Artikkel

Mis nad on?

Käesolev artikkel on järg artiklile, milles käsitleti erinevaid rinnaharjutusi.

Tänu oma keerukale ehitusele vajavad rinnalihased teiste lihasgruppidega enim tähelepanu.

Natuke aega tagasi osalesin seminaril, kus üks profikulturist ütles naljaga pooleks, et HMB on human muscle builder (inimlihaste kasvataja).

Miks soovitavad sportlased süüa pruuni riisi valge asemel?

Küsimusi tekitab sportlastele ka meie tavaline joogivesi

Glükokeemiline indeks on veres oleva glükoositaseme muut kaks tundi peale toidu seedimist, võrreldes sama hulga glükoosi sama pika seedimisega

Hoiab ära Lihaste ja kõõluste vigastused, sporditraumad.

Seedetrakti rütmi tuleb arvestada eeskätt toidukordade arvu juures.

Kui sa oled vähegi fitnessi ja kulturismi maailma vastu huvi tundnud siis sa tead kes on Kevin Levrone

Võistlused tekitavad enamikul sportlastel teataval määral ärevust, mõnel rohkem, teisel vähem.

Chipsid ja Pepsid maksu alla Ameerika teadlsed on mures üha suureneva ülekaaluliste laste hulga pärast, keda ohustavad südame-veresoonkonnahaigused, mille põhjuseks on valed toitumisharjumused.

Kui võimas Yates läinud, tähendas see seda, et uus Mr Olümpia krooniti New Yorgis 1998 aasta 10. oktoobril.

Laua ümber istub mitu tõsist meest.

Olen kuulnud inimesi kurtvat, et kuigi nad söövad vähe nagu linnupojad, ja tegelevad aeroobse sporidalaga ei saa nad ikkagi lahti liigsetest kehakaalu kilodest, neid tuleb ajapikku koguni juurde!

Kas ka sul on tendents liigselt rasvuda, kuna sa ei suuda vältida õhtul süsivesikute söömist?

Nii on temaga sügiseti ikka olnud.

Teie tervis on Teie kätes!

1. Jaga kreatiin doosideks.