulutab korralduskomisjon välja ka luulevõistluse finaali. Iga finalist peab saatma ühe luuletuse. Finaali teemaks on “Talvine treening”. Finaali pääsejateks on: Vend Vähk, Mr Muscle, MRN ja Nero. Luuletusi võib esitada kuni 31.jaanuarini.HEAD LUULETAMIST! Autor: Kuraator Mo

EKFLi juhatuse korraldusel on ikka peetud aktiivipäevi. Tänavune esimene saab teoks 18.-19. jaanuaril Käärikul. Juhatuse liige, meie esikulturist Ott Kiivikas ütles, et kulturistide ja fitnessi harrastajate peateema on kuidas ala arendada. Oma kindel roll edenemisel on toetajatel ja aktiivil, kes koos juhtkonnaga istuvadki kaks korda aastas maha, seda tõsiseks aruteluks.Mõistagi ei puudu päevakavast sportlik ja… Loe edasi

Eelmise 38 nädalamängu võitis Vootele Parts. Auhinnaks on personaaltreening Viimsi SPAs Marek Morozoviga. Eelmise mängu küsimused: 1. Millises klubis töötab nime all M.M tuntud ( Marek Morozov )? Õige vastus: Viimsi SPA 2. Kui pikk peaks olema olenevalt inimtüübist uneaeg? Õige vastus: 6 – 9 tundi 3. Mis aastal peeti esimene Mr. Universumi konkurss (… Loe edasi

Mr.muscle pani Amazon.ee meestele kärbse pähe ja nii hullult, et lahti sellest enam ei saa, seega uus luulevõistlus. Sellekordseks teemaks päev aeroobikas. Oodatud on kõiksugu luulet vabavärss, hästi riimuv, proosa peaasi, et hästi kõlaks ja teemast mööda ei läheks. Luuletused postitada Amazon.ee foorumisse ja viimaseks tähtpäevaks on 31. jaanuar. Parimatele auhinnad, jõudu tööle!! Autor: Toimetus

Et asi oleks aus, küsisime luuletuste võitja valmisel nõu Amazon.ee Chat meeskonnalt. Laekunud luuletuste arv 23Autorite arv 8 Hääletusel domineeris ja ka võitis vjatseslav oma luuletusega Jõulud Planetspordis. Et mälu värskendada, toon selle veel siinkohal uuesti välja. Jõulud Planetspordis Taas on jõulud kätte jõudnud Planetis, Taas on Ott treenimisega hirmsat moodi ametis, 50- kg hantlitega… Loe edasi

SK Reval SportHr. Aldur Partasjuk Eesti Jõutõsteliit ja Tallinna Raskejõustiku Liit tänavad Teid isiklikult Tallinnas tõstjatele ja jõutõstjatele heal tasemel treeningtingimuste loomisel, tänu millele osutus võimalikuks Reval Spordi jõutõstjatel võita 2002 aasta üldarvestuses EJTLi karikas klubide arvestuses. Individuaalselt võitsid Eesti Meistritiitli jõutõstmises: Kristiina Reial, Marika Kütsen, Janek Nurmeots, Raul Köster, Valter Olonen, Kaido Leesmann, Andrus… Loe edasi

Saksamaalt tuli hea sõnum: Eesti fitnessi tegijad tõid ära kolm medalit. Maailmameistriks krooniti Marek Kalmus ja meile vähetuntud venelanna Tamara Jarubinskaja, juunioride hõbeda sai Argo Tõruke. Telefonil oli maailmameister Kalmus. Mida ütled? Ilus tiitel. See tuli 27 mehe konkurentsis. Extreme Body on uus kaalukategooria. Alles tänavusest kavas. Võistlus ise algas laupäeva hommikul üheksa ja lõppes… Loe edasi

Sellel mehel on igati ilus ja tervislik hobi käia nädalalõpul lihtsalt jahil. Hiljuti sai Eesti Jõutõsteliidu peasekretär Jaan Kärner hiilgavalt pärjatud. Kaks kuldmedalit ühekorraga: Need anti talle üle Tartus toimunud jahitrofeede näitusel. CICi president Michel Nolens isiklikult andis kätte jahimeeste rahvusvahelise liidu kuldmedali ja teise kui Eesti V Jahitrofeede näituse autasu. Trofeesarvede vahel pruunil alusel… Loe edasi

16. novembril olid MMi tules kaks meie jõutõstjat. Slovakias astusid lavale Margus Silbaum ja Rain Karu. Tulemused vastavalt 7. ja 12.koht, tublid poisid!Jõudu edaspidisteks jõukatsumisteks ! 32nd Mens open World Single Championships Trencin SLOVAKIA 13th to 17th of November 2002 complete Results -52.0 Kg 1. Kazakov/Ravil/80 51.8 Russia 242.5 152.5 195.0 590.0 … 581.32 2…. Loe edasi

Laupäeval 16. nov. 2002. toimusid Tartus spordipubis “MANHATTEN” lahtised võistlused lamades surumises. Paremus selgitati Wilksi koefitsendi tabeli alusel. Võitjaks tuli 104,81 punktiga, korra ka kehakaalus kuni 75 kg Eesti meistriks lamades surumises tulnud, Janno Jürgenson, kes surus 147,5 kg. Teise koha saavutas Janno noorem vend Andres Jürgenson 92 punktiga, kes surus 120 kg. Andres on… Loe edasi

Kulturismi ajaloost Kulturismi kui võistlusspordi areng maailmas ja Eestis. Põhiteadmised lihaskonna anatoomiast. Inimese tähtsamad lihased. Lihase ehitus. Lihaskiudude tüübid. Motoorne ühik. Lihasraku energeetika. ATP resünteesi 3 põhiteed. Lihase kasv ja seda mõjutavad tegurid. Lihaskiudude hüpertroofia tüübid. Kulturismi treeningu vahendid. Vabad raskused ja masinad. Plussid ja miinused. Harjutused eri lihastüüpidele. Baas- ja isoleeritud harjutused. Soorituse tehnika… Loe edasi

Pärast pooleaastast pausi oli treeneritel taas võimalus oma teadmisi litsentsikomisjoni ees näidata. Pirital toimunu kohta ütles komisjoni esimees, EKFLi president ARNOLD TOKKO, et nähtu üldjoontes rõõmustas. Tase on hea. Täiesti robinal läbikukkujaid, nagu eelmisel korral, ei olnud. Mõistagi on meil praegu nn üleminekuaeg, mil elu hakkab karmimaks minema ka litsentsitaotlejate suhtes. Võib öelda, et kes… Loe edasi

See on sümboolne kuupäev, mil nii aeroobika kui jõutõstmise harrastajad juhatasid Tallinnas sisse uue hooaja. Nimetas päeva juht Raimo Aaski toimuvat rannahooaja lõpetamiseks ehkki ustest lõõtsus sisse soe suvetuul. PlanetSport RoboCup 2002 jõuproov kujunes esinduslikuks akordiks. Viiendat aastat rinnaltsurumises konkureerijad tegid jõusaalis häid tulemusi (neli 200list tulemust) ja esmakordselt samas võistlema tulnud aeroobikagraatsiad harjusid eelvõistlusel… Loe edasi

14.juulil 2002.a. toimus Ukrainas rammumeeste võistlus, kus osales Eestist Andrus Murumets, kes võitis ülekaalukalt võistluse. Teiseks jäi lätlaste kuulsus Raimonds Bergmanis ja kolmandaks leedulane. Tegelikult sõitsid mehed teadmises, et toimub võistkondlik võistlus, kus Murumets oleks võistelnud koos Läti ja Leedu sportlasega ühes, kuid kohale jõudes Ukrainasse muudeti võistlus individuaalseks, mis kokkuvõttes oli kõigile kasulikum. Autor:… Loe edasi

JUNIORS-FITNESS 1 Ralf Müller 2 Tony Sperling JUNIORS-PERFORMANCE 1 Oliver Zimmermann 2 Argo Toruke 3 Andrej Gorskolepov JUNIORS-ATHLETIC 1 Henrik Bonde 2 Marco Ermer JUNIORS-SUPERBODY 1 Nikolas Rautenstrauch 2 Eric Jahn 3 Sven Hoffmann WOMEN-AEROBIC-FITNESS 1 Monica Wright 2 Cornelia Trost 3 Jolanta Mileriute 4 Alexandra Kukres 5 Donata Kincinaite WOMEN-AEROBIC-PERFORMANCE 1 Julija Kukina 2… Loe edasi

Rammumeeste võistlus Lätis 29.juunil 2002.a. toimus Lätis Venspilsis rammumeeste MM´ile pääsemiseks kvalifikatsiooni võistlus Baltic Strongman Qualifer 2002, kus osalesid ka Andrus Murumets, Tarmo Mitt ja Peeter Aan Eestist. Võistluse võitis leedulane Vidas Blekaitis, Murumets kaotas ühe punktiga ja saavutas teise koha, kolmandaks jäi tuntud leedulane Žydrūnas Savickas, kes on osalenud paljudel MM etappidel. Meie võistlejatest… Loe edasi

Amazoni toimetus soovib õnne aasta 2002 FitGirli võitjatele! Helja Aas FitGirl 2002 Dagmar Neem II koht Siiri Lind IIIkohtTugevat tervist ja jaksu ka tulevasteks jõuproovideks! Autor: Toimetus

Koos kõigi folkloori huvilistega olid 27.juulil Viljandisse kogunenud ka kõik fitnessi fännid. Toimus E.F.F(Eesti Fitnessi Föderatsioon) teabepäev, mille raames tutvustati huvilistele ala erinevust kulturismist. Põhiliste erinevustena toodi ära: võistlus kategooriad ja kostüümide kasutamine vabakavas. Samuti pandi paikka Eesti I Meistrivõistluste Fitnessis, aeg ja koht .Võistlused toimuvad 10.novembril 2002 Sillamäel. Tore on tõdeda laienevat huvi ja… Loe edasi

Üldine:Hinnates võistleja kehalist vormi, peab kohtunik lähtuma kindlatest protseduuridest, mis võimaldavad võistleja keha võimalikult laiahaardeliselt hinnata. Kohustuslike pooside ajal peab kohtunik esmalt pöörama tähelepanu lihasrühmale, mida antud hetkel demonstreeritakse. Seejärel peab kohtunik hindama keha tervikuna, alates vaatlust peast ning liikudes pilguga allapoole, hinnates samal ajal igat lihasrühma. Hindamist peab alustama üldmulje paika panemisega, vaadeldes lihaste… Loe edasi