rühmatreening Archives - Page 2 of 2 - Fitness.ee : Fitness.ee

bodyART treening Eestis: loojad ja stiilid

bodyART treening on Šveitsi loojate Robert Steinbacheri ja Alexa Le meetod, mis ühendab jõu, painduvuse ja teadliku hingamise viies elemendis.

Reebok kutsus treenima seal, kus elu päriselt toimub. Ideid sõpradega õuetrenniks, tiimitööks ja liikumiseks kõikjal.

FitShop Sparta lahtiste uste päeval: treeningud, loengud, Südamekuu tegevused ja kohapealsed pakkumised 24. aprillil.

Spaa nädalalõpp Saaremaal ühendab rühmatreeningud, sauna ja taastumise. Vaata, kuidas valida mõistlik pakett.

Rühmatreeningute koolitus Riias õpetas, kuidas juhtida tunniplaani, treenereid, kulusid ja kliendikogemust spordiklubis.

Kvartaalkoolitus aitab Les Millsi instruktoril uue kava, tehnika ja õpetamise selgeks teha enne klubitundide algust.

BODYPUMP koolitus aitab instruktoril lihvida tehnikat, häälekasutust ja juhendamist, et tund oleks selgem ja kaasavam.

Viimsi SPA avatud uste päev aitab proovida rühmatrenne, jõusaali ja taastumist nii, et valid endale päriselt sobiva treeningu.

Jõutreening väikestes rühmades annab saalitreeningule selge raami: parem tehnika, kindel plaan ja rohkem tähelepanu.

Aeroobikakuninganna 2015 ülevaade: kes sai osaleda, mida žürii hindas ning mis toimus Reebok Fitness Festivalil Arigatos.