Artikkel

1. Algajad kulturismi huvilised alustavad suure sooviga saavutada edu, mis aga esitab mitmeid nõudeid elustiilile.
  • Fitness.ee
  • 14. juuli 2003
  • 0





Kreatiin on tänapäeva üks populaarsemaid sportlaste poolt kasutatavaid taastumisvahendeid.
  • Fitness.ee
  • 9. juuni 2003
  • 0

Kuigi ükski treening ei suuda täielikult välistada põlve ristsidemete rebendit või mõne kergema põlvevigastuste teket ka tipp-profid võivad põlvele viga teha, nagu me kõik , võid terve mõistuse ning põlve ümbritsevate jstabiliseerivate lihasgruppide
  • Fitness.ee
  • 9. juuni 2003
  • 0


Optimaalseks peetakse kehakaalu , mis võimaldab inimesel võimalikult kaua hea tervise
  • Fitness.ee
  • 29. mai 2003
  • 0

Mõeldes punasele toidule kujutame me kohe ette õunu, maasikaid või tomateid, mis lisavad kontrasti ja värvi meie toitudele.
  • Fitness.ee
  • 27. mai 2003
  • 0







Sporditeaduse ja metoodika kategooriate süsteemis on esikohal peamised lähteseisukohad, treeningu printsiibid. Sporditreeningule kui pedagoogilisele protsessile laienevad eelkõige üldised pedagoogilised printsiibid, kuna nendesse on kontsentreerunud igasugusele kasvatus-haridustegevusele omased kõige üldisemad jooned. Millised ka ei oleks sporditreeningu iseärasused, peab see protsess alati tuginema fundamentaalsetele pedagoogilistele printsiipidele: nõudlikkus ja isiksuse austamine, individuaalsete iseärasuste arevestamine, teadlikkus, aktiivsus, näitlikkus, süstemaatilisus… Loe edasi
  • Fitness.ee
  • 5. mai 2003
  • 0

Body Combat on kombinatsioon heast muusikast ning suurepäraselt muusikasse seatud koreograafiast, mis on koostatud professionaalide poolt ning mis annab Sulle tohutu energia ning positiivse elamuse.
  • Fitness.ee
  • 1. mai 2003
  • 0

Paneme koos kokku praktilise plaani, millega Sa saad muuta oma elu paremaks sellest, milline ta hetkel on.
  • Fitness.ee
  • 29. aprill 2003
  • 0

Taani teadlased seadsid kahtluse alla levinud uskumuse, et platseebod ehk ilma toimeaineta tabletid leevendavad mitmeid haigussümptomeid.
  • Fitness.ee
  • 25. aprill 2003
  • 0