Artikkel
Q10: millal sellest väsimuse korral abi on
Q10 võib olla üks põhjus, miks väsimus venib ja trenn ei liigu. Vaata, millal seda toidust otsida ja millal kuur mõistlik on.
Toidulisandid
Artikkel
Nordwise toidulisandid: tervis ja immuunsus
Nordwise toidulisandid on Eestis arendatud probiootikumid patenteeritud piimhappebakteritega. Vaatame, mis igas tootes on ja milleks.
Artikkel
Kuidas Vitargo aitab treeningul ja võistlusel
Vitargo on kiirelt imenduv süsivesik, mis varustab lihased energiaga juba kümne minutiga. Vaata, kuidas seda treeningu ja võistlusdieedi ajal kasutada.
Artikkel
Toidulisandid: millal neid võtta tasub?
Toidulisandid imenduvad paremini, kui valid õige aja ja koosluse. Vaata, mida võtta hommikul, lõunal või õhtul.
Artikkel
Omega-3 kasutegurid: 10 põhjust toidulisandiks
Omega-3 toetab südant, aju, taastumist ja meeleolu. 10 teaduslikult tõendatud põhjust, miks võtta omega-3 toidulisandit regulaarselt iga päev.
Artikkel
Kollageeni müüdid ja tõed: mis tegelikult kehtib
Kollageeni kohta liigub palju müüte: kas see asendab valgupulbrit, kas mereline on parem kui loomne, kas üldse imendub. Eraldame faktid folkloorist.
Uudis
Portsjonpakend: 365JP mugav sporditoit
Portsjonpakend teeb 365JP pulbrid lihtsaks: üks annus kotti, shakerisse vesi peale ja treeningu või reisi jaoks on asi korras.
Uudis
Taastusjook pärast trenni: Tournament
Taastusjook aitab pärast trenni valku ja kreatiini mugavalt kätte saada. Vaata, millal King of Spades Tournamentist kasu on.
Artikkel
Kofeiin ja treeningu sooritusvõime
Kofeiin võib parandada treeningu sooritusvõimet, kui kogus ja ajastus on paigas. Vaata, millal tarbida ja mida vältida.
Artikkel
Bodyfood saamislugu: eesti sportlase toit
Bodyfood sündis vajadusest pakkuda Eesti noortele sportlastele puhast ja kodumaist toidulisandit. Loe brändi saamislugu ja tutvu tootevalikuga.
Artikkel
tauriin: mida aktiivne inimene teab
tauriin toetab närvisüsteemi, taastumist ja und. Vaata, mida aktiivne inimene peaks selle aminohappe kohta teadma.
Artikkel
Taastu paremini: 5 lihtsat lisandit
Taastu targemalt: viis levinud toidulisandit, mis võivad toetada lihaste taastumist, kui trenn, uni ja toit on paigas.
Uudis
Rasvapõletuse toidulisandid: mis tegelikult aitab
Rasvapõletuse toidulisandid – roheline tee, oomega-3 ja taimsed ekstraktid. Mis tegelikult aitab kaalu langetada ja kuidas neid kombineerida.
Uudis
Naistepäevanädal FitShopi poodides 2017
Naistepäevanädal FitShopis: mida 2017. aasta Queen Fit kampaania pakkus ja kuidas valida valgujooki või vitamiine targalt.
Artikkel
Rasvapõletaja: millal sellest tegelikult kasu on
Rasvapõletaja töötab ainult siis, kui toitumine ja trenn on paigas. Vaata, millal sellest tegelikult kasu on ja millised koostisosad mõjuvad.
Artikkel
Vahendid kiiremaks taastumiseks treenijale
Vahendid kiiremaks taastumiseks ei pea olema keerulised. Toit, uni, mõned lisandid ja õiged harjumused — vaata, mis päriselt töötab.
Artikkel
Melatoniin: uni, taastumine ja rütm
Melatoniin aitab toetada und ja taastumist, kui rütm on paigast ära. Vaata, kuidas seda õhtul mõistlikult kasutada.
Artikkel
Alfalipoiinhape: ALA roll jõusaalis
Alfalipoiinhape ehk ALA võib toetada antioksüdantset kaitset, veresuhkru taset ja toitainete liikumist lihasrakkudesse.
Artikkel
Q10: hoia oma elu mootor tipptasemel
Q10 aitab kehal energiat toota ja toetab südame tööd. Vaata, miks koensüüm Q10 on treenijale ja tervise hoidjale oluline.
Uudis
FitShop pakkumised EMV kulturismis ja fitnessis
FitShop pakkumised EMV kulturismi ja fitnessi võistlusel: valgubatoonid, valgupulbrid, hinnad eurodes ja praktilised ostunipid.