Fitness.ee  ›  Artiklid
NB! Teie brauseris on keelatud JavaScript.
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.

Artiklid

Puhkepäev = Päev kasvamiseks

Kavad  |  07.12.16, 09:41  |  Peep Reinart

Tõelise jõusaalihundi jaoks võib trennivaba päev tunduda tõsise piinamisena (tean seda omast käest). Paljude jaoks, kaasaarvatud mu enda jaoks tundub see päev nagu raisku lastud aeg. Teine variant on, et tunnen lihtsalt süümepiinu, kuna olen laisk. Vahel avastangi treeningpäevikut vaadates, et oih, viimane täiesti vaba päev oli 14 päeva tagasi. Kui ei ole teinud kangitrenni, siis vähemasti aeroobset. Ma ei räägi siinkohal ainult endast. On kordades hullemaid inimesi.

Siin…

Loe edasi »

TOIDUBLOGI - Jõuluhõnguline toorjuustukook

Toitumine  |  05.12.16, 10:12

Koogipõhja koostisosad: Piparkoogid ICA…

Kuidas pühade ajal vormis püsida

Tervis  |  30.11.16, 09:58

Mäletan veel värskelt, kui lõpetasin 2014 aasta sügishooaja detsembri keskel. See on päris halb aeg, sest mitmeid kuid kestnud näljatunne viib sind tahes-tahtmata sellisesse seisu, kus on…

Treeneri siseelu…

Varia  |  25.11.16, 09:26

Alustan sellest, et jõutreening ühel korral nädalas, sellisel juhul me mingisugusest nädalajaotusest väga rääkida ei saa. Midagi ju ei jaotata. Niisamuti pean ma kord nädalas jõusaalis…

Kust ja kuidas tulevad kehalises kasvatuses kriteeriumid/normid?

Treening  |  02.12.16, 12:34

Ainekavades on iga õppeaine kohta määratletud isegi valdkondade kaupa, mida õpilane peab kooliastmete lõpuks saavutama. Samuti, kui…

Proteiini piparkoogipallid

Toitumine  |  28.11.16, 09:34

KOOSTISOSAD: Mega Strong Protein…

Korralik toitumine, kui eelarve on piiratud

Toitumine  |  23.11.16, 09:27

Arvan, et meil kõigil on elus olnud hetki, kus rahaga pole priisata. Kellel vähem, kellel rohkem. Põhjuseid võib olla mustmiljon ja nendel…

reklaam FAST

TOIDUBLOGI - Õunakoogi proteiinivaht

Toitumine  |  21.11.16, 09:23

KOOSTISOSAD: Külmutatud õun …

Võitlus isudega

Toitumine  |  16.11.16, 09:34

Alustama pean päris kaugelt. Olen eluaeg olnud kõigesööja. Mulle maitseb kõik! Okei, valetan. Mingil seletamatul põhjusel ei söö ma melonit aga see ei puutu hetkel asjasse. Enne seda, kui…

Istumine, tuharalihased ja haige selg...

Tervis  |  11.11.16, 08:32

Järgnev stsenaarium ei ole mitte üksnes kuiv teooria, vaid me kõik viime seda rohkem või vähem päevast päeva praktikas ellu. Inimkeha toimib…

Projekt “Tervislik eluviis”...

Tervis  |  18.11.16, 13:37

Ma nõustun pigem nendega, kes ütlevad, et tervislik eluviis ei peaks olema mingi projekt. Õige! Paraku ei saa väga paljud jutust aru ega mõista olukorra tõsidust enne, kui tervis ja…

TOIDUBLOGI - Kahe minuti šokolaadikook

Toitumine  |  14.11.16, 10:48

KOOSTISOSAD: Kakaopulber (CocoVi) 15g Mega Strong Protein šokolaad (Olimp)…

Kui karpe pole kaasas…

Toitumine  |  09.11.16, 09:30

Olgu siis olukord milline tahes. Võimalik, et oleme kodust eemal. Võimalik, et me pole päeva pikkusega arvestanud. Võib-olla tahame lihtsalt vabamalt võtta ja välja sööma minna. Kuidas…

1 2 3 4... 147
reklaam FAST
reklaam Gym.ee - jusaalivarustus igale nudmisele
reklaam EPTL
reklaam Eesti Spordi Biograafiline Leksikon
reklaam kehavormi.ee
reklaam Arctic Sport Club

UUDISKIRI


Vasta ja võida!


Milliste maitsetega Care Free kalorivabad siirupid on müügil FitShopis?



© 1999 - 2012 Fitness.ee  | Telliskivi 51, 10611 Tallinn  |  tel 6774 666  |  info@fitness.ee  |   Reklaam  |  Kontakt  |  Toimetus
Unustasid parooli?

Sisesta oma kasutajanimi ja sama kasutajakontoga seotud e-posti aadress – saadame sinna uue parooli.

Registreeru

Vali meelepärane kasutajanimi ja sisesta oma e-posti aadress.

Teavita

Teavita administraatorit, et siin on midagi valesti!

Saada sõbrale

Saada see link sõbrale