Uudis
Reebok Fitness Festival 2017 treeningpäev
Reebok Fitness Festival 2017 tõi Tallinna kaks spordihalli täis Les Millsi kavasid, treenereid, muusikat ja praktilist treeningenergiat.
les mills
Uudis
Taustatreenerid: konkursi võitjad 2017
Taustatreenerid, kes pääsesid Reebok Fitness Festival 2017 lavale, on selgunud. Vaata võitjaid kavade kaupa.
Uudis
Les Mills kvartaalkoolitus: mida teada
Kvartaalkoolitus aitab Les Millsi instruktoril uue kava, tehnika ja õpetamise selgeks teha enne klubitundide algust.
Uudis
BODYCOMBAT treening ja baaskoolitus
BODYCOMBAT treening ühendab muusika, võitluskunstide liigutused ja vastupidavuse. Loe, mida tunnist oodata ja kuidas alustada.
Uudis
BODYATTACK treening Eestis: kellele see sobib
BODYATTACK on 55-minutiline Les Millsi kardiotreening, mis arendab jõudu, vastupidavust ja sobib ka algajale. kellele meeldib liikuda