MAAILMAMEISTRIVÕISTLUSED KULTURISMIS JA FITNESSIS TÕID EESTILE 3 MEDALIT
Kulturism  |  09.11.21, 18:14

3. – 7. novembrini toimusid Hispaanias, Santa Susannas maailmameistrivõistlused kulturismis ja fitnessis. Esimene võistluspäev tõi Eestile…

EESTI FITNESSI-KOONDIS OLI NÄDALAVAHETUSEL EDUKAS
Kulturism  |  19.10.21, 17:55

Möödunud nädalavahetusel olid Eesti fitnessi-sportlased võistlemas lausa kolmel võistlusel: 15. – 17. oktoobrini toimusid Soomes, Lahtis…

Võistlused pühapäeval, 10. oktoobril
Kulturism  |  09.10.21, 13:10

Pühapäeval, 10. oktoobril toimub Salme kultuurikeskuses suur Fitnessi ja Kulturismi pühapäev, mille raames toimub 3 eriilmelist…

NÄDALAVAHETUS TÕI EESTI FITNESSI-SPORTLASTELE KULLA, HÕBEDA JA PRONKSI
Kulturism  |  25.10.21, 10:53

Läinud nädalavahetusel (23. oktoobril) võistlesid Eesti fitnessi ja kulturismi võistlejad Belgias, Monsis IFBB Diamond Cup Belgiumil, kus…

"Treeni teadlikult" loengusari - sügis 2021
Kuum  |  19.10.21, 10:21

Veebiloeng 19.10: harrastaja hooajaline ettevalmistus ja vormi ajastamine Me treenime erinevatel eesmärkidel, olgu selleks vormi parandamine,…

EESTI FITNESSI- JA KULTURISMI SPORTLASED OLID NÄDALAVAHETUSEL EDUKAD
Kulturism  |  14.09.21, 12:10

Diamond Cup Romania’l 11. – 12. septembril olid võistlemas Ivan Šarapov, kes sai meeste classic physique kategoorias 6. koha ning…

NÄDALAVAHETUS OLI FITNESSIS EDUKAS
Kulturism  |  30.08.21, 15:33

Laupäeval, 28. augustil toimus Rootsis, Halmstadis West Coast Trophy võistlus, kus Eestit olid…

EESTLASED OLID LÄTIS VÕIDUKAD
Kulturism  |  09.06.21, 20:53

Läti lahtistel meistrivõistlustel olid naiste bodyfitnessis võistlemas Natalja Fetissova, kes sai I koha ja Aleksandra Nevski, kes tuli kolmandaks. Bikiinifitnessis – 166 cm…

EUROOPA MEISTRIVÕISTLUSED KULTURISMIS JA FITNESSIS TÕID EESTILE 3 MEDALIT
Kulturism  |  19.05.21, 19:24

Reedene päev tõi Eestile 2 medalit: Siim Savisaar tuli pronksile Men’s Games Classic…

NÄDALAVAHETUS TÕI FITNESSIS JÄRJEKORDSED MEDALID
Kulturism  |  14.06.21, 20:42

Eestlased tulid tagasi lausa kolme medaliga: Agne Kiviselg võttis kulla bikinifitness – 169cm pikkuskategoorias ning lisaks võitis ka…

LAUPÄEVAL SELGITATI PÄRNUS VÄLJA EESTI KARIKAVÕITJAD KULTURISMIS JA FITNESSIS
Kulturism  |  01.06.21, 21:47

Vaatamata keerulisele ajale oli mõõtu katsumas 58 kulturismi ja fitnessi sportlast, kellest 31…

KULTURISMI JA FITNESSI EUROOPA MEISTRIVÕISTLUSTE ESIMENE PÄEV OLI EDUKAS
Kulturism  |  15.05.21, 17:26

Reedel, 14. mail oli põhirõhk küll meeste aladel, kuid päeva teises pooles oli Wellness Fitness – 168cm kategoorias võistlemas ka Kaisa…




4 soovitust tervislikuks eluviisiks

Tervis | 

1. Mõtle, mida sa praegu teed ja ei tee! Mõistlik on alustada enda toidulauast. Soovitame esialgu vaadata üle, milline on sinu praegune…


Kuidas hoida keha ja vaim tervena?

Treening | 

Selleks, et olla elujõuline ja vitaalne igas eas, tuleb hoolitseda nii enda keha aga ka vaimu eest. See tähendab, et oluline on pidev füüsiline…


MMA ja klassikalise poksi erinevused

Varia | 

Kõigepealt tuleks selgelt öelda, et need kaks spordiala erinevad üksteisest tehniliselt väga palju. Selle artikli eesmärk on aidata tagada, et…