Artikkel

Soojusvahetus kehalisel tegevusel

Inimese kehatemperatuuri hoitakse olenemata välistemperatuurist 36,5 – 37,0 kraadi C juures, soojaverelistel on soojuse teke ja soojuse äraandmine tasakaalus.
  • Fitness.ee
  • 13. jaanuar 2004
  • 0
Uudis

Viimsi 5. lahtised karikavõistlused sõudeergomeetr

10.01.2004 toimusid Viimsi Spordihallis SPA Viimsi Tervise eestvedamisel ning Robocop OÜ toetusel 5. lahtised karikavõistlused sõudeergomeetritel. Korraldajad tänavad omaltpoolt kõiki kaasaaitajaid ja võistlejaid. Kõikidele sõudefännidele aga soovitud kordaminekuid 31. jaanuaril toimuvatele rahvusvahelistele sõudevõistlustel `Consept 2 ` Lõpu protokoll: 300m poisid ( s. 1991-1992 ) 1)Marko Korotkov 1.20.1500m poisid ( s. 1989-1990) 1)Ronald Väli 1.38.8 2)… Loe edasi
  • Fitness.ee
  • 13. jaanuar 2004
  • 0
Uudis

Jänesmäger & Karu – kaasaegne muinasjutt

Elas kord Anti Aasorg, ehk kuidas jänes karule mäkra mängis. Ilmus ühel ilusal päeval Eestis lagedale mees nimega Anti Aasorg. Rääkis, et on kõva spordimees ja koguni omab tiitlit kõrghoone kuningas. Mõtles siis mees, et tahaks saada kuningaks ka ärimaalimas. Mõeldud tehtud, seadis mees sammud jõusaali, sest teadis olevat jõumehad ajudeta. Kui nüüd õnnestuks nende… Loe edasi
  • Fitness.ee
  • 7. jaanuar 2004
  • 0
Artikkel

Selja harjutus.

Seisa otse pingi kohale ja hoia hantlit oma paremas käes peopesa sissepoole keeratud.
  • Fitness.ee
  • 5. jaanuar 2004
  • 0
Uudis

Uus FLEX !

Flexi uus number nüüd saadaval, kõigis ajakirjaduslevi kioskites ja spordiklubides – kiirustage ostma ! Autor: joker
  • Fitness.ee
  • 5. jaanuar 2004
  • 0
Artikkel

Suhkrutõbi

II tüüpi suhkurtõbe iseloomustavad järgmised põhitunnused:
  • Fitness.ee
  • 30. detsember 2003
  • 0
Artikkel

Mis on minu saladus?

Kui on vaja dieeti pidama hakata,siis üheksa inimest kümnest (mina kaasa arvatud) ei söö korralikult või piisavalt.
  • Fitness.ee
  • 29. detsember 2003
  • 0
Artikkel

RETIBOL

Sportlaste toidulisand retibol kuulub adaptogeenide klassi.
  • Fitness.ee
  • 24. detsember 2003
  • 0
Uudis

Kokkuvõttev jutt India Maailmameistrivõistlustelt

Kulturismi 2003 aasta maailmameistrivõistlused Indias – suur samm edasi Eesti kulturismi arengus. Kulturismi 2003 aasta amatööride maailmameistrivõistlused olid Eestile edukamad kui kunagi varem. India filmi- ja finantspealinnas Mumbais (Bombay) toimunud võistlustel esindas Eestit kolmeliikmeline delegatsioon, kuhu kuulusid Eesti mitmekordsed meistrid Ott Kiivikas (Tallinn – Reval Sport) ja Marek Kalmus (Tartu – Avancia) ning esindajana Eesti… Loe edasi
  • Fitness.ee
  • 22. detsember 2003
  • 0
Artikkel

Tervislikud Shokolaadid

Alljärgnev jutt on selgituseks ja abiks neile, kes seisavad küsivalt mõne tervisekeskuse või jõusaali leti ees, kus on olemas kirju valik erinevaid shokolaade.
  • Fitness.ee
  • 16. detsember 2003
  • 0
Artikkel

Põrgusse ja tagasi

Ninaverejooks oli halvim. Mõnikord ei lõpenud see tunde, ning veri oli paks nagu siirup.
  • Fitness.ee
  • 15. detsember 2003
  • 0