Fitness.ee  ›  Artiklid

Agne Kiviselg võistleb 1. aprillil Oslo Grand Prix võistlusel

Kulturism 31.03.17, 19:35 EKFL

1. aprillil toimub Oslos suurejooneline kulturismi ja fitnessi võistlus Oslo Grand Prix. Eestit esindab võistlusel Agne Kiviselg.

Agne Kiviselg võistleb Oslo Grand Prix võistlusel bikiinifitnessi pikkuskategoorias -169cm. Kui eelmisel nädalavahetusel tõi Pärnu sportlane, Spa&Sport spordiklubi esindaja, Agne, Rootsist koju kuldmedali, siis ka selleks võistluseks on…

Pudix valgupudingu degusteerimised aprillis MyFitnessi klubides

Klubid 03.04.17, 14:01

Aprillikuus toimuvad Pudix valgupudingute degusteerimised MyFitnessi klubides üle Eesti.…

EOK kulturismi- ja fitnessi- ning jõusaalitreeneri tasemeeksamile registreerumie kuni 8. aprillini!

Kulturism 03.04.17, 01:09

Eesti Olümpiakomitee kulturismi-, fitnessi- ja jõusaalitreeneri kutsekvalifikatsiooni tasemeeksam…

Algas kogu aprilli kestev fitnessikuu

Kulturism 03.04.17, 10:56

Eesti Olümpiakomitee täitevkomitee liige, liikumisharrastuse komisjoni esimees Helir-Valdor Seederi sõnul on teemakuud nagu fitnessikuu üks osa…

Fitmodeli projekti lõppvõistlus toimub 2. aprillil Butterfly Lounges

Kulturism 31.03.17, 21:19

2. aprillil algusega kell 15.00 toimub Butterfly Lounges projekti "Fitmodel" lõppvõistlus. Jaanuari lõpus startis Eesti suurim…

articles content main
small articles grid
NB! Teie brauseris on keelatud JavaScript.
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.

Artiklid

Mida teha Chia-seemnetega?

Toitumine  |  18.05.18, 08:38  |  Fitness.ee

Moos Chia seemnetega
Nüüd võid unustada tundide pikkuse moosi keetmise. Ei ole vaja kilogramme suhkrut ega kaanetamisvahendeid. Lisades marjadele/puuviljadele chia seemneid, saad madala suhkrusisaldusega hästi määritava, tervisliku ja mõnusa moosi kõigest 20 minutiga.

Chia puding
Magustoidus kasutatud chia seemned on väga tervislikud, sisaldades väärtuslikke rasvhappeid, antioksüdante, valke, kiudaineid, mineraale ja vitamiine.

Chia-mandlivõi puding
See puding on mega maitsev ja supertervislik. Puding on pungil kasulikest omega-3…

Loe edasi »

Glutamiinist

Toidulisad  |  17.05.18, 09:04

Mis on glutamiin?
 Glutamiin on asendatav (organism on võimeline seda ise tootma) aminohape. Olukordades, kus stressitase on kõrge (näiteks vigastuse, põletiku või intensiivse treeningu…

TOIDUBLOGI: India pähkli jäätis

Toitumine  |  15.05.18, 09:35

KOOSTISOSAD: India pähklivõi (Olimp) 220g Mesi 125g Mandlipiim (Alpro) 250ml VALMISTAMINE: 1. Pane kõik…

Valkude olulisusest

Toitumine  |  10.05.18, 09:30

Valkude roll on varustada organismi aminohapetega. Valkude ainevahetus seostub lahutamatult aminohapete omaga. Lähtuvalt aminohapete sünteesist, jagunevad organismid prototroofideks ja…

Õlad kasvama

Treening  |  16.05.18, 09:33

1. Kui õlad on prioriteet, siis alusta oma treeningnädalat just õlatreeninguga. 2. Muuda kõik ülesse surumised oma prioriteediks. 3. Suru nii hantlite kui ka…

Kolm imemaitsvat ja tervisliku kooki

Toitumine  |  11.05.18, 09:31

Madala kaloraažiga pudingutort Kaalusõbralikku…

Tauriin - Kiirelt ja lihtsalt

Toidulisad  |  09.05.18, 10:11

Tauriin - see on aminohape, mis avastati härja sapist. Ta sai oma nimetuse sõnast Taurus, mis tähendab kreeka keeles härg. Sellest, et tauriin on organismile tähtis, annab tunnistust…

reklaam 50% Protein + BCAA batoon

TOIDUBLOGI: Chia-kohvipuding

Toitumine  |  08.05.18, 10:27

KOOSTISOSAD: Külm kohv 150ml Kookospiim light (Santa Maria) 150g Mandlivõi (Olimp)…

Mida teha ja mida mitte teha, kui soovid jõusaalis edu saavutada

Treening  |  03.05.18, 12:01

Tee baasharjutusi Üle mitme liigese kulgevad ja korraga palju lihasrühmi töösse kaasavad harjutused on võit jõus, ajas ja lihasmassis.…

Kolm imelist võimalust, kuidas kasutada toorkakaod

Toitumine  |  27.04.18, 09:05

Tervislik kakaomääre Täielikult piimavaba kakaomääre!…

Pannkoogi - eri

Toitumine  |  04.05.18, 12:33

Lillkapsa-proteiinipannkoogid Madala süsivesiku sisaldusega üllatavalt maitsvad pannkoogid, mille…

Miks eelistada vadakuvalgu isolaati?

Toidulisad  |  02.05.18, 11:13

Vadakuvalgu isolaadil on väga kiire imendumiskiirus võrreldes tavalise vadakuvalgu kontsentraadiga. See tähendab seda, et valk lagundatakse maos…

Triitsepsi TOP 3

Treening  |  26.04.18, 09:25

Siin on sulle 3 PARIMAT harjutust, et kasvatada endale korralk triitseps ja seeläbi suuremad käed! Prantsuse surumine Triitsepsist moodustab suurima osa triitsepsi pikk pea. Just…

1 2 3 4... 162
reklaam 50% Protein + BCAA batoon
© 1999 - 2012 Fitness.ee  | Telliskivi 51, 10611 Tallinn  |  tel 6774 666  |  info@fitness.ee  |   Reklaam  |  Kontakt  |  Toimetus
Unustasid parooli?

Sisesta oma kasutajanimi ja sama kasutajakontoga seotud e-posti aadress – saadame sinna uue parooli.

Registreeru

Vali meelepärane kasutajanimi ja sisesta oma e-posti aadress.

Teavita

Teavita administraatorit, et siin on midagi valesti!

Saada sõbrale

Saada see link sõbrale