Artikkel
Chela MZB Sport Formula – parim stressivastane kompleks
Chela MZB Sport Formula ühendab magneesiumi, tsingi ja B6 vitamiini, et toetada närvisüsteemi, lihaseid ja stressitaluvust.
Toidulisandid
Artikkel
Supertoit: mida Kyäni Sunset lubab
Supertoit Kyäni Sunset ühendab lõheõli ja tokotrienoolid. Vaata, mida neist koostisosadest mõistlikult teada tasub.
Artikkel
Energia trenniks: treeningueelsed ergutajad
Treeningueelsed ergutajad ja energia trenniks: aus ülevaade kuuest tootest, soovituslikud kogused, mõju unele ja kofeiini lõksud, mida vältida.
Artikkel
Rasvapõletajad I osa
Rasvapõletajad toimivad paremini koos trenni ja toitumisega. Vaata, millised vitamiinid ja mineraalid võivad ainevahetust toetada.
Uudis
Klubikaart FitShopis: soodustus ostul
Klubikaart annab FitShopis 10% soodustust ning sünnipäeva ajal täishinnaga toodetele 20% allahindlust. Kui ostad toidulisandeid
Uudis
Jõulukingid FitShopist aktiivsele treenijale
Jõulukingid treenijale FitShopist: praktilised kingipakid, hinnad ja lihtsad nõuanded, kuidas valida sportlik kingitus.
Artikkel
VITA-MIN: vitamiinid ja mineraalid sportlasele
OLIMP vita-min multiple Sport koondab vitamiinid, kelaaditud mineraalid ja taimeekstraktid ühte tabletti. Vaatame, kellele see kompleks tegelikult sobib.
Artikkel
Fitnessi müüt: 34 levinud eksiarvamust
Fitnessi müüt võib kõlada veenvalt, kuid treening, toitumine ja lisandid vajavad kainet pilku. Vaata müüte 67–100.
Uudis
Kombinaator toidulisandite valimiseks
Kombinaator aitab Fitshop.ee veebipoes valida treeningu eesmärgi, intensiivsuse ja kestvuse järgi sobiva toidulisandite kombo.
Uudis
fitshop.ee ja FAST tooted ühes kohas
fitshop.ee koondab FAST ja FIT toodete valiku, veebipoe ning FitShopi poodide lahtiolekuajad Tallinnas, Tartus ja Pärnus.
Artikkel
Rasvapõletus: vihjed trenni ja toidu jaoks
Rasvapõletus vajab head plaani: kuidas hoida lihast, kasutada lisandeid mõistlikult ja püsida trennis motiveerituna.
Uudis
Fitshop tootesari: Fit Whey, Fit Crea ja Fit Mass
Fitshop tootesari laieneb: lisaks Fit Whey valgule on nüüd saadaval ka kreatiin Fit Crea ja massikasvataja Fit Mass. Kvaliteetne valik soodsa hinnaga.
Artikkel
Kreatiini müüdid: 9 levinumat väärarusaama
Kreatiini müüdid kummutatud: kas see on steroid, kahjustab neerusid või teeb paksuks? 9 levinumat eksiarvamust ja praktilised soovitused saalisõbrale.
Uudis
Sporditoitumine suveks: Born, Sponser ja MDY
Sporditoitumine suvel on edu alus: Born Hollandist, Sponser Šveitsist ja MDY Hollandist pakuvad geelid, joogid ja vitamiinid igale sportlasele.
Uudis
BSN Volumaize: mida see toidulisand teeb?
BSN Volumaize on intratrening-toidulisand, mis toetab lihaskudede töövõimet, glükogeeni superkompensatsiooni, BCAA taset ja pumbaefekti treeningu ajal.
Artikkel
L-karnitiin ja süda: mida uuringud näitavad
L-karnitiin parandab südamelihase töövõimet, alandab kolesterooli ja toetab diabeetikute ainevahetust — vaata, mida uuringud Leipzigist Veronani näitavad.
Artikkel
Tauriin toidus: mida sportlane teab
Tauriin toidus leidub peamiselt lihas ja kalas. Vaata, miks see võib sportlasele tähtis olla ning mida teada annustest.
Artikkel
Toitumine kulturismis: 10 + 1 olulist teesi
Kulturisti toitumine määrab edu rohkem kui treening ise. 10 + 1 selget teesi: energiabilanss, valk, süsivesikud, rasvad, toidulisandid ja kreatiin.
Artikkel
Proteiinitoodete valik: mida arvestada
Proteiinitoodete valik ei pea olema keeruline. Siin selgitame, mis vahet on vadakul, hüdrolüsaadil ja sojaproteiiinil — ja kuidas leida just sulle sobiv.
Artikkel
Vadakuvalk vs kaseiin: kumba proteiin valida?
Vadakuvalk või kaseiin — kumba peaks trenni tegev inimene eelistama? Austraalia uuring 13 kulturistiga annab üllatava vastuse, aga tõde on keerulisem.