Artiklid

Gym.ee - j�usaalivarustus igale n�udmisele

PORGANDITOIDUD: Kreemiküpsise chia pudingu parfee

Retseptid | 23.05.19, 11:44 | Paljas Porgand

Retsept kuuele

Vaja läheb:
* 180 g Rawsom chia seemneid
* 550 g mandli- või kookospiima
* 750 g kookosjogurtit
* 1 pakk Oreo mini küpsiseid
* 1 tl vanilliekstrakti
* näputäis Himaalaja soola

Valmistamine:
1. Sega seemned taimse piima, soola ja vanilliekstraktiga kokku ning jäta paariks tunniks seisma, kuni seemned on tekitanud geelja kihi, moodustades sel viisil pudingu.
2. Purusta küpsised ning kihita klaasidesse puding, jogurt, küpsised.
3.…

Loe edasi »

Tunne Eesti tegijat - Egle Eller-Nabi

Persoon | 15.04.19, 15:07

Nimi: Egle Vanus: 36 Pikkus: 168 Kaal: 58,5 Kuidas jõudsid nt.bikiinifitnessi juurde: Bikiini fitnessi juurde jõudsin peale oma esimese…

Tunne Eesti tegijat - Õnnela Raudsepp

Persoon | 08.04.19, 10:24

Vanus: 46 Pikkus: 167 Kaal: 61 hetkel võistluskaal 59-60 kg Kuidas jõudsid wellnessfitnessi juurde: 2017 aastal…

Tunne Eesti Tegijat - Siim Savisaar

Persoon | 26.03.19, 09:33

Vanus: 30 Pikkus: 178cm Kaal: 79 Kuidas jõudsid võistlemise…

King of Spades eri: Kuidas saavutasid Sparta sõdalased purunematu keha ja vaimu

Varia | 10.04.19, 10:03

Kuna praegu on [url=https://fitshop.fitness.ee/nadalapakkumine/]King of Spades Fitshopis tavalise…

Kas valida nutikell või nutivõru?

Varia | 28.03.19, 20:18

Nutivõru on kiiduväärt trennikaaslane! Nutivõrud on lihtsamad nii oma välimuselt…

Tunne Eesti Tegijat: Jana Teder

Persoon | 19.03.19, 10:48

Vanus: 40 Pikkus: 171 Kaal: Kuigi jah, bikiinifitnessi kategoorias ei ole kaal määravaks ja kaalunumbrit ei tasu liiga tõsiselt võtta, siis mingi aimduse keha koostisest…

Protein No1

Toidulisad | 16.03.19, 14:38

Kollageeni proteiin aitab toita, tugevdada, kaitsta ja uuendada organismi collageenirikkaid kudesid, Seetõttu on see vajalik nii lihastele, kõõlustele kui ka nahale. Kollageeni proteiin aeglustab…

Tunne Eesti Tegijat - Ats Loot

Persoon | 05.03.19, 12:09

Vanus: 29.a. Pikkus: 185cm Kaal: 95kg Kuidas jõudsid võistlemise juurde? Esimese võistlusega oli selline huvitav lugu, et treenisin tol ajal (2013.a.) Tartu…

Nokk kinni saba lahti ... Eestis elava steroidikasutaja pihtimus

Tervis | 23.02.19, 09:12 | 9

Arvan, et järgnev kirjutis on fitness.ee portaalis esimene julge katsetus rääkida steroididest läbi kellegi otseste kogemuste. See avameelne…

Tunne Eesti Tegijat: Annika Leok

Persoon | 11.03.19, 12:43

Vanus: 26 Pikkus: 171 Kaal: Võistluskaal oli viimati 55kg, offseasonil jääb 63 ringi Kuidas jõudsid bikinifitnessi juurde? 2017 aasta kevadel osalesin Egle Nabi…

Tunne Eesti tegijat: Aimar Kuusnõmm

Persoon | 26.02.19, 11:30

Vanus: 28 Pikkus: 171cm Kaal: 83-85kg Kuidas jõudsid jõutõstmise juurde: Alustasin 2005a. Olin siis 15 aastane.…

Tunne Eesti Tegijat: Jane Tammearu

Persoon | 19.02.19, 10:06

Nimi: Jane Tammearu Vanus: 29 Pikkus: 181cm kaal: Hooajaväliselt olen saanud kätte maksimum 67kg, söö palju tahad, rohkem ei ole õnnestunud. Lavakaal jääb…