aeroobne treening Archives

Artikkel

Kardiotreening ja jooksmine: täielik juhend

27. juuni 2026 5 min

Artikkel

Kas joosta enne jõutreeningut või tõsta enne raskuseid ja seejärel joosta?

26. juuni 2023 3 min

Artikkel

Kiirkõnd ja kõndimise kümme plussi

6. juuni 2023 6 min

Artikkel

Kõndimine: 10 kasutegurit treenijale

22. oktoober 2016 4 min

Artikkel

Aeroobne treening jõusaali kavas: planeeri õigesti

28. märts 2008 4 min

Artikkel

Aeroobne treening: kasu jõusaalis treenijale

2. märts 2008 5 min

Artikkel

Aeroobne treening: pulsitsoonid ja kasud

23. veebruar 2008 4 min

Artikkel

Energiakulu: kuluta 2300 lisakalorit

12. detsember 2007 6 min

Artikkel

Aeroobne treening ja jõusaal: millal teha?

27. juuni 2007 4 min

Artikkel

Kardiotreening: 8 vormi algajast edasijõudnuni

8. aprill 2007 5 min

Artikkel

Rasvad ja treeningu intensiivsus praktikas

21. märts 2007 4 min

Artikkel

Kofeiin ja tippvorm süsivesikuvaesel dieedil

22. jaanuar 2007 4 min

Menüü

Keel

Silt: aeroobne treening

Kardiotreening ja jooksmine: täielik juhend

Kas joosta enne jõutreeningut või tõsta enne raskuseid ja seejärel joosta?

Kiirkõnd ja kõndimise kümme plussi

Kõndimine: 10 kasutegurit treenijale

Aeroobne treening jõusaali kavas: planeeri õigesti

Aeroobne treening: kasu jõusaalis treenijale

Aeroobne treening: pulsitsoonid ja kasud

Energiakulu: kuluta 2300 lisakalorit

Aeroobne treening ja jõusaal: millal teha?

Kardiotreening: 8 vormi algajast edasijõudnuni

Rasvad ja treeningu intensiivsus praktikas

Kofeiin ja tippvorm süsivesikuvaesel dieedil