Eesti Antidoping avaldab eestikeelse versiooni 2016. aastal kehtima hakkava keelatud ainete nimekirjast, muudatuste kokkuvõttest ja seireprogrammist.Siinkohal on toodud ka suuremad muudatused. Endiselt on igal ajal keelatud trimetasidiin. Preductali, mis trimetasidiini sisaldab, kasutatakse täiskasvanutel stenokardia raviks kombinatsioonis teiste ravimitega. Sportlaste seas on Preductal tuntud “südamevitamiinina”. Alates 2016. aastast on igal ajal keelatud ka teine laialt levinud… Loe edasi

Aitäh tehtu eest, Ants! Ants Antson 1938-20152014 oli Eestis kultuuriministeeriumi eestvõttel ja olümpiakomitee korraldamisel liikumisaasta. Selgitasime, et liikumine on rahva ja riigi jätkusuutlikkuse alustala. Äsja, 31. oktoobril 2015 meie seast lahkunud olümpiavõitja Ants Antson aga näitas kogu elu jooksul tegudega eriti selgelt, kui kõrgele spordijärjele võib lihtsa igapäevaliikumise toel tõusta. Ants Antson sündis 11. novembril… Loe edasi

31. oktoobril peeti Salme Kultuurikeskuses Eesti meistrivõistlused kulturismis ja fitnessis.17. korda tuli Eesti absoluutseks meistriks Ott Kiivikas. Suurimat põnevust pakkus pealtvaatajatele klassikalise kulturismi kategooria. Esimese nelja võistleja vahel toimus tihe rebimine ning kohtunikelt said esikoha punkte kõik võistlejad. Lõppkokkuvõttes saavutas esimese koha Taavi Merisalu, teise koha Oleg Anissimov ning kolmanda Imre Vähi. Napilt jäi neljandaks… Loe edasi

Fitshopi Facebooki lehel toimunud Boosti kampaaniamängu võitjaks osutus Robert Lauri. Palju õnne kampaaniamängu võitjale! Kas Sina teadsid, et Boosti proteiinismuutid valmistatakse Hera80 All Natural Steviast? [url=http://fitshop.fitness.ee/naturaalsed_lisandid/0/readmore/1124/]Hera 80 All Natural[/url] on valgupulber, mis sisaldab kõrge kvaliteediga piimavalke ning mitte ühtegi kunstlikku aroom-, maitse- ega värvainet. Hera 80 on ideaalne valguallikas sportlastele, kulturistidele ning tervisesportlastele. Vadakuvalk aitab… Loe edasi

Fitnessi Facebooki lehel toimunud Natural Protein Smoothie kampaaniamängu võitja on Esta Pilt. Palju õnne kampaaniamängu võitjale! [url= http://fitshop.fitness.ee/proteiinid-valgud/0/readmore/1005/] Natural Protein Smoothie [/url] on uus kvaliteetne valmisjook kaasahaaramiseks nii tööle kui reisidele. Maitsev proteiinismuuti sobib nii harrastajatele kui ka sportlastele mõnusaks vahepalaks. Võitjatel palume ühendust võtta [mail=getter@fitness.ee]getter@fitness.ee[/mail]. NB! Auhinna saab kätte Tallinnast, Telliskivi 51 asuvast Fitshop… Loe edasi

07. november 2015 A le Coq Spordihoones

Sportlio on veebikeskkond, mis on mõeldud sportlastele enda reklaamimiseks. Sportlios saab kasutaja lisada tulemusi, videosi, pilte, artikleid, kirjutada võistlusjärgseid kommentaare ja näidata enda sponsoreid – ehk luua tervikliku pildi endast kui sportlasest. Sportlioga peaks sportlane liituma, et suurendada sponsorluse saamise võimalust (leida uusi toetajaid) ning seniste sponsoritele meeleheaks lisareklaami pakkumine. Lisaks saab sedasi reklaamida enda… Loe edasi

28. november, laupäev. “Sissejuhatus spordipsühholoogiasse personaaltreeneritele”- koolitaja Jorgen Matsi. Ajakava: Kell 10.00–13.10* Kognitiivne mudel personaaltreeningul – kuidas mõelda kliendi (ja iseenese) mõtlemisest?* Sissejuhatus käitumise motivatsiooni teooriasse* Enesemääratlemisteooria ning selle kasutamine motivatsiooni juhtimisel (treeningu ülesehitus, motiveeriv tagasiside)* Enesetõhusus ning selle suunamine treeningul 14.00–17.10* Harjumuslike käitumiste muutmisest (toitumis- ja treeningkäitumiste näitel)* Toimiv tegevuseesmärkide püstitamine ning nendele suunamine… Loe edasi

25. oktoobril toimus Riias mainekas fitnessivõistlus Riga Pearl. Eestlased tõid kokku 7 medalit – 4 hõbedat ja 3 pronksi. Bodyfitnessi kategoorias võitis hõbedmedali Tatiyana Pudovkina ja pronksmedali Gea Taalvelt. Rannafitnessis läks teine koht Kuido Jõgisalule, kolmas Kaspar Tõnissonile ning neljandale kohale tuli Marko Sildoja. Bikiinifitnessi kõige lühemas kategoorias läks hõbemedal alles juunioride vanuseklassis võistlevale Karina… Loe edasi

Vasta ja võida mängu nr 275 võitja on Liis Org. Küsimus: Kes on Fitbari pakendil?Õige vastus: Jutta Gustafsberg ja Jari ”Bull” Mentula Palju õnne võitjale! Auhinnaks saab Liis Org endale neli erineva maitsega [url=http://fitshop.fitness.ee/batoonid/0/readmore/1206/]Fitbari[/url]. [url=http://fitshop.fitness.ee/batoonid/0/readmore/1206/]FitBar [/url]on vitamiinidega valgubatoon, mis sobib kasutamiseks nii enne kui ka pärast treeningut või lihtsalt kerge vahepalana. Batoon on maitsev ning… Loe edasi

Pildimängu nr 1382 võitis Rain Kuusnõmm. Õige vastus: pildil on Kaspar Tõnisson. Soovime palju õnne pildimängu võitjale! Auhinnaks saab võitja enda Fitness.ee kontole 500 FITTi (väärtus 10€). FITid laekuvad võitja kontole automaatselt.[url=http://www.fitness.ee/uudis/4525/fit-mis-see-on-ja-kuidas-neid-teenida]FIT. Mis see on ja kuidas neid teenida?[/url] Võitja loositakse välja õigesti vastanute vahel www.random.org-i poolt genereeritud juhusliku numbri alusel. [url=http://www.fitness.ee/pildimang] Kes on sel… Loe edasi

25. oktoobril toimub Riias mainekas fitnessivõistlus Riga Pearl 2015. Eestit sõidab seekord esindama 21-liikmeline koondis. Eelmisel aastal toimunud Riga Pearl fitnessivõistlus oli Eesti koondise jaoks vägagi edukas. Ihaldatud esikoha võitsid oma võistluskatekooriates Kristina Aleksejeva ja Egle Eller-Nabi. Eesti koondise võistlejad:Bodyfitness: Tatiyana Pudovkina, Gea TaalveltFitness: Lisanna LaanelaBikiinifitness -160cm: Tatjana Kreit, Jekaterina Remets, Regina Krukovskaja ja Karina… Loe edasi

24. oktoobril toimus Tšehhis, Opavas pika traditsiooniga kulturismi- ja fitnessivõistlus “Pepa Opava Grand Prix”, mida peeti 37. korda. Ott Kiivikas võitis kulturismikategoorias kuldmedali. 2013. aastal õnnestus Otil kõrgetasemeliselt võistluselt tulla koju hõbedaga, Seega pani ta sel korral eesmärgiks oma kohta parandada, mis tal ka õnnestus. Samal võistlusel astus üles ka bikiinifitnessi kategoorias Cärolin Paas, Liis… Loe edasi

Kolmapäeval, 28.10 kell 17.00-19.30 toimub Viimsi SPA’s Fitshopi toidulisandite degusteerimine, kuhu on oodatud kõik huvilised. Külalistele pakutakse maitsmiseks[url=http://fitshop.fitness.ee/proteiinid-valgud/0/readmore/1005/] Natural Protein Smoothie[/url]’sid, [url=http://fitshop.fitness.ee/batoonid/0/readmore/981/]High Protein batoone[/url], [url=http://fitshop.fitness.ee/batoonid/0/readmore/1206/]Fitbar proteiinibatoone[/url] kui ka [url=http://fitshop.fitness.ee/figuuritooted_rasvapoletajad/0/readmore/1155/]Smoothie Mix[/url]’i valgupulbrist valmistatud valgujooke. [url=http://fitshop.fitness.ee/proteiinid-valgud/0/readmore/1005/]Natural Protein Smoothie[/url] on Fasti kvaliteetne valmisjook, mis sobib nii harrastajatele kui ka sportlastele mõnusaks vahepalaks. [url=http://fitshop.fitness.ee/batoonid/0/readmore/981/]High Protein Bar[/url] on mõeldud kasutamiseks… Loe edasi

31.10.2015 toimub Tallinnas Salme Kultuurikeskus X Innar Mardo Memoriaal, kuhu on oodatud kõik huvilised. Üritusel on väljas ka Fitshopi müügiboks, kust on võimalik soetada väga heade hindadega erinevaid toidulisandeid ja treeningriideid. Esindatud on nii Fast, Olimp, GASP ja Better Bodies. X Innar Mardo Memoriaali piletid müügil [url=http://www.piletilevi.ee/est/piletid/sport/kulturism_ja_fitness/x-innar-mardo-memoriaal-47-eesti-meistrivoistlused-kulturismis-ja-fitnessis-172038/]Piletilevis[/url] ja kohapeal! Tutvu lähemalt sooduspakkumistega: [pilt=12391] [pilt=12392] [pilt=12393]… Loe edasi

Mini Group Fitness Management
Rühmatreeningute juhtimise koolitus

EKFL ootab noori ja juuniore vanuses 15 – 23 aastat kandideerima spordimeistrlikkuse rühma. Eesmärk on selge suunitlusega võistlussport. Kandideerida võivad nii tüdrukud kui ka poisid. Rühma hakkab juhendama kulturismilegend Indrek Otsus. Rühm hakkab treenima Tallinnas (spordiklubi koht on esialgu veel lahtine, kuid täpsustame, kui rühm koos on). Rühma suurus on 12-15 inimest. Hea, kui on… Loe edasi

15.-17. oktoobril toimusid Tallinnas veteranide Euroopa meistrivõistlustel lamades surumises. Tegemist oli esimese Eestis korraldatud rahvusvahelise tiitlivõistlusega jõutõstmises- spordialal, kus eestlased on aastaid järjepidevalt tiitlivõistlustelt medaleid võitnud. Rahvusvaheliste tiitlivõistluste korraldamine on selge märk spordiala arengust Eestis ja hea võimalus ala tutvustamiseks. Kodusel EM-il oli edukaim Tiiu Kimber, kes võitis üle 60-aastase naiste hulgas kulla tulemusega 80… Loe edasi