Fitness.ee  ›  Artiklid

Agne Kiviselg võistleb 1. aprillil Oslo Grand Prix võistlusel

Kulturism 31.03.17, 19:35 EKFL

1. aprillil toimub Oslos suurejooneline kulturismi ja fitnessi võistlus Oslo Grand Prix. Eestit esindab võistlusel Agne Kiviselg.

Agne Kiviselg võistleb Oslo Grand Prix võistlusel bikiinifitnessi pikkuskategoorias -169cm. Kui eelmisel nädalavahetusel tõi Pärnu sportlane, Spa&Sport spordiklubi esindaja, Agne, Rootsist koju kuldmedali, siis ka selleks võistluseks on…

Pudix valgupudingu degusteerimised aprillis MyFitnessi klubides

Klubid 03.04.17, 14:01

Aprillikuus toimuvad Pudix valgupudingute degusteerimised MyFitnessi klubides üle Eesti.…

EOK kulturismi- ja fitnessi- ning jõusaalitreeneri tasemeeksamile registreerumie kuni 8. aprillini!

Kulturism 03.04.17, 01:09

Eesti Olümpiakomitee kulturismi-, fitnessi- ja jõusaalitreeneri kutsekvalifikatsiooni tasemeeksam…

Algas kogu aprilli kestev fitnessikuu

Kulturism 03.04.17, 10:56

Eesti Olümpiakomitee täitevkomitee liige, liikumisharrastuse komisjoni esimees Helir-Valdor Seederi sõnul on teemakuud nagu fitnessikuu üks osa…

Fitmodeli projekti lõppvõistlus toimub 2. aprillil Butterfly Lounges

Kulturism 31.03.17, 21:19

2. aprillil algusega kell 15.00 toimub Butterfly Lounges projekti "Fitmodel" lõppvõistlus. Jaanuari lõpus startis Eesti suurim…

articles content main
small articles grid
NB! Teie brauseris on keelatud JavaScript.
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.

Artiklid

Miks baasharjutused kurnavad närvisüsteemi?

Treening  |  21.07.17, 13:01  |  Janar Rückenberg

Oleme kõik kuulnud, et baasharjutused, näiteks kükk või jõutõmme, aga ka klassikalised tõsted, on kesknärvisüsteemile äärmiselt koormavad. Või, miks on kükk närvisüsteemile rohkem koormavam kui biitsepstõsted seistes kangiga?

Iga lihas on varustatud närvidega ja tõmbub kokku (kontraheerub) siis, kui ajust alguse saanud närviimpulss on mööda seljaaju kulgenud tööd…

Loe edasi »

Valgurikas kohvimagustoit

Toitumine  |  17.05.17, 12:29

KOOSTISOSAD: Kange jahtunud kohv (espresso) - 40ml Kreeka jogurt 0% - 300g…

Lihtsad gluteenivabad pannkoogid

Toitumine  |  10.05.17, 10:21

KOOSTISOSAD: Kookosjahu 15g Keedetud/ küpsetatud bataat 150g Banaan…

Pehmed valguküpsised

Toitumine  |  03.05.17, 09:17

KOOSTISOSAD: Täisterakaerahelbed 100g Muna 1tk Mesi 50g Küpsetuspulber…

Kiired päevad...

Treening  |  15.05.17, 10:31

Tahaksin tänases kirjutises juhtida pigem kulturistide tähelepanu asjaolule, et periooditi tuleb ka meile kasuks rakendada oma progressioonidesse kiiruslikkuse arendamisele suunatud tööd.…

Mõtisklusi ja soovitusi – III osa…

Varia  |  05.05.17, 12:14

On selge, et tervislik käitumine ei peaks olema episoodiline, vaid regulaarne elustiil. Räägin sellest, et kui asjad on käest läinud, siis…

Kehalised võimed ja nende omavahelised seosed…

Treening  |  28.04.17, 10:56

Kükk kang turjal Jõud. Võime ületada lihaste kokkutõmbumise läbi välist vastupanu. On selge, et tehnilises mõttes saabki…

reklaam Natural Protein looduslik valgupulber

TOIDUBLOGI: Valge šokolaadi maitseline toorjuustukook põldmarjadega

Toitumine  |  24.04.17, 10:47

KOOSTISOSAD: Kohupiimapasta maitsestamata 0% - 500g Toorjuust philadeplhia 3% -…

Igasugust kehakaalu juurdekasvu ei tule karta...

Tervis  |  19.04.17, 09:03

Kaaludes näiteks 67 kg käite regulaarselt kolmel korral nädalas trennis ning kuu aja pärast avastate kaalult numbrid „61,2 kg“. Nüüd…

Kas me ikka tegelikult ka trenni teeme? (1)

Treening  |  12.04.17, 12:28

Kui paljud meist tegelikult tõsist trenni teevad ? Noh, minu hinnangul on neid käputäis. Igas saalis on valdavalt inimesed, kes käivad…

Mõtle, tegutse ja taotle tasakaalu...

Tervis  |  21.04.17, 09:56

Tuleks näha tervikut ehk üldist ja seda ühtsust moodustavaid üksikuid lülisid. Ilmselt ei suuda paljud mõista, kui oluline on tasakaal meie…

TOIDUBLOGI: Valgusheik kakaokohv

Toitumine  |  17.04.17, 14:41

KOOSTISOSAD: Kange kohv (jahtunud) - 100ml Banaan külmutatud - 120g Mandlipiim (Alpro) - 100ml…

TOIDUBLOGI: Valgurikas avokaadojäätis

Toitumine  |  10.04.17, 10:35

KOOSTISOSAD: Avokaado 200g Kookospiim lahja 8% - 100ml Mesi …

1 2 3 4 5 6... 154
reklaam Natural Protein looduslik valgupulber
© 1999 - 2012 Fitness.ee  | Telliskivi 51, 10611 Tallinn  |  tel 6774 666  |  info@fitness.ee  |   Reklaam  |  Kontakt  |  Toimetus
Unustasid parooli?

Sisesta oma kasutajanimi ja sama kasutajakontoga seotud e-posti aadress – saadame sinna uue parooli.

Registreeru

Vali meelepärane kasutajanimi ja sisesta oma e-posti aadress.

Teavita

Teavita administraatorit, et siin on midagi valesti!

Saada sõbrale

Saada see link sõbrale