Artikkel
Kady Pärnaku: bikiinifitness ja vorm
Kady Pärnaku räägib bikiinifitnessist, treeningutest, toitumisest ja sellest, kuidas parem vorm algab selgest eesmärgist.
fitness
Uudis
Spordiklubi töö: rühmatreeneri roll
Spordiklubi töö rühmatreenerina nõuab teadmisi, suhtlemisoskust ja järjepidevust. Vaata, mida Reval-Sport treenerilt ootab.
Uudis
Valio Profeel Cup kulturismi juhend
Valio Profeel Cup juhend võtab kokku 2019. aasta kulturismi- ja fitnessivõistluse aja, kategooriad, tasud ja reeglid.
Artikkel
Julia Tšižova: lava, vorm ja fitness
Julia Tšižova räägib fitnessist, võistlusvormist, treeningutest, toitumisest ja sellest, miks areng algab enda võrdlemisest iseendaga.
Artikkel
Christin-Amani Kiivikas: vorm ja vaim
Christin-Amani Kiivikas räägib treeningust, toitumisest ja järjepidevusest. Noore fitnessisportlase lugu annab ausad nõuanded.
Artikkel
Tunne Eesti tegijat: Gabriela-Arzu Niftali
Gabriela-Arzu Niftali räägib teest võimlemisest fitnessini, treeningust, toitumisest ja lihtsatest vorminõuannetest.
Artikkel
Relika Merilai: bikiinifitnessi teekond
Relika Merilai räägib, kuidas VIA Fitnessi jõusaalist algas teekond bikiinifitnessi lavale, toitumisse ja võistlusvormi.
Artikkel
Laura Johanna Derkun: vorm ja vaade
Laura Johanna Derkun räägib jõusaaliteekonnast, võistlusvormist, toitumisest ja sellest, kuidas argipäeva kõrvalt sihti hoida.
Uudis
FitGames: kellele see võistlus sobib?
FitGames on mitmekülgne võistlus, kus loevad jõud, vastupidavus ja tehnika. Vaata, kellele sobib sportklass või eliitklass.
Artikkel
Egle Eller-Nabi: bikiinifitness ja pere
Egle Eller-Nabi räägib bikiinifitnessist, treeningust, toitumisest, taastumisest ja sellest, mis aitab vormi hoida.
Uudis
Eesti fitnessisportlased võidutsesid Rootsis
Fitnessisportlased tõid Malmöst Eestile medalid, finaalikohad ja profikaardi. Vaata 2019 IFBB Sweden Grand Prix tulemusi.
Uudis
ekr5 treeneri tasemekoolitus fitnessis
ekr5 treeneri tasemekoolitus aitab mõista kliendisuhtlust, spordipsühholoogiat ja antidopingut praktilise treeneritöö vaates.
Uudis
Spa&Sport Cup tõi Pärnusse 40 võistlejat
Spa&Sport Cup tõi Pärnusse 40 võistlejat. Vaata 2019. aasta kulturismi ja fitnessi võistluse tulemusi ning võitjaid.
Artikkel
Õnnela Raudsepp: tunne Eesti tegijat
Õnnela Raudsepp räägib wellnessfitnessist, treeningust, toitumisest ja sellest, mis aitab paremasse vormi jõuda.
Uudis
IFBB ja kulturismi liigade segadus Eestis
IFBB nime ümber on kulturismis palju segadust. Selgitame, kuidas eristada ametlikku spordisüsteemi kommertslikust show’st.
Artikkel
Jana Teder: bikiinifitness ja elu tasakaal
Jana Teder räägib bikiinifitnessist, treeningust, toitumisest ja sellest, kuidas distsipliin aitab vormi hoida ka kiirel ajal.
Uudis
Lastefitness Kristina Koroljak Cupil 2019
Lastefitness Kristina Koroljak OPEN CUP 2019 tõi Kalevi Spordihalli 29 noort võistlejat. Vaata vanuserühmade tulemusi.
Uudis
Sport Pärnus: Spa&Sport CUP 2019 juhend
Sport Pärnus: Spa&Sport CUP 2019 tõi lavale algajad kulturismi ja fitnessi võistlejad ning lastefitnessi karikavõistluse.
Uudis
Treenerikoolitus EKR3 ja EKR4 jõusaalis
Treenerikoolitus EKR3 ja EKR4 tasemele: sisu, praktilised tunnid, hind, asukohad ja kutseeksami nõuded selgelt lahti kirjutatuna.
Artikkel
Ats Lahi: Eesti tegija mens physique’is
Ats Lahi räägib jõusaaliteekonnast, mens physique lavast, toitumisest, treeningust ja kolmest lihtsast soovitusest vormi jaoks.