Suurepärane viis alustada oma päeva! Need muffinid on tervislikud, gluteenivabad, sisaldavad palju valku ja kvaliteetseid süsivesikuid.

Olen ennast tihti tabanud mõtisklemast inimolendi olemuse üle. See tegelane on keeruline ja vastuoluline, kelle lahtimõtestamisega on erinevad teadused juba aastatuhandeid tegelenud. Mõistetamatut, keerukust ja vastuolulisust on selleliigis meeletult palju, kas pole?

Ilmselt on jõutreeninguga kokkupuutuvate inimeste hulgas vähe neid, kes ei oleks tänaseks päevaks kuulnud, mis on CrossFit. Tegemist kombineeritud võistlus-treeningformaadiga, mis kätkeb endas kõikide kehaliste võimete mitmekülgsarendamise vajadust.

Kellele ei meeldiks banaan? See valguga rikastatud magustoit valmib ilma erilise vaevata ja väga kiiresti. Sobib suurepäraselt enne treeninguid kiireks energiaks või peale treeninguid taastumiseks.