seljatreening Archives - Page 2 of 3

Artikkel

Althaare seljatreeningus: Yatesi võte

8. juuli 2009 4 min

Artikkel

Sumo jõutõmme: soomlaste tehnika

12. märts 2009 9 min

Artikkel

Dorian Yates seljatreening: 6 kuldset reeglit

25. oktoober 2007 4 min

Artikkel

Valentina Zabiyaka bodyfitnessi treening

20. september 2007 5 min

Artikkel

Rinna ja selja treening: Marek Liiva kava

26. august 2007 3 min

Artikkel

Lõuatõmbed: rohkem korduseid seljale

17. august 2007 4 min

Artikkel

Treenerid vastavad: jõutõmme ja selg

28. märts 2007 4 min

Artikkel

Tõsterihmad: millal neist trennis kasu on

6. veebruar 2007 4 min

Artikkel

Joel Stubbs ja kulturismi võimas selg

20. august 2006 8 min

Artikkel

Trapets: harjutused ja kasvutrenn jõusaalis

26. september 2005 4 min

Artikkel

Selja harjutus: ühe käe hantlisõud kodus

5. jaanuar 2004 3 min

Artikkel

12-nädalane selja treening Shawn Ray järgi

21. november 2003 4 min

Menüü

Keel

Silt: seljatreening

Althaare seljatreeningus: Yatesi võte

Sumo jõutõmme: soomlaste tehnika

Dorian Yates seljatreening: 6 kuldset reeglit

Valentina Zabiyaka bodyfitnessi treening

Rinna ja selja treening: Marek Liiva kava

Lõuatõmbed: rohkem korduseid seljale

Treenerid vastavad: jõutõmme ja selg

Tõsterihmad: millal neist trennis kasu on

Joel Stubbs ja kulturismi võimas selg

Trapets: harjutused ja kasvutrenn jõusaalis

Selja harjutus: ühe käe hantlisõud kodus

12-nädalane selja treening Shawn Ray järgi