Viimased postitused : Fitness.ee

Lindprii Jüri Mosin tormab poodi proteiini ostma.Müüa tunneb huvi:“Otsustasite, et hakkate trenni tegema?”Mosin kurdab:“Teate politsei otsib mind taga. Mõtlesin, et söön proteiini ja teen trenni, siis lähen õudselt musklisse… politsei ei tunne mind siis enam ära!”Müüa imestab:“Aga miks te lihtsalt vuntse ära ei aja või juuksurisse ei lähe?”Jüri lööb silmad piinlikust tundes maha… “Ma ei… Loe edasi

Uudis

Lasnamäe Karikas

NB! Lisatud fotod. Vabandame piltide tehnilise kvaliteedi pärast ! Lasnamäe päevade lahtised võistlused lamades surumises Tallinnas peeti pühapäeval 27.aprillil k.a Lasnamäe spordikompleksi maadlussaalis, Peterburi tee 15 traditsioonilised lahtised võistlused lamades surumises.Allpool on toodud tulemused. Noored – sünd 1985 või hiljem (10 osavõtjat):1.Tarmo ROTHBERG 1985 RJK Power 67,7 kg 90,38 p. (117,5 kg),2.Aleksandr GORKOV 1986 Dvigatel… Loe edasi

Uudis

Vene Karu näitas jõudu

34-ndat korda selgitati Euroopa kulturismimeistreid ja teist korda toimus see St. Peterburgis. Aastast 1990 on eestlastel sellest head mälestused Ain Paavo tuli koju kuldmedaliga. Vahepealsete aastatega on toimunud suured muutused jõudude vahekorras nii EM-idel kui MM-idel. Need muutused on igati loogilised, kui arvestada raskejõustiku ja eriti tõstespordi taset endises N. Liidus. Oli vaid aja küsimus,… Loe edasi

Uudis

Dopingutesti tulemused.

Võrus 20.04.2003, Eesti Kariakvõistlused Kulturismis ja Fitnessis dopingtesti tulemused: 1. Ott Kiivikas negatiivne2. Nikolai Kornishev negatiivne3. Denis Shibanov positiivne (nandroloon) Autor: EOK atnidopingu keskus

Uudis

E.F.F.´i II lahtised KV fitnessis

4.mail toimusid Maardus E.F.F.´i II lahtised KV fitnessis.Järgides juhendit jagati võistlejad kategooriatesse vastavalt lihasmassile ja proportsioonidele järgmiselt:aerobic fitness,fitness,performance,athletic ja superbody. NAISED:1.Aerobic fitnessis parim Eler Siim Pärnust2.Fitnessis parim Tamara Zarubinskaja Tallinnast3.Performance parim Jaana Junson Pärnust4.Athletic parim Signessa Kalmus Tartust5.Superbody parim Irene Mikk Pärnust MEHED:1.Fitnessis parim Sten Tuudak Tartust, II koht Jaanus Jalajas Pärnust, III koht Konstantin… Loe edasi

Uudis

Virumaa Aeroobikakonkurss 2003

1.Mail toimus Rakveres ” Virumaa Aeroobikakonkurss 2003″“Väga vahva üritus kukkus välja! I koht Julia Tuul,Tallinn, II koht Evelin Kärner, Tallinn, III koht Diana Kaljuneem Rakvere. Tugev finaal oli. Punktide vahed väiksed. Võistlejaid üle Eesti. Super palju pealtvaatajaid. Kihvtid esinejad vaheaegadel- Rocki tantsutüdrukud, Princess studio chickid, Gabriele tantskool, breikarid. Robocopi toidulisandid+ Anniluce aerobsi riided. Linnapea avas… Loe edasi

Uudis

Päeva Nali

Denisi girlfriend kurtis sõbrannale:“Tead, Denis on nii halb mees, koguaeg teeb trenni, siis ainult eputab peegli ees. Nüüd on ennast veel kiilakaks kah ajanud. Temas on ainult üks positiivne asi…” “Ja mis see on?!” päris sõbranna huviga. Girlfriend vastu: “Dopinguproov nimelt …” Autor: mr Jokker

Artikkel

Kulturismitreeningu printsiibid I osa

Sporditeaduse ja metoodika kategooriate süsteemis on esikohal peamised lähteseisukohad, treeningu printsiibid. Sporditreeningule kui pedagoogilisele protsessile laienevad eelkõige üldised pedagoogilised printsiibid, kuna nendesse on kontsentreerunud igasugusele kasvatus-haridustegevusele omased kõige üldisemad jooned. Millised ka ei oleks sporditreeningu iseärasused, peab see protsess alati tuginema fundamentaalsetele pedagoogilistele printsiipidele: nõudlikkus ja isiksuse austamine, individuaalsete iseärasuste arevestamine, teadlikkus, aktiivsus, näitlikkus, süstemaatilisus… Loe edasi

Artikkel

Body Combat

Body Combat on kombinatsioon heast muusikast ning suurepäraselt muusikasse seatud koreograafiast, mis on koostatud professionaalide poolt ning mis annab Sulle tohutu energia ning positiivse elamuse.

Uudis

Päeva Nali

Võru. Noored valmistuvad lavale minekuks ja pumpavad muskleid üles. Korraga hakkab üks põlglikult naerma. Teised küsima, et mis juhtus. “Vaadake seda kondikubu siin pildi peal…hale vend, ei tea kas ta kah võistlemas käib?” “Millise pildi peal,” küsivad teised: “See on ju peegel!” Autor: mr Jokker

Uudis

Merevaigu Karikas 2003

Klaipedas 27. aprillil 2003 toimusid Merevaigu Karika võistlused, mis on pikkade traditsioonidega atleevõimlejate jõukatsumine. Omal ajal on Olev Annus tulnud kahel korral absoluutseks Merevaigu Karika võitjaks. Sel aastal esindas Eestit ainult üks sportlane Nikolai Kornishev. Peale Balti riikide olid esindatud Venemaa, Ukraina ja Valgevene atleedid. Kokku umbes 100 võistlejat. Nikolai – tänu oma hästi ajastatud… Loe edasi

Artikkel

Uus algus

Paneme koos kokku praktilise plaani, millega Sa saad muuta oma elu paremaks sellest, milline ta hetkel on.

Artikkel

Platseebo

Taani teadlased seadsid kahtluse alla levinud uskumuse, et platseebod ehk ilma toimeaineta tabletid leevendavad mitmeid haigussümptomeid.

Artikkel

KULTURISMI AJALOOST

1955. aasta sügisel toimusid Münchenis järjekordsed maailmameistrivõistlused tõstmises.

Artikkel

Lihastöö, lihaste süsteem

Kulturismitreeningu eesmärgiks on harmoonilise lihaskonna arendamine. Lihas on kõige ökonoomsem jõuallikas.

Artikkel

Müüdid toitumise kohta

Suur osa toitumist puudutavast informatsioonist, mis puutub kätte tavainimesele, on vale.

Uudis

Võistlustest Võrumaalt

Ajutine pildigalerii üleval.[url=http://www.amazon.ee/eripildid/vero/]Fotod[/url] EESTI KARIKAVÕISTLUSED KULTURISMIS ja FITNESSIS 2003 PROTOKOLL VÕRU 20.04.2003 Noored1. Sten Tuudak Tartu Arcoman 2. Konstantin Menkov Maardu Maardu AK Juuniorid 1. Indrek Talving Tallinn 2. Aleksandr Azanov Sillamäe 3. Silvar Rückenberg L-Virumaa 4. Taavi Sloog Antsla Naised Kulturism1. Esta Pilt Tartu Ülikooli ASK2. Signessa Kalmus Tartu Arcoman Naised Fitness1. Jaana Junson… Loe edasi

Artikkel

Doping

Sportlikku saavutusvõimet suurendavate meetodite kasutamine on ajalooliselt sama vana kui sport ise. Antiloobi liha söömine pidavat arendama kiirust ning tiigriliha andvat suurema lihasjõu.

Uudis

Esmaspäevane nali

02.02 – see on kuupäev kui tõeline kulturist võtab mütsi peast, viib kirikusse küünla, riietub musta, poetab ehk mõne pisara, tema silmavaade on tuhm, tema näost on näha sügavat ängistust, samm on tönts, rüht on raske leinakoorma all küüru vajunud. Ta vangutab pidevalt omaette pead ja ohkab, sest teisel veebruaril 1907 suri Dimitri Ivanovich Mendelejev…… Loe edasi

Artikkel

Tugevad naised?!

Kui tahad heasse vormi saada, viska minema need ühekilosed hantlid! Miks saab suuremate raskustega rohkem tulemusi?