Bikiinifitnessi seminar venekeeles

Kulturism  |  09.04.19, 19:34  |  EKFL

5. mail kell 10:00 – 17:00 Bikinifitnessi Seminar (vene keeles)
koolitajad: Roman Gritsanjuk; Aleksandra Laer; Jekaterina Remets-Morozova.

Käsitletavad teemad:

Toitumine
Võistlusmäärused bikinifitnessis
Poseerimine ja lavaline välimus
Bikinifitnessi treeningu masterclass jõusaalis.

Seminari hind 50 eur, registreerumine…

  Loe edasi »

Eesti Karikavõistlused kulturismis ja fitnessis 27. aprillil

Kulturism  |  18.04.19, 10:26

Eesti Karikavõistluste võistlusjuhend on leitav siin: E[url=https://www.kulturism.ee/wp-content/uploads/2019/03/EKV-2019-v%C3%B5istlusjuhend.pdf]KV…

Mis asi on FitGames?

Rammujad  |  17.04.19, 15:51

FitGames on üldfüüsiliselt proovile panev võistlussari, kus igal etapil sooritatakse erinevaid harjutusi erinevatele lihasgruppidele. Parim fitgamer on see, kelle üldfüüsilises vormis on…

KRISTINA KOROLJAK OPEN CUP 2019

Kulturism  |  18.04.19, 10:24

Võistlused korraldatakse IFBB määruste järgi. Laste fitnessi võistlus koosneb kahest voorust—vabakavast (90 sek) ja kehavoorust. Kehavoorus sooritatakse veerandpöörded. Võitlusriietuseks…

Pildimängu nr 1600 võitja on välja loositud!

Fitness.ee  |  17.04.19, 09:37

Pildimäng nr 1599 võitja on Esta Pilt. Õige vastus: pildil on Õnnela Raudsepp Soovime palju õnne pildimängu…


Klmpressitud kookosli

Vägev kookosõli

Toidulisad  |  30.01.19, 10:57  |  Fitness.ee

1. Sisaldab vitamiine – naturaalses kookosõlis leidub A, C, E, K, C, B1, B2, B3 vitamiini, kaltsiumi, rauda, fosforit, joodi jpm 2. Antibakteriaalne – sobib kasutada kuseteedepõletiku, neelupõletiku ja igemehaiguste raviks 3.…   Loe edasi »

Proteiinide/valkude vajalikusest

Toidulisad  |  18.04.19, 11:57

Proteiini all mõistetakse kõiki loomorganismis leiduvaid, lämmastikku sisaldavaid ühendeid, põhiliselt lihtvalke mis moodustavad keskmise inimese kehakaalust ca 18%. Nad on keerukad, kõrge…

King of Spades eri: Kuidas saavutasid Sparta sõdalased purunematu keha ja vaimu

Varia  |  10.04.19, 10:03

Kuna praegu on [url=https://fitshop.fitness.ee/nadalapakkumine/]King of Spades Fitshopis tavalise…

Tunne Eesti tegijat - Egle Eller-Nabi

Persoon  |  15.04.19, 15:07

Nimi: Egle Vanus: 36 Pikkus: 168 Kaal: 58,5 Kuidas jõudsid nt.bikiinifitnessi juurde: Bikiini fitnessi juurde jõudsin peale oma esimese…

Tunne Eesti tegijat - Õnnela Raudsepp

Persoon  |  08.04.19, 10:24

Vanus: 46 Pikkus: 167 Kaal: 61 hetkel võistluskaal 59-60 kg Kuidas jõudsid wellnessfitnessi juurde: 2017 aastal…



Mealy