jalatreening Archives - Page 5 of 6

Artikkel

Kükk: tehnika, jõud ja turvaline areng

14. veebruar 2008 11 min

Artikkel

Kükk: õige tehnika, hingamine ja variandid

6. veebruar 2008 5 min

Artikkel

Kükk: tehnika, sügavus ja põlvede tervis

1. veebruar 2008 6 min

Artikkel

Tegijate Treening: Sergei Jatsuki jalapäev

12. jaanuar 2008 7 min

Artikkel

Kükid: kuidas põletada rasva ja kasvatada lihast

16. veebruar 2007 3 min

Artikkel

Treenerid vastavad: kas eeskükk võidab?

13. veebruar 2007 5 min

Artikkel

Reie nelipealihas jalapressil: jalgade asend

19. november 2006 4 min

Artikkel

Kükkimine Inna Terasmaa raskes trennis

1. november 2006 5 min

Artikkel

Smolovi kükiprogramm: karm kükieksperiment

23. oktoober 2006 9 min

Artikkel

Jalg ja säär: Ott Kiivikase treening

8. august 2006 5 min

Artikkel

Reied saledamaks: rasv ja tugev lihas

25. mai 2006 4 min

Artikkel

Marek Morozovi jalg ja säär: treeningukava

23. märts 2006 4 min

Menüü

Keel

Silt: jalatreening

Kükk: tehnika, jõud ja turvaline areng

Kükk: õige tehnika, hingamine ja variandid

Kükk: tehnika, sügavus ja põlvede tervis

Tegijate Treening: Sergei Jatsuki jalapäev

Kükid: kuidas põletada rasva ja kasvatada lihast

Treenerid vastavad: kas eeskükk võidab?

Reie nelipealihas jalapressil: jalgade asend

Kükkimine Inna Terasmaa raskes trennis

Smolovi kükiprogramm: karm kükieksperiment

Jalg ja säär: Ott Kiivikase treening

Reied saledamaks: rasv ja tugev lihas

Marek Morozovi jalg ja säär: treeningukava