Uudis
Pinge alles kerkib
Eesti kulturismi ja fitnessi meistrivõistlusteni on veel päevi-tunde, kuid kohtudes ühe või teise osavõtjaga, märkad ootusärevust. Jah, tõsi on. Ka meie oma meistrivõistluste-eelne aeg krussitab närve, paneb südame kiiremini põksuma.Esmaspäeval presenteeris kolmekordne Eesti absoluutne meister, viimatistel MMidel käinud Ott Kiivikas Reval-Spordis Robocopi vahendatud uudistooteid. Sealses klubis käib palju rahvast. Toidulisandite vastu oli huvi elav. Ühtlasi… Loe edasi
Artikkel
Milleks spordimassaash ?
Hoiab ära Lihaste ja kõõluste vigastused, sporditraumad.
Artikkel
Toitumise sagedus
Seedetrakti rütmi tuleb arvestada eeskätt toidukordade arvu juures.
Uudis
Aeroobikaprintsess 2002
Iga nädalalõpp toob üllatusi.Ka eelmine ei erinenud teistest.Esmaspäeva hommikul näidati ETVs Eestimaale uut aeroobikaprintsessi nimeks Marit Jänes. 16aastane neid Tartust võitis ära kõik, kes ta ümber olid. Zhürii liige Indrek Stahl ütles, et talle meeldis Marit kohe algusest peale, ta paistis silma. Osalejaid oli “Aeroobikaprintsess 2002” 56 neidu.Võitjad olid:1. koht Marit Jänes (Tartu tüdruk)2. koht… Loe edasi
Artikkel
Tim Montgomery tõstab raskusi ja rekordeid!
Kui sa oled vähegi fitnessi ja kulturismi maailma vastu huvi tundnud siis sa tead kes on Kevin Levrone
Artikkel
Võistlusärevuse mõjust sportlikule sooritusele
Võistlused tekitavad enamikul sportlastel teataval määral ärevust, mõnel rohkem, teisel vähem.
Artikkel
TASUB TEADA !!
Chipsid ja Pepsid maksu alla Ameerika teadlsed on mures üha suureneva ülekaaluliste laste hulga pärast, keda ohustavad südame-veresoonkonnahaigused, mille põhjuseks on valed toitumisharjumused.
Uudis
Helja Aas üritas lahte ületada
Veel hiljuti oli see kohe väga keelatud panna purjelauaga Eestist Soome, otseteed. Ometigi koos uute tuultega riigikorralduses sai paljude unistus teoks. Soome lahe ületamisega purjelaual tuli esimesena toime legendaarne ekstremist spordis Paap Kõlar. Teadaolevalt kulutas ta selleks 11 tundi ja pisut peale.13. septembril ja reedel üritasid kaks naist ja üks neid saatev meeshing Viimsist seda… Loe edasi
Artikkel
Mr Olümpia ajalugu1998 – 2001: Ronnie Coleman
Kui võimas Yates läinud, tähendas see seda, et uus Mr Olümpia krooniti New Yorgis 1998 aasta 10. oktoobril.
Uudis
Eesti Meistrivõistlused Kulturismis ja Fitnessis
Seoses sellega, et Salme kultuurikeskuse remont ei valmi õigeks ajaks, viiakse võistlus üle Sakala Keskusesse Rävala pst. 12, Tallinn
Artikkel
Keila Tervisekeskus: jõusaal tuleb suveks!
Laua ümber istub mitu tõsist meest.
Uudis
Lp. kulturistid, kes te valmistute võistlusteks
Olen Kaiu Guk, psühholoogia viimase kursuse üliõpilane. Hetkel koostan uuri-mistööd, milles püüan välja selgitada raske füüsilise koormuse, range dieedi ja “rasvapõletajate”(mis sisaldavad erguteid) mõju psüühikale. Täpsemalt, mil määral need tekitavad ärevust ja depressiooni. Kuna ise olen täheldanud võistlusteks valmis-tumisel psüühika muutusi, siis loodan välja selgitada selle mõju ulatust ja määra. Nende paratamatute sümptomite teadvustamisel on… Loe edasi
Uudis
Eesti Karikavõistlused Kulturismis ja Fitnessis
Järjekordselt on kõigil spordi-, ja asjahuvilistel võimalik osa saada Eesti Karikavõistlustest kulturismis ja fitnessis, mis leiab aset 5.mail 2002, Viljandi teatris ’’Ugala’’.Seekordse võistluse peakorraldajaks EKFL’i juhatusse kuuluv Kesk-Eesti regiooni esindaja hr. Heino Kobi.Info ja piletid saadaval numbritel 050 199 90 Heino Kobi ja 06 774 666 OÜ Robocop, Telliskivi 51. Autor: Toimetus
Uudis
Eesti karikavõitja Ott Kiivikas IFBB EMil
Eeloleval nädalavahetusel peetakse Minskis Euroopa kulturismi meistrivõistlused. Mõni aasta tagasi Lausanne´i EMilt 16. kohaga naasnud Kiivikas üritab Valgevene pealinnas enamat.Olen parimas vormis, shanssegi arvan varasemast enim olevat, rääkis mai alguses meie absoluutseks karikavõitjaks tõusnud Ott Kiivikas.Ega me selles kahtlegi. Pöidlad pihku! Autor: Aare Kreilis
Uudis
Dopinguvaba ideoloogia esimesed viljad
Eesti karikavõistlused kulturismis (naistel ka fitnessis) peetakse tänavu kevadel Viljandis. Et meie kulturismi arendusselts on ajanud järjekindlalt dopinguvastast poliitikat, oleme saanud tuge ka äritegelastelt. Nii on suurärimees Margus Fink(pildil) pannud 5. mai üritusele 25 000-kroonise preemia, absoluutsele karikavõitjale. Seda juhul kui dopinguproov osutub negatiivseks.Vastasel korral peab aga võitja-patustaja tegema Fingi vastvalminud eramu juures Pirita-Kosel aiatööd… Loe edasi
Uudis
EAF-i suvelaager
Esimest Eesti Aeroobika Festivali suvelaagerit Kuressaares nautis 55 aeroobikaarmastajatest naist ja meest. 02.-04. augustil toimus esmakordselt EAFi suvelaager. Kuressaare tervitas aeroobikahuvilisi fantastilise suveilmaga, mida jätkus terveks nädalavahetuseks. Laager pakkus osalejatele võimalust teha tutvust erinevate tervisesprdialadega, mida kõik ka aktiivselt kasutasid. Terve aasta enamasti vaid aeroobikaga tegelenute silmad läksid aina rohkem särama lisaks erinevatele aeroobikastiilidele nii… Loe edasi
Artikkel
Ära karda jõutrenni!
Olen kuulnud inimesi kurtvat, et kuigi nad söövad vähe nagu linnupojad, ja tegelevad aeroobse sporidalaga ei saa nad ikkagi lahti liigsetest kehakaalu kilodest, neid tuleb ajapikku koguni juurde!
Artikkel
Hilisõhtune kiusatus
Kas ka sul on tendents liigselt rasvuda, kuna sa ei suuda vältida õhtul süsivesikute söömist?
Artikkel
Merike Madar seab end harjutamislainele
Nii on temaga sügiseti ikka olnud.