Sellele tüdrukule pole spagaat ja kätelseis võõrad, sest 13 aastat ilu- ja rühmvõimlemise tausta on andnud neiule sitke ja paindliku keha ning vaimu. Nüüd on neiul ees uued unistused ja sihid ning ta ei kavatse peatuda enne, kui on omeesmärgid saavutanud. Tegemist on Eesti Karikavõistluste ja Balti Matš 2016 fitnessi kategooria võitja Karmen Metsaga. Kuidas Karmen fitnessi alani üldse jõudis, võid lugeda järgnevalt.

Igasugused erimeetodid jõutreeningul on kindlasti olulised, aga pikaajalist progressiooni nendele ei ehita. Superseeriad on üks arvukatest erimeetoditest, mis on jõusaalis harjutajale võib-olla isegi kõige tuttavamad.