kätetreening Archives - Page 3 of 3 - Fitness.ee

Artikkel

Biitseps: Darrem Charlesi treeningplaan

29. juuli 2004 4 min

Artikkel

Triitseps: 10 viisi käte kasvatamiseks

23. juuli 2004 5 min

Artikkel

Käsi treening: 6 nädalat õlavartele

5. aprill 2004 5 min

Artikkel

Triitseps: tip-top käed ja tugev surumine

22. jaanuar 2004 4 min

Artikkel

Dorian Andrew Yates: biitseps 10 minutiga

4. detsember 2003 3 min

Artikkel

Ronnie biitsepsi treening: 3 harjutust

20. oktoober 2003 4 min

Artikkel

Ühe päeva käte treening: Arnoldi meetod

15. oktoober 2003 3 min

Artikkel

Triitseps: Schwarzeneggeri 4 harjutust

21. august 2003 4 min

Ei tea, kust alustada? AI paneb kokku treeningkava ja toidukava. Alusta →

Treeningkava · Toidukava AI teeb 30 sekundiga