Artikkel
Tallinn-Helsingi jõutõstmises aastast 2001, tore meenutada!
Tallinn oli esmakordselt partnerist üle.
Artikkel
Kadri Liivak-Riisalo
Endiselt heas vormis.
Uudis
Margus Silbaumi saavutus: MM-i hõbe!
JõutõstmineMargus Silbaumi saavutus: MMi hõbemedal! Tegemist on erakordse sündmusega meie jõutõstmise ajaloos. 25aastane paidelane Margus Silbaum võitis Sotkamos jõutõstmise MMil jõutõmbes väikese hõbemedali (320 kg). Kokkuvõttes oli ta kuues, saades kolmevõistluse summaks 785 kg.See oli loogiline järg tema varasemale EMi viiendale kohale tänavu Sõvtõkaris. Mehe heast hoost Soome talves kõnelevad tema püstitatud kolm Eesti rekordit…. Loe edasi
Uudis
Eesti MV kulturismis
33.MV PROTOKOLLTartus 04.11.2001 Noored1.Mikk-Alvar Olle Tallinn Reval-Sport2.Janar Jaanson Pärnu Ringi SK3.Andrei Knjazev Tallinn Georg Tenno Juuniorid +72,5 kg1.Janar Gröön Viljandi2.Argo Tõruke Võru Oja Spordisaal3.Mihhail Delikatnõi Narva Herkules4.Indrek Kumm Pärnu Ringi SK Naised Fitness1.Svetlana Filimonova Sillamäe Kalev2.Kristiina Reial Pärnu Pärnu3.Jaana Junson Pärnu Mai-Sport4.Triin Paju Tartu Arcoman5.Irina Gritsmanova Tallinn Albatros6.Jana Baranina Tallinn Albatros Naised Kulturism1.Inna Terasmaa Tartu… Loe edasi
Uudis
Fitnessi hetked
Medaleid ja diplomeid nii Saksamaalt kui Leedust
Uudis
Süstlameeste õnnetus
12.12.2001 tabati Ikkla piiril suurem kogus steroide ja kasvuhormooni. Kauba päritolu ja adressaat on teadmata. Autor: Aare Kreilis
Uudis
MM võistlused ja rahvusvaheline alaliidu kongress Yangongis
Ott Kiivikas. November 2001. Tippsportlase väike vahearuanne: endine Birma – meile tõsikauge kant, jama õhtusöögi järel, toibumine võistlusteks, lisaks muidumuljed
Uudis
Jõutõstmise ajalooraamat tuleb!
Eesti jõuliste alade Tallinna piirkonna veteranide jõulu kokkusaamisel esitles Mati Õun oma koostamisel oleva jõutõstmise ajalooraamatu käsikirja.“Jõutõsteliidu aupresidendi Õuna raamatus käsitletakse aastaid 1979 -2001. Loodame selle valmis saada meie ala meistrivõistlusteks märtsikuu lõpul,” rääkis EJLi peasekretär Jaan Kärner.Ettetellimised saab esitada juba praegu telefonil 670 64 46 või 050 92178. Tiraash on piiratud. Autor: A.K.
Uudis
Eesti fitness organiseerunud!
Mullu, 19. oktoobril tulid meie kulturistid kokku, et luua Eesti Fitnessi Föderatsioon (E.F.F.). Maailmaorganisatsioonilt Saksamaal tuule ja parimad soovid tiibadese saanult, ei olnud selleks ka takistusi.Asutamisfoorumil osalesid Viktor Tkatshenko Sillamäelt, tallinlased Nikolai Kornõshev, Galina Belikova, Peeter Aan, Richard Sikk, tartlased Signessa ja Marek Kalmus, pärnakas Tanel Toomela. Klubidest olid esindatud EDU, Idakeskus, spordiklubi Kalev Sillmäelt… Loe edasi
Uudis
Kuninganna 2002 tulemused
17. märtsil Tartu Ülikooli Spordihoones Aeroobikakuninganna 2002 tiitli pälvis Tiina Einola 17. märtsil toimunud Tartu Ülikooli Spordihoones Aeroobikakuninganna 2002 võitis Tallinna Pedagoogikaülikooli diplomand Tiina Einola (28). Esimeseks printsessiks valiti tartlanna Rica Varul (20) ja teiseks printsessiks tallinnlanna Katrin Väli (23). Aeroobikakuninganna tiitlile pürgis 55 võistlejat, kellest ¾ürii valis kolme vooru järel finaali kaheksa parimat. Võistlejaid… Loe edasi
Artikkel
MCT – erilist tüüpi rasv
Keha suudab MCT energiaks muundada peaaegu samuti nagu süsivesikuid.
Artikkel
Kersti Ojalill ja Helja Aas mullu pjedestaalil
Eesti Aeroobika Festivalil FitGirli autasustamisel seisid nad kahel pool võitjat.
Artikkel
Ülle Pchelovodova
Ta on hoogne.Ta on avameelne.
Artikkel
Kaja Tuisk, alati uudistega
Nii on tõepoolest. Kaja tuleb lavale ja märkamatult saaks nagu saal valgemaks. Ei, mitte et eelesinejad olnuksid igavad või halli kavaga. Kajal on teistest sagedamini midagi uut välja nuputatud või siis otse USAst nopitud. Viimati, treenerite ideepäeval, tutvustas ta Mustamäel Fittestis Kickstepboxing aeroobikat. Tundub, et meeldis. Poolsada meie juhendajat tegi seal ettenäidatut hoogsalt kaasa. Eesti… Loe edasi
Artikkel
10nädalased treeningtsüklid kulturistidele
Kulturistidele on ammu tuntud treeningu jagamine ”massi” perioodiks, võistluseelseks ja -järgseks (pehmeks) perioodiks.
Artikkel
Liikumisravi pakkuv Terje Õiglane toimetab Vändras
Terje käib ideepäevadel ja seminaridel, et koolituspunkte saada. Praegu töötab ta Vändra haiglas, kuid meie võimlemisliidu litsents lubab ka teist ametit pidada. Ja liikumisravi andmisel on end meditsiinis nii Tallinnas kui Tartus harinud õde Pärnumaal tuntud. Ega muidu saabuks väikesesse armsasse Vändrasse kutseid 50 kilomeetri tagant. Et tule treeni meid ka!Aga kus sa sellega.Omad tahavad… Loe edasi
Artikkel
Dieedipidamise 10 põhilist viga
Küsi ükskõik millise profisportlase käest, kulturistid kaasa arvatud: ”Kuidas saan kiirendada oma progressi?”, ja hea vastus kätkeb endas mitte ainult nõuandeid selle kohta mida tuleks lisaks teha, vaid ka millest tuleks hoiduda.
Artikkel
Kulturistile vajalike mineraalide esikümme
Artikkel pärineb 1995. aasta Flexi aprillinumbrist. Kirjutatud on selle artikli Bob Lefavi, PhD ja Timothy C. Fritz.