(Jim Stoppani, FLEX) Kuigi mõned atleedid kasutasid kreatiini juba 70. aastatel, kogus see tuntust alles 1990. aastatel, kui see jõudis toidulisandina müügile. Kulturismi ringkond reageeris kiiresti ning ristis kreatiini „teiseks valgeks pulbriks” ning seda peeti kingituseks lihaste jumalalt. Kuuldused selle hämmastavast mõjust levisid kiiresti. See töötas ja kulturistid teadsid seda. Teadlased seevastu ei osanud seisukohta… Loe edasi
  • Fitness.ee
  • 17. märts 2007
  • 0



Eelmise Pildimängu võitis Tiina Väli.Õnnitleme võitjat! Auhinnaks on Fitness pack (Fitnes.ee T-särk, pastakate komplekt, kalender ja kilekott). Võimalik on Fitness packi asemel valida ka auhinnaks üks plokk (8 pudelit) Fat-Burnerit. Mängu võitjal palume helistada telefonil 6774 666. Auhinna saate kätte OÜ Robocopist, aadressilt Telliskivi 51, Tallinn.Pildimängu võitjale saadetakse ka eraldi e-mail, kus teavitatakse võidust. Vastus:… Loe edasi
  • Fitness.ee
  • 15. märts 2007
  • 0

# 1Kõigis kategooriates välja arvatud naiste fitnessis, saavad poolfinaalist finaali 6 paremat sportlast. (Seni said 5 paremat). # 2 Kulturismis ja klassikalises kulturismis korrutatakse raund 3 so. kohustuslike pooside kohapunktide summa kahega. (Suureneb kohustuslike pooside osatähtsus!) # 3Naiste fitnessi kategooriaid on kaks—kuni 163cm ja üle 163cm (Seni –164 ja 164+) Muudatused jõustusid 02.03.2007 ja kinnitatakse… Loe edasi
  • Fitness.ee
  • 15. märts 2007
  • 0

Keila Linnavalitsus korraldab Keila Päevadel 26.05.2007 lamadessurumise võistluse. Üritus toimub Keila Keskväljakul! Kaalumine kestab10:00 – 12:00 ning v õistlus algab 12:00. Lõpp orienteeruvalt 14:00. Võistlustel on kaks kaalukategooriat -85kg ja +85. Võistluste kontaktisik: Meelis Allikas gsm 55 650 829 Autor: Meelis Allikas
  • Fitness.ee
  • 15. märts 2007
  • 0

Vasta ja Võida 13 mängu võitjaks osutus Freddy Varik. Palju Õnne !!! Auhinnaks seekord [url=http://shop.fitness.ee/product_info.php?products_id=358″ target=_blank>Optimum Nutrition – Pro Complex. Palume võtta võitjal ühendust tel. 6774 666 või
  • Fitness.ee
  • 15. märts 2007
  • 0

Nädala uudised:Selleks korraks on lõppenud registreerimine treenerite taseme-eksamile. Järgmine eksam toimub poole aasta pärast. 17.- 18. märts toimuvad Eesti Meistrivõistlused Jõutõstmises. Võistlused leiavad aset Kundas (Kunda Linna Spordikompleks,Kasemäe 19). Võistluste ajakava: 17.märts.2007Noorte -18a. klass(1989a.sündinud ja nooremad).9:00-10:30 Kaalumine.10:55 Võistlejate tutvustamine.11:00 Võistlus.14:45 Autasustamine. Juunioride 19a.-23a. klass(1988a.-1984a.sündinud).13:00-14:30 Kaalumine.14:55 Võistlejate tutvustamine.15:00 Võistlus.18:45 Autasustamine. 18.märts.2007Seenioride klass (Vanuse piiranguid ei ole)…. Loe edasi
  • Fitness.ee
  • 15. märts 2007
  • 0

(Julie Upton, Muscle & Fitness) Kulturismis, kus välimus on esikohal, tekitab rasv rohkeid konflikte. Viimased uuringud aga näitavad, et tegelikult on rasv hea. Aastaid on käsitletud rasva kui karistust, kuid nüüd on teadlastel seisukoht, et madala rasvasisaldusega dieedid kipuvad olema väga kõrge süsivesikute sisaldusega, mis võib viia rasvumise ja haigusteni. Kuigi rasv aitab saavutada saledamat… Loe edasi
  • Fitness.ee
  • 15. märts 2007
  • 0

Paljud treenerid propageerivad usinasti terve keha treenimist ühel treeningul korraga; teised jälle soovitavad alati keha „ära tükeldada“ ja splitte kasutada.
  • Fitness.ee
  • 13. märts 2007
  • 0

BODYPUMP’i instruktorite algkursuste ajaks oleks väljapakkuda 13-15. aprillil 2007, Tallinnas. LesMills viiks selle suurima heameelega läbi, kui saadakse kokku piisav hulk osalejaid. Palun andke teada, kas olete asjast huvitatud ja me lisame teid nimekirja !Te võite külastada ka meie kodulehekülge ja uurida koolituste kuupäevi Soomes, aadressil:[url=http://finland.lesmills.net/site/utbildningar/grundutbildningar.aspx] http://finland.lesmills.net/site/utbildningar/grundutbildningar.aspx[/url] Saatke registreerumis teade aadressil [url=mailto:erika@lesmills.net]erika@lesmills.net[/url] Autor: Les Mills
  • Fitness.ee
  • 13. märts 2007
  • 0

(Cory Everson 6x Ms. Olümpia, Muscle & Fitness) Kiirenda oma ainevahetust selle kuuma ja veel kuumema kardiovaskulaarse treeninguga! Naised, head uudised: tundide kaupa jooksurajal astuda ei ole parim viis kalorite põletamiseks. Võimalik on teha trenni efektiivsemalt ning kiiremini, kasutades selleks kõrge intensiivsusega intervall treeningut. Uuringud ning minu enese kogemused näitavad, et intervalltreening kiirendab ainevahetust, suurendades… Loe edasi
  • Fitness.ee
  • 13. märts 2007
  • 0


1. Dexter Jackson2. Ronnie Rockel3. Vince Taylor4. Martin Kjellstrom5. Hide Yamagishi6. Joel Stubbs7. John Hodgson8. Wong Hong9. Luke Wood10. Mossimo Villi11. Neil Gardner Pildigalerii:http://www.flexonline.com/07contests/07oz/comps1/index.html Autor: Flexonline.com
  • Fitness.ee
  • 12. märts 2007
  • 0

[p]Elumoto 2007 messil kuulutati välja Eesti Aasta Mootorratas 2007 tiitlivõitjaEesti Aasta Mootorratas 2007 tiitli võitis Suzuki GSX-R1000. Võitja valiti välja eelmisel aastal enimmüüdud mootorrataste seast, kokku said internetikasutajad hääli anda viies kategoorias. Tänavarataste seas võistlesid Suzuki GSR 600, Yamaha FZ 6 ja Kawasaki ER6, bike’ide seas Yamaha YZF R1, Yamaha YZF R6 ja Suzuki GSX-R1000…. Loe edasi
  • Fitness.ee
  • 12. märts 2007
  • 0

Kui varem puudus Võrus koht, kus Fasti toidulisandeid võis osta, siis nüüd on see olemas: Spordiklubis ProFit, mis asub aadressil Fr.R.Kreutzwaldi 59 on saadaval Fasti toodete põhivalik samuti valgubatoonid ja tulevikus saavad olema ka valmis valgu – energiajoogid. Lisainfo tel. 786 8068 & [url=http://www.profit.ee]www.profit.ee[/url] Autor: Toimetus
  • Fitness.ee
  • 12. märts 2007
  • 0

Esmaspäeval, 12. märtsil 2007 kl 17:30-19:30 toimub Tallinnas, Zeluloosi spordiklubis, aadressil Tartu mnt. 80 d FAST toidulisandite presentatsioon! Kõik huvilised saavad proovida uusi Fasti tooteid, valmisjooke ja batoone samuti uut enne trenni kasutamiseks mõeldud energiatoodet AC-C! Kohapeal võimalik mõõta rasvaprotsenti. Presentatsiooni viib läbi ja annab näpunäiteid 8x Eesti Absoluutne meister kulturismis Ott Kiivikas. Autor: Toimetus
  • Fitness.ee
  • 12. märts 2007
  • 0

[p]Tallinna Ülikooli Kehakultuuriteaduskond alustab registreerimist kevad-talvistetele treenerite tasemekoolituse sporditeooriakursustele. Kursuste õppekavad vastavad treenerite kutsestandardi nõuetele, mis on kinnitatud Eesti Olümpiakomitee poolt.TREENERITE I TASEME SPORDITEOORIA KOOLITUSSihtgrupp: treener-õpetajad, laste ja noorte treenerid, spordiklubide treenerid ja juhendajadAeg:I tsükkel 24.-25.märts 2007II tsükkel 21.-22.aprill 2007Koht: Tallinna Ülikooli peamaja aula, ruum nr. 324, Narva mnt. 25, III korrusMaht: 1,5 ainepunkti 30… Loe edasi
  • Fitness.ee
  • 12. märts 2007
  • 0

Korraldaja EJTL koostöös RSK sPORTKUNDA Toimumiskoht ja aeg:17.03.07-18.03.07Kunda Linna SpordikompleksKasemäe 19, Kunda, Lääne-Virumaa Toetajad: Voglers, Imprest, Kunda Nordic Tsement, Kunrex,ABB Kunda Korrashoiukeskus, Coca-Cola HBC Eesti,Eesti kultuurkapitali Lääne-Virumaa ekspertgrupp,Lajos, Rakvere linn, Nor-Est Wood, Kunda Külalistemaja,Fitness.ee, Realsport, Kunda Konsum Järva TÜ, Kaido Vahesalu, Curmeinel OÜ, Kunda Spordikompleks Autor: EJTL
  • Fitness.ee
  • 12. märts 2007
  • 0

Eelmise Pildimängu võitis Viktoria Rozova.Õnnitleme võitjat! Auhinnaks on Fitness pack (Fitnes.ee T-särk, pastakate komplekt, kalender ja kilekott). Võimalik on Fitness packi asemel valida ka auhinnaks üks plokk (8 pudelit) Fat-Burnerit. Mängu võitjal palume helistada telefonil 6774 666. Auhinna saate kätte OÜ Robocopist, aadressilt Telliskivi 51, Tallinn.Pildimängu võitjale saadetakse ka eraldi e-mail, kus teavitatakse võidust. Vastus:… Loe edasi
  • Fitness.ee
  • 11. märts 2007
  • 0