Küsimus, et kus on kõik noored kulturistid, kes võiksid üle võtta Ronnie Colemani, Kevin Levrone, Chris Cormieri, Shawn Ray jt kes on juba olnud tipus aastaid?
Vitamiinideks nimetatakse eluks vajalikke madalamolekulaarseid, bioloogiliselt aktiivseid aineid, millel ei ole energeetilist tähtsust ja mille vajadust päevas väljendatakse kas milligrammides või mikrogrammides.
Kala sisaldab ligikaudu 20% valku. Kalavalk nagu ka liha- ja munavalk, on täisväärtuslik valk, kuna ta sisaldab piisavas koguses kõiki asendamatuid aminohappeid.