Fitness.ee  ›  Artiklid
NB! Teie brauseris on keelatud JavaScript.
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.

Artiklid

TOIDUBLOGI: Soolakaramelli Panna Cotta

Toitumine  |  27.02.17, 10:28  |  Peep Reinart

KOOSTISOSAD:
Želatiin 10g
Kreeka jogurt 0% 150g
Sool ( maitse järgi)
Suhkruasendaja (valikuline)
Pudix FAST (karamell) 200g
Whey Protein Complex (soolakaramelli) 30g
Vaarikad 100g

VALMISTAMINE:
1. Pane želatiinipulber vähese külma veega likku (5 min)
2. Sega omavahel kõik koostisosad (va. vaarikad), kuni tekib ühtlane mass.
3. Tee vaarikatest toormoos.
4. Tõsta…

Loe edasi »

Keemiliste ühendite mõju meie hormonaalsele tasakaalule

Tervis  |  25.01.17, 10:13

Alustuseks väike nimekiri kemikaalidest. (neid on tegelikult palju rohkem) - Bisfenool – Plastikpudelid, plastikust toidukarbid,…

Treeningpäeviku olulisusest…

Treening  |  20.01.17, 11:05

Organismi arengu iseärasusi arvestades nädalast nädalasse koormusega (mahu ja intensiivsusega) teadlikult (progresseeruvalt, süsteemselt) opereerides on võimalik jõuda oma…

TOIDUBLOGI: Maasika tassikook

Toitumine  |  16.01.17, 10:37

KOOSTISOSAD: Munavalge 75g PROfeel proteiinijogurt maasika 75g + peale määrimiseks Mesi 10g Vanilje ekstrakt 1/2tl Kookosjahu…

TOIDUBLOGI: Õunaleivake

Toitumine  |  23.01.17, 10:19

KOOSTISOSAD: Õun 250g Jahvatatud täistera kaerahelbed 75g Kookosjahu 50g Munavalge 120g Valio ProFeel ahjuõuna jogurt 150g Õunapüree magustamata 120g Rosinad 40g Valgupulber…

Kulturismist - Viiskümmend lauset, väidet, nõuannet.

Varia  |  18.01.17, 09:40

1. Raskuste tõstmine tekitab lihastes mikrorebenedeid. Kui sa puhkad, siis rebendid taastuvad ja keha sünteesib uut lihast. Selle tulemusena…

Jälle treeningsagedusest…

Treening  |  13.01.17, 19:28

1. Ühel korral nädalas treenimine on põhimõtteliselt mõttetu. Spordimehena ütlen ma muidugi, et parem, kui mitte midagi, aga erilist arengut ja progressi sellise sagedusega loota ei…

reklaam FAST

Tunne Eesti tegijat - Helena Mang

Persoon  |  11.01.17, 11:12

Vanus Veel ☺ 29 aastat noor Pikkus 165cm Kehakaal hetkel 59 kg Võistluskaal 54 kg Kuidas jõudsid jõusaali ja bikiinifitnessi…

Areng ja vabadus ei sobi kokku…

Varia  |  06.01.17, 14:05

Paljude asjadega on nõnda, et me räägime nendest, kasutame neid kõnepruugis, kuid mõistame neid väga erinevalt või ei saa asjast tegelikkuses ikkagi üldse aru. Eks on ka see järgnev…

TOIDUBLOGI: Šokolaadipisaratega valguküpsised

Toitumine  |  02.01.17, 10:00

KOOSTISOSAD: Muna 2tk - 110g Banaan - 120g Täisterakaerahelbed (jahvatatud) - 80g Kookosjahu - 55g Piim 2,5 % -…

TOIDUBLOGI: Maasika proteiinitrühvlid

Toitumine  |  09.01.17, 10:57

KOOSTISOSAD: Piim 50ml Kookosjahu 10g Valgupulber -…

Rasvapõletajatest

Toidulisad  |  04.01.17, 11:07

Alustama peaks sellest, et rasvapõletajast kui toidulisandist, võib kehakaalu alandamisel olla sama palju kasu, kui nürist noast. Mis ma sellega öelda tahan? Rasvapõletajad töötavad ainult…

Mõtisklusi ja soovitusi: II osa...

Varia  |  30.12.16, 14:35

7. Minevik ja olevik. Loevad mõlemad, nii see, mida keegi kunagi on teinud, aga ka…

1 2 3 4 5... 150
reklaam FAST
© 1999 - 2012 Fitness.ee  | Telliskivi 51, 10611 Tallinn  |  tel 6774 666  |  info@fitness.ee  |   Reklaam  |  Kontakt  |  Toimetus
Unustasid parooli?

Sisesta oma kasutajanimi ja sama kasutajakontoga seotud e-posti aadress – saadame sinna uue parooli.

Registreeru

Vali meelepärane kasutajanimi ja sisesta oma e-posti aadress.

Teavita

Teavita administraatorit, et siin on midagi valesti!

Saada sõbrale

Saada see link sõbrale