Viimased postitused : Fitness.ee

Vastab Ronnie Coleman

Olen 26a-ne jõutõstja, ja mulle meeldib näha suuri ja tugevaid mehi.

Finaalikoht jäi 1 punkti kaugusele

Eestil on taas aeg pilku pöörata kulturismi poole. Ott Kiivikas oli kaugel maal Indias seitsmes. Tema igipõline konkurent Elvast, tänavune oma kaalumeister, Marek Kalmus, ütles et Ott oli Bombeis hea.T¨ehh Peter Vanis võitis teda poolfinaalis vaid punktiga, tähendab, et Otil on võimalusi aasta pärast olla üks esimesi.Muide, meie siin, Maarjamaal, oleme harjunud nägema maailmameistreid. Mehed,… Loe edasi

Artikkel

Mõned retseptid Marek Morozovilt

Meeldiv on tõdeda, et Oti eeskujul hakkavad oma saladusi paljastama ka teised Eesti tippkultusistid! ( toim.)

Artikkel

Ott Kiivika treening – ja toitumiskava, vol.2

Selles osas tutvustab Ott põhjalikult oma treeningut ja toitumist, nii öelda dieediperioodill – antud juhul – , kolm viimast nädalat enne võislusi. Tegemist on viimase EMV2003 ettevalmistusega. (toim.)

Uudis

Aeroobikakuninganna 2003

08. novembril toimunud Eesti Näituste Spordihallis Aeroobikakuninganna 2003 võitis tallinnlanna Katrin Väli (25). Esimeseks printsessiks valiti tartlanna Rica Varul (22) ja teiseks printsessiks tallinnlanna Dagmar Neem (23). [url=http://www.amazon.ee/lehed/pilt/aeroobikakuninganna2003/” target=”_blank]Ajutine pildigalerii sündmusest SIIN[/url] Kümnendat korda toimunud Aeroobikakuninganna tiitlile pürgis 49 võistlejat, kellest ¸ürii valis kolme vooru järel finaali kaheksa parimat. Võistlejaid juhendasid Skandinaavia tipptreener Per Markussen… Loe edasi

Uudis

Ott Kiivikas MM võistlustel 7-s!

8.novembril toimusid Indias, Bombeis IFBB Maailmameistrivõislused Kultrismis. Meie vabariiki esindasid Marek Kalmus ja 5-e kordne absoluutne Eesti meister Ott Kiivikas. Nagu 25.oktoobril toimunud võistlustel väliskohtunikud tõdesid oli Ott Kiivika vorm maailmatasemel, seda näitas ka tulemus MM-l – Ott saavutas 7-nda koha omas kaalukategoorias, edestades nii mõnegi eelmise aasta finalisti. Saavutatud koht on parim, mida meie… Loe edasi

Uudis

Päeva nali

Autor: mr Jokker

Uudis

Atleedid Atlantises

Taas kord jälle ühed Eesti Meistri Võistlused Fitnessis (Eesti Meistri tiitleid võib jagada ainult EOK, see on asjade ametlik kord. toim.) möödas. See kord toimusid need Tartus klubis Atlantis”. Vaatamata sellele, et naised kõik olid eraldi kategooriates, oli naiste absoluudis ja meestes konkurentsi küllaga. Meestel igas kategoorias oli umbes 3 võistlejat ja seekord meeste absoluudis… Loe edasi

Uudis

Eesti MV 2003 tulemused

EESTI KULTURISMI ja FITNESSI 35.MEISTRIVÕISTLUSTE PROTOKOLLTALLINN 25.10.2003 Noored1. Sten Tuudak Tartu Arcoman 2. Konstantin Menkov Maardu Neptun Juuniorid 1. Indrek Talving Tallinn TTÜ Sport 2. Silvar Rückenberg Tartu Tartu Ülikooli AKS 3. Argo Väli Haapsalu Fra Mare4. Taavi Sloog Tartu Avancia Bodyfitness1. Esta Pilt Tartu Tartu Ülikooli ASK Naised Fitness1. Kadri Kuusik Tartu Arcoman 2…. Loe edasi

Artikkel

Ott Kiivika treening – ja toitumiskava, vol.1

Selles loos avaldab Ott saladused, kuidas ta valmistus viimasteks võistlusteks .

Uudis

Päeva nali

Kuulus Jesus-pose Autor: mr Jokker

Artikkel

Miks leib on kasulik

Juba loodusõpetuse tunnis õppisime, et viljade kõige tähtsamad toitained on peidus just koore all.

Artikkel

Anna endale puhkust.

Nasser El Sonbaty (Arnold Classic võitja 1999)

Artikkel

Juust, Või, Kohupiim

Juustude valik meie kauplustes on tohutu, kuid võib kohe öelda, et vaatmata eri nimetustele ja sortidele – tervisliku toitumise seisukohalt on kõik juustud põhimõtteliselt ühesugused.