Artikkel

Mõtle kui avatud oled sa vastu võtmaks positiivseid mõtteid oma keha kohta.

Inimese organismi talitlus on väga täpselt reguleeritud.

Täisnimi: Kadri Kuusik Hüüdnimi. näiteks amazon.ee portaalis: Kadri k, Kats, Kata

Hüüdnimi. näieks amazon.ee portaalis: susim

Millal oli viimane kord ,kui sa vaatasid peeglisse ja sulle meeldis see, mida sa nägid?

Töökoht: Eesti Kaitsejõud, Hobid, harrastused: Kalastamine, numismaatika, tattood, õudusfilmid

12) Jood toorest muna?

Täisnimi: Marek Morozov

6) Treenid kuigi oled haige?

Täisnimi: Argo Väli, Hüüdnimi: Arxx

Sa ei kasuta tõsterihma, tõstes suuri raskusi? Toitumise ja treeningu guru Chris Aceto

Gymstick on uus treeningvahend, mida umbes aasta eest tutvustati treeneritele ja harrastajatele Soomes ning mis lõpuks on jõudnud ka Eestisse.

Suurim pettumus kulturismiga tegeldes: 2003 aasta Moskva Fitnessi võistluse korraldus

Värvilised joogid pole pelgalt ainult lastele – eriti kui otsid oma dieeti rohkem puuvilju.

Täisnimi: Tarmo Tiits, Hüüdnimi: jäälõhkuja

Vastavalt uurimusele Missouri Ülikoolis Kolumbias – inimesed, kes olid vormis enne haiglasse sattumist taastusid kiiremini kui need, kes ei olnud nii heas vormis.

Võiksin ma kasutada piima treeningjärgse joogina?!

Et antud aineklassi enamikke esindajaid saab vaadelda süsiniku hüdraatidena siis võetigi kasutusele üldmõiste ”süsivesik”.

Kõhunääre ehk pankreas on mao taga kõhuõõne tagaseinal paiknev võrdlemisi suur elund pikkusega ligikaudu 15 cm ja kaaluga 80 – 100 g.

Soolade piiramine kulturismis on ülehinnatud.