Toidulisandite tarbimise ajastamine

Toidulisandid  |  28.07.20, 17:23  |  Regina Krukovskaja

Me kõik oleme erinevaid toidulisandeid , vitamiine ja mineraale tarbinud, kuid kas
sellest on ka kasu olnud ja kas oleme seda õigesti teinud?! Või lihtsalt peotäie
kapsleid suvalisel ajahetkel korraga piimakohviga alla loputanud, siiras usus, et
need kõik korraga enda eesmärke täitma hakkavad: parandavad meie naha ja juuste
välimust, annavad lisaenergiat ja parandavad und, tõstavad töövõimekust ja
meeleolu, kiirendavad taastumist rasketest treeningutest , aiatavad langetada
kehakaalu; parandavad meie silmanägemise, samal ajal langetades vererõhku ja
söögiisu.
NB! Väga…

  Loe edasi »

Võistluseelne Nädal - see peab olema PERFEKTNE!
Treening  |  21.04.19, 08:34

Tõlkinud Janar Rückenberg Võistlustel teisi ja kolmandaid kohti saanud kulturistide ütlustest ja tsitaatidest võiks terveid raamatuid…

Proteiinide/valkude vajalikusest
Toidulisandid  |  18.04.19, 11:57

Proteiini all mõistetakse kõiki loomorganismis leiduvaid, lämmastikku sisaldavaid ühendeid, põhiliselt lihtvalke mis moodustavad keskmise inimese kehakaalust ca 18%. Nad on keerukad, kõrge…

King of Spades eri: Kuidas saavutasid Sparta sõdalased purunematu keha ja vaimu
Varia  |  10.04.19, 10:03

Kuna praegu on [url=https://fitshop.fitness.ee/nadalapakkumine/]King of Spades Fitshopis tavalise…

Rasvaprotsent: milline protsent on normaalne?
Tervis  |  19.04.19, 21:36

Küsimus: küsin lihtsalt uudishimust. Kahekümnendate aastate algul olin oma toitumises väga range, pidasin dieedist ikka väga korralikult kinni.…

Tunne Eesti tegijat - Egle Eller-Nabi
Persoon  |  15.04.19, 15:07

Nimi: Egle Vanus: 36 Pikkus: 168 Kaal: 58,5 Kuidas jõudsid nt.bikiinifitnessi juurde: Bikiini fitnessi juurde jõudsin peale oma esimese…

Tunne Eesti tegijat - Õnnela Raudsepp
Persoon  |  08.04.19, 10:24

Vanus: 46 Pikkus: 167 Kaal: 61 hetkel võistluskaal 59-60 kg Kuidas jõudsid wellnessfitnessi juurde: 2017 aastal…

Kas valida nutikell või nutivõru?
Varia  |  28.03.19, 20:18

Nutivõru on kiiduväärt trennikaaslane! Nutivõrud on lihtsamad nii oma välimuselt…

Tunne Eesti Tegijat: Jana Teder
Persoon  |  19.03.19, 10:48

Vanus: 40 Pikkus: 171 Kaal: Kuigi jah, bikiinifitnessi kategoorias ei ole kaal määravaks ja kaalunumbrit ei tasu liiga tõsiselt võtta, siis mingi aimduse keha koostisest…

Tunne Eesti Tegijat - Ats Loot
Persoon  |  05.03.19, 12:09

Vanus: 29.a. Pikkus: 185cm Kaal: 95kg Kuidas jõudsid võistlemise juurde? Esimese võistlusega oli selline huvitav lugu, et treenisin tol ajal (2013.a.) Tartu…

Tunne Eesti Tegijat - Siim Savisaar
Persoon  |  26.03.19, 09:33

Vanus: 30 Pikkus: 178cm Kaal: 79 Kuidas jõudsid võistlemise…

Tunne Eesti Tegijat: Annika Leok
Persoon  |  11.03.19, 12:43

Vanus: 26 Pikkus: 171 Kaal: Võistluskaal oli viimati 55kg, offseasonil jääb 63 ringi Kuidas jõudsid bikinifitnessi juurde? 2017 aasta kevadel osalesin Egle Nabi…

Tunne Eesti tegijat: Aimar Kuusnõmm
Persoon  |  26.02.19, 11:30

Vanus: 28 Pikkus: 171cm Kaal: 83-85kg Kuidas jõudsid jõutõstmise juurde: Alustasin 2005a. Olin siis 15 aastane.…




Pildimängu nr 1655 võitja on välja loositud!

Kulturism | 

Pildimäng nr 1655 võitja on Kalev Arbus. Õige vastus: pildil on Jon Call [b]Soovime palju õnne pildimängu…


Ülemiste keskuses avati Eesti suurim Gym! jõusaal

Klubid | 

Gym! Tallinn Ülemiste on enam kui 1500m2 laiuv avar Technogym seadmetega varustatud iseteeninduslik jõusaal. Nagu kõik teised Gym! jõusaalid, on…


Fitshop.ee - turvaline ostukoht!

Fitness.ee | 

Tahame teile teavitada rõõmustavat uudist - Fitshop.ee poodi on tunnustatud Eesti E-kaubanduse Liidu poolt Turvalise Ostukoha usaldusmärgisega!…