Jõusaal Archives - Page 14 of 14 - Fitness.ee

Artikkel

Jõuharjutused: pühad lehmad luubi all

12. aprill 2004 6 min

Artikkel

Flirdi targalt: jõusaali etikett ja kasv

22. märts 2004 5 min

Artikkel

Massi lisamine: Ronnie Colemani 5 nõuannet

18. november 2003 3 min

Artikkel

Ott Kiivika treening ja toitumiskava

5. november 2003 7 min

Artikkel

Järeleaitamine: kuidas treenida nõrku lihaseid

7. oktoober 2003 3 min

Artikkel

Jõusaal naistele: algaja täielik juhend

2. september 2003 3 min

Artikkel

Motiveeritud treening ilma tüdimuseta

28. jaanuar 2003 4 min

Artikkel

Jõusaal ja naised: miks lihas ei hirmuta

28. jaanuar 2003 4 min

Artikkel

Selja harjutused jõusaalis: tugev selg

21. november 2002 4 min

Artikkel

Indrek Otsus: mõtteid kulturismitreeningust

1. veebruar 2000 6 min

Ei tea, kust alustada? AI paneb kokku treeningkava ja toidukava. Alusta →

Treeningkava · Toidukava AI teeb 30 sekundiga