Viimastel päevadel võib taas meediast silmata artikleid, mis kajastavad kehalise kasvatuse ainekava uuendamisega seonduvaid arenguid. Viimane pealkiri, mida lugesin oli, et “Kehalise kasvatuse uus ainekava kuulutab normitäitmise tabuks”
1.- 4. detsembril toimusid Prantsusmaal, Biarritzis, maailmameistivõistlused fitnessis. Eestit esindas 13 sportlast ning üheskoos toodi 5 medalit, 3 finaali- ja 4 poolfinaalikohta.
Kui millestki on viimastel aastatel palju kirjutatud, siis on selleks tervislik toitumine. Katsun minagi võtta kokku veel- ja järjekordselt selle paljuräägitud teema. Mis on siis kõige olulisem, et praktiseeriavat toitumist saaks pidadtervislikuks?
Tervislik ja lihtsalt valmiv šokolaaditahvel. Vaja on kõigest viite koostisosa, viite minutit ja imemaitsev, suhkruvaba ja madala süsivesiku sisaldusega šokolaad on valmis!
Augustis jõudis turule uudne, Eestis väljatöötatud toitaineterikas jook Your PopUp Meal, mida saab kasutada täisväärtusliku toidukorrana nii hommikusöögiks kui ka lõunaks.