Artikkel

Enne võistlust manustavad kulturistid palju süsivesikuid, täitmaks oma lihaseid.
  • Fitness.ee
  • 5. veebruar 2000
  • 0



IFBB professionaal Chris Cormier ütleb, et reisil vastupidamise ja laval hea väljanägemise saladuseks
  • Fitness.ee
  • 5. veebruar 2000
  • 0

Alljärgnev artikkel püüab lahti seletada ATP mõistet ning toimemehanismi. Artikli jaoks on kokku kogutud materjali mitmetest allikatest, sealhulgas ka välismaisest kirjandusest. Siinikrjutaja loodab, et alljärgnev tekst väga
  • Fitness.ee
  • 5. veebruar 2000
  • 0



Hiljuti jõusaali külastades, olete kindlasti juhtunud nägema neid tohutult suuri, värvilisi kummipalle aeroobika saali nurgas seismas või siis
  • Fitness.ee
  • 4. veebruar 2000
  • 0



Viimased FLEX`i artiklid väidavad, et sojavalk pole võrdväärne kaseiini ja vadakuvalguga lihaskoe kasvatamise seisukohalt. Teisalt on aga soja kolesteroolitaseme langetaja.
  • Fitness.ee
  • 4. veebruar 2000
  • 0

Soovite parandada oma tervist ja üldist füüsilist vormi ning säilitada vananedes oma nooruslikkust . . .
  • Fitness.ee
  • 4. veebruar 2000
  • 0


Inimesed on üsna innukad jälgima tarbitava rasva ja kalorite kogust – kas pole nii?
  • Fitness.ee
  • 4. veebruar 2000
  • 0

Kurb, aga tõsi – paljudel kulturistidel pole aminohapetest õiget ettekujutust. Järgnev tekst üritab asja natuke selgitada.
  • Fitness.ee
  • 4. veebruar 2000
  • 0



Toome mõned näidised tippnaisfitnessistide treeningplaanidest.
  • Fitness.ee
  • 4. veebruar 2000
  • 0