Fitness.ee  ›  Artiklid  ›  Toidulisad  ›  Lämmastikoksiid - NO

Agne Kiviselg võistleb 1. aprillil Oslo Grand Prix võistlusel

Kulturism 31.03.17, 19:35 EKFL

1. aprillil toimub Oslos suurejooneline kulturismi ja fitnessi võistlus Oslo Grand Prix. Eestit esindab võistlusel Agne Kiviselg.

Agne Kiviselg võistleb Oslo Grand Prix võistlusel bikiinifitnessi pikkuskategoorias -169cm. Kui eelmisel nädalavahetusel tõi Pärnu sportlane, Spa&Sport spordiklubi esindaja, Agne, Rootsist koju kuldmedali, siis ka selleks võistluseks on…

Pudix valgupudingu degusteerimised aprillis MyFitnessi klubides

Klubid 03.04.17, 14:01

Aprillikuus toimuvad Pudix valgupudingute degusteerimised MyFitnessi klubides üle Eesti.…

EOK kulturismi- ja fitnessi- ning jõusaalitreeneri tasemeeksamile registreerumie kuni 8. aprillini!

Kulturism 03.04.17, 01:09

Eesti Olümpiakomitee kulturismi-, fitnessi- ja jõusaalitreeneri kutsekvalifikatsiooni tasemeeksam…

Algas kogu aprilli kestev fitnessikuu

Kulturism 03.04.17, 10:56

Eesti Olümpiakomitee täitevkomitee liige, liikumisharrastuse komisjoni esimees Helir-Valdor Seederi sõnul on teemakuud nagu fitnessikuu üks osa…

Fitmodeli projekti lõppvõistlus toimub 2. aprillil Butterfly Lounges

Kulturism 31.03.17, 21:19

2. aprillil algusega kell 15.00 toimub Butterfly Lounges projekti "Fitmodel" lõppvõistlus. Jaanuari lõpus startis Eesti suurim…

articles content main
small articles grid
NB! Teie brauseris on keelatud JavaScript.
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.

Toidulisad

Artiklid

Lämmastikoksiid - NO

Toidulisad  |  08.03.07  |  tekst:  |  fotod: Anonüümne  |  1 kommentaar

<FONT color=#2b81ff>Leheküljelt thepumpingstation.com tõlkinud ning toimetanud gmaster


1) Mis see on ja kust see tuleb?

Lämmastikoksiid on gaas, mida toodab keha selleks, et &#8222;rakud saaksid omavahel suhelda. Selle gaasi tootmiseks lõhustavad keha ensüümid Arginiini.

Lämmastikoksiid on molekul, mis koosneb ühest aatomist lämmastikust ja ühest aatomist hapnikust. Lämmastikoksiidi toodang toimub, kui L-arginiin muundatakse L-tsitruliiniks läbi lämmastikoksiidi süntaasi.

2) Mida see teeb ja millised uuringud seda tõestavad?

Vaatamata mõnedele vastuväidetele, on piisavalt uuringuid, tõestamaks Lämmastikoksiidi toodete toimivust.

&#8222;Lämmastikoksiidist, gaasist, mis kontrollib pea kõiki kehafuntsioone ja tema bioloogilisest aktiivsusest ning potentsiaalsetest kliinistest kasutusvõimalustest kirjutatud artiklite hulgal ei näi lõppu tulevat. Iga uuring lisab midagi lämmastikoksiidi vereringekontrolli, aju-, kopsu-, neeru-, mao ja teistesse tegevustesse kaasamisest.


Molekul laiendab veresooni ning kontrollib peaagu iga avause, alates neelamisest, kuni roojamiseni, tegevust. Immuunsüsteem kasutab lämmastikoksiidi viiruste, parasiitide ning kasvajatega võitlemisel. Ta edastab informatsiooni närvirakkude vahel ning on seotud õppimise, mälu, magamise, valu tundmise ning depressiooniga. Võitleb põletiku ning reumatismiga.


Sellest hetkest, kui see artikkel 1996 aastal kirjutati, on Lämmastikoksiidi kasutatud nii raviks kui ka sportlaste poolt, kes soovivad lihaskasvu kiirendada.

Laialt tuntud erektsioonihäire ravime sildenafiiltsitraat (viagra) sisaldab lämmastikoksiidi ning suurendab peenise verevarustust.

Fakt, et ta suurendab verevoolu lihasesse, peaks tegema toote väga sobivaks kulturistidele, kuna suurendatud verevarustus viib lihastesse rohkem toiteaineid, aidates lihastel pingele allutatuna suureneda. Sama käib ka lämmastikoksiidi põletikuvastase toime kohta, vähendades trennijärgset valu.

Lämmastikoksiid mõjutab gonadotropiini nimelise hormooni ning adrenaliini eritumist.

3) Kes vajab lämmastikoksiidi ning mis on selle puuduse sümptomid?

Kõik vajavad lämmastoksiidi, et toimiksid keha peamised füsioloogilised protsessid.

Kulturistile on see hea kasvu seisukohalt, kuna kiirendab teatud kehapiirkondade verevarustatust. Abi võivad leida ka erektsioonihäiretega mehed.

Lämmastikoksiidi vähesusest annavad teada raskused erektsiooni saamisel ning hoidmisel, füüsiline nõrkus ning tugev väsimus.

4) Kui palju peaks toodet võtma? Kas on ka kõrvalnähte?

Nagu ka kõigil teistel aminohappeid sisaldavate toodetega, on võimalik ka seda üle doseerida. Liiga suure hulga arginiini tarvitamine võib viia kõhulahtisuse, nõrkuse ning halva enesetundeni. Täpseid doseerimishulki pole välja arvutatud, niiet on parem kasutada &#8222;doseeringukaardistamist ehk võtta üks nädal väike doos, jälgides kasulikke ja kahjulikke külgi ning vastavalt nende puudumisele doosi tõsta või nende tekkimisel veelgi langetada.


Enamus lämmastikoksiidi toodetest sisaldavad aminohapet arginiin-alpha-ketoglutaraat, seega tuleks jälgida, kui palju seda päeva jooksul saadakse, kuna arginiin on ka paljudes teistes toodetes.


Tõlkijalt: Kõrvalnähtudest. Uurisin veidi internetist ning on esinenud vähesel määral peavalusid, vererõhu tõusu, seedimisraskusi ning meeleolulangusi peale toote pikaajalise kasutamise lõpetamist. Pole soovitatav maksa- ning neerupuudulikkuse ja maoga seotud probleemide korral.

Isiklikult olen proovinud veidi no-xplode&#8217;i, tegi ärksaks ning andis energiat ja tahtejõudu.

Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee
Prindi Logi sisse ja arutle foorumis

Logi sisse

Kommentaari lisamiseks logi palun sisse. Unustasid parooli?

Pole veel kasutaja? Registreerumine võtab vaid hetke! Lisaks uudiste ja artiklite kommenteerimisele, saad Fitness.ee kasutajana osaleda foorumi aruteludes, hinnata treenereid ja klubisid ning tellida mugavalt kaupa veebipoest. Registreeru kohe »

Püsi teemas. Hea tava on arvustada inimeste mõtteid, mitte neid endid. Keelatud on reklaamlinkide ja -tekstide postitamine, samuti teiste kommentaatorite, artiklites esinevate inimeste, artiklite autorite ja teiste halvustamine. Fitness.ee moderaatorid kustutavad sobimatud kommentaarid.
Kommenteerimist toetavad
reklaam
reklaam Olimp
reklaam Olimp
reklaam Fitshop.ee

Uudised

reklaam Olimp
© 1999 - 2012 Fitness.ee  | Telliskivi 51, 10611 Tallinn  |  tel 6774 666  |  info@fitness.ee  |   Reklaam  |  Kontakt  |  Toimetus
Unustasid parooli?

Sisesta oma kasutajanimi ja sama kasutajakontoga seotud e-posti aadress – saadame sinna uue parooli.

Registreeru

Vali meelepärane kasutajanimi ja sisesta oma e-posti aadress.

Teavita

Teavita administraatorit, et siin on midagi valesti!

Saada sõbrale

Saada see link sõbrale