Uudis
Protein Pudding ja teised valgusegud
Protein Pudding, smoothie ja pannkoogisegu ühekordses pakendis: mida valida vahepalaks, pärast trenni või hommikusöögiks?
vahepala
Uudis
Proteiinibatoonid NIX ja NAX maitseproov
Proteiinibatoonid NIX ja NAX pakuvad kiiret valguga vahepala enne või pärast trenni. Vaata, mille poolest need erinevad.
Artikkel
Mango-banaani tassikook kiireks magusaks
Mango-banaani tassikook valmib mikrolaineahjus kiiresti ning sobib magusaks vahepalaks, kui tahad lihtsat ja toitvamat ampsu.
Artikkel
šokolaadi-valgupallid: kodune snäkk
šokolaadi-valgupallid on lihtne kodune vahepala, kus šokolaadine maitse, valgupulber ja mandlipuru saavad kokku.
Artikkel
Nude proteiinibatoon ja valguvesi
Nude proteiinibatoon ja Protein Water on kiired vahepalad: üks annab rohkem kiudaineid, teine kergema laktoosivaba joogi.
Artikkel
Proteiinismuuti mango ja vaarikaga
Proteiinismuuti mango, vaarikate, jogurti ja chia seemnetega. Lihtne kahekihiline retsept kahele kiireks vahepalaks.
Artikkel
Cocovi batoonid: kiire looduslik vahepala
Cocovi batoonid on loodusliku koostisega vahepala kiireks päevaks: datlid, pähklid ja marjad magusa ampsu asemel.
Uudis
CocoVi batoonid kiireks vahepalaks
CocoVi batoonid sobivad kiireks vahepalaks: lihtsad koostisosad, mitu maitset ning ilma lisatud suhkru ja siirupita valik.
Uudis
Tooršokolaad ja batoonid treenijale
Tooršokolaad ja CocoVi batoonid sobivad kiireks vahepalaks pärast trenni. Vaata, mida koostises ja koguses tähele panna.
Uudis
Proteiinibatoon: uued Fasti maitsed
Proteiinibatoon sobib kiireks vahepalaks, kui tahad midagi magusat ja valgurohket. Vaatame Fasti uusi maitseid.
Uudis
FitShop.ee soodus: vali targemalt
FitShop.ee soodus rubriik aitab leida valgurikkaid vahepalasid targemalt: vaata hinda, koostist ja päris kasutust.
Uudis
High Protein batoon: maitsed ja kasutus
High Protein batoon sobib kiireks vahepalaks enne või pärast trenni. Vaata maitseid, kasutust ja FitShop.ee 10% soodustust.
Uudis
Whey Crisp batoon: kiire valguga vahepala
Whey Crisp batoon on krõbe piimašokolaadiga valgubatoon, mis sobib kiireks vahepalaks trenni, tööpäeva või reisi kõrvale.
Uudis
Valgubatoonid Sports Protein maitsed
Valgubatoonid Sports Protein sidruni ja vaarika maitsega sobivad kiireks vahepalaks enne või pärast trenni. Siin vaatame
Artikkel
Valgubatoonid: tark vahepala trenni kõrvale
Valgubatoonid aitavad hoida toidukordi rütmis, kui päris sööki pole käepärast. Vaata, millal batoon sobib ja mida pakilt lugeda.
Artikkel
5 kiire vahepala shake retsepti treenijale
Viis kiiret vahepala shake’i retsepti treenijale: enne trenni, pärast trenni ja enne magamaminekut. Kõik retseptid koos täpsete toitainete kogustega.
Artikkel
Tervislikud shokolaadid treenijale jõusaalis
Tervislikud shokolaadid aitavad valida, kas vajad enne trenni energiat, pärast trenni taastumist või lihtsalt paremat vahepala.
Artikkel
Magus snäkk: kuivatatud puuvili trennis
Magus kuivatatud puuvili sobib trenni ja tööpäeva vahepalaks, kuid kogus loeb: väike portsjon annab energiat, suur toob liigse suhkru.