Artikkel
Tunne Eesti tegijat: rammumees Alvar Kraav
Alvar Kraav (36) on Eesti rammumees ja jõusaali entusiast. Loe tema treeningutest, toitumisest ja kolmest soovitusest neile, kes soovivad paremasse vormi.
intervjuu
Artikkel
Tunne Eesti tegijat: Marlen Heldemeel
Marlen Heldemeel räägib oma treeningfilosoofiast, 16:8 toitumismustrist ja kolmest soovitusest neile, kes tahavad paremasse vormi saada.
Artikkel
Kregor Hermet: korvpalluri trenn ja toitumine
Kregor Hermet on Eesti meeste korvpalli koondise mängija. Vaata, kuidas tema päev kahe trenniga kulgeb, mida ta sööb ja milliseid toidulisandeid kasutab.
Artikkel
Genes-Deivid Pikani: kulturismi tee tippu
Genes-Deivid Pikani räägib, kuidas jõudis kulturismini, milliseid treeningu- ja toitumispõhimõtteid jälgib ning mis teda võistluslaval edasi viib.
Artikkel
Jürgen Külm: Eesti pikamaajooksja portree
Jürgen Külm on 21-aastane jooksja, kes võitis 2019. aastal Tallinna Maratoni U23 vanuseklassi. Tutvu tema rutiini, toitumise ja motivatsiooniga.
Artikkel
Katrena Tenno: treener, kes elab spordi rütmis
Katrena Tenno on 31-aastane spordiklubi treener Eestist. Räägime tema teest treeneriametisse, treeningurutiinist, toidust ja motivatsioonist.
Artikkel
Ave-Mai Larin: tunne Eesti fitness-tegijat
Tunne Eesti fitness-tegijat: 19-aastane Ave-Mai Larin räägib HIIT-treeningust, lihtsast toitumisest ja kolmest soovitusest algajale.
Artikkel
Tunne Eesti tegijat: Aimar Kuusnõmm
Aimar Kuusnõmm on Eesti jõutõstja ja 2008. aasta noorte maailmameister. Loe tema teest jõutõstmiseni, treeningutest ja kolmest soovitusest algajale.
Artikkel
Ivar Mikk: rannafitnessi juuniormeistri lugu
Ivar Mikk on 23-aastane Tallinna juuniormeister rannafitnessis. Loe tema teekonnast jõusaali, treeningust, toitumisest ja soovitustest algajatele.
Artikkel
Helena Mang: Eesti bikiinifitnessi tegija
Helena Mang astus jõusaali 2015. aasta sügisel ja oli aasta pärast MM-i finaalis. Lugu Helena treeningust, toitumisest ja tulevikuplaanidest.
Artikkel
Fit Model 2016: intervjuu Aleksandra Laeriga
Fit Model 2016 absoluutne karikavõitja Aleksandra Laer räägib uuest kategooriast, treeningust ja sellest, miks naiselik vorm võidab suure lihasmassi.
Artikkel
Kert Kaljula: rannafitnessi tegija lugu
Kert Kaljula räägib oma teest maadlusest rannafitnessi tippu — toitumisest, treeningust ja sellest, mis hoiab dieedi ajal motivatsiooni.