Fitness.ee  ›  Artiklid
news content main
small news grid
articles content main
small articles grid
NB! Teie brauseris on keelatud JavaScript.
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.

Artiklid

CrossFit lastele…

Kavad  |  29.03.17, 09:34  |  Janar Rückenberg

CrossFit´i võistlustel (ja päevatreeningutel) kasutatakse ja kombineeritakse omavahel kõikvõimalike erinevate iseloomudega füüsilisi tegevusi. See ala hõlmab kangikomplekse, hüppenööriga hüppamist, ujumist, kätelkõndimist, raskuse kandmist ja vedamist, sõudeergomeetriga sõudmist, lõuatõmbeid jne. Võistlustel selgitatakse paremus selle alusel, kes sooritab kiiremini etteantud korduste arvuga harjutuse (või harjutuste kombinatsioonid) või mitu kordust/ringi etteantud…

Loe edasi »

HMB - Võta oma treeningutest maksimum

Toidulisad  |  07.09.16, 10:00

Olen kaua oodanud, et Fitshopi riiulitele jõuaks toidulisand HMB. Laias maailmas on sportlased kasutanud HMB-d juba ligi kolm…

Kaheminutiline jalapress…

Treening  |  03.09.16, 12:20

Ennekõike sooritust rõhutavad treenerid laidavad jalapressi tihtipeale maha, kuna see harjutus pole väidetavalt funktsionaalne ja ei panusta sportlikku tegevusesse. Loomulikult, see on oluline…

Legendide mõtteviis…

Varia  |  26.08.16, 16:35

Nende edu aluseks on olnud midagi palju sügavamat: mõtteviis, ehk viis, kuidas nad asjadele lähenevad. Igal tippu pürgival sportlasel tasuks inspiratsiooni otsida just parimatelt, et seeläbi ka…

TOIDUBLOGI: Šokolaadi-kaerahelbekook

Toitumine  |  05.09.16, 15:34

Koostisosad: 75g täisterakaerahelbed 150g munavalgeid [url=http://goo.gl/LzfsG0]20 gr FAST PUDDING…

Hoia oma elu mootor tipptasemel

Toidulisad  |  02.09.16, 14:54

Kindlasti olete kuulnud sellisest antioksüdantist nagu vitamiin-Q. Tegemist on keemilise ühendiga mis kuulub ubikoonide rühma. Kindlasti olete näinud kosmeetikavahendeid mis sisaldavad…

Inimene on protsess... (1)

Varia  |  19.08.16, 11:16

Mõnda aega tagasi hakkas mind huvitama, et millise kiirusega inimese füüsiline keha enam-vähem tervenisti uueneb. Ega seda lõplikku tõde sellele küsimusele ei tea keegi, kuid milline oleks…

reklaam Natural Protein looduslik valgupulber

Kuidas kehakaal tegelikult langeb?

Varia  |  12.08.16, 17:25

Kehakaalu langemine on harva lineaarne. Ei ole nii, et hakkate kaalu langetamisega tegelema ja iga päev järjepidevalt midagi väheneb. Samuti ei ole mingi seaduspärasus, et esimesel kuul kaotate…

Tunne Eesti tegijat: Siim Savisaar

Persoon  |  28.07.16, 12:33

Mis spordialaga Sa tegeled, kaua oled sellega tegelenud? Valdavas enamuses tegelen jõusaalitreeningutega järjepidevalt juba gümnaasiumi aegadest peale. Korralikum käik sai asjadele antud…

Magus proteiinipitsa

Toitumine  |  18.07.16, 14:53

Põhja koostisosad: 80g Hi-Pro Pancake piparkoogimaitselist pannkoogipulbrit 100g keefirit 40g gaseeritud vett Pitsakatte…

Viis CrossFit´i treeningut, mis panevad sind tõsiselt proovile...

Treening  |  05.08.16, 15:24

Küll võrdlemisi lühikestena, kuid intensiivsetena kombineerivad CrossFit´i treeningud nii koordinatsioonilise võimekuse, kiiruse,…

Miks kasutada toitumisvihikut?

Toitumine  |  23.07.16, 11:40

Elan ise toitumisvihikuga juba aastaid. Varem kasutasin seda abivahendit üksnes võistlusteks valmistumisel, kuid nüüd on see harjumus ka võistlustevahelisel perioodil sisse jäänud. Ehkki ma…

Tea, millistel eesmärkidel sa kükid...

Treening  |  15.07.16, 13:24

Treenid sa kulturismi eesmärkidel või pigem kui jõutõstja? Vastus sellele määrab paljuski selle kuidas peaksid kükkima. Järgnevalt…

1... 5 6 7 8 9 10 11... 151
reklaam Natural Protein looduslik valgupulber
© 1999 - 2012 Fitness.ee  | Telliskivi 51, 10611 Tallinn  |  tel 6774 666  |  info@fitness.ee  |   Reklaam  |  Kontakt  |  Toimetus
Unustasid parooli?

Sisesta oma kasutajanimi ja sama kasutajakontoga seotud e-posti aadress – saadame sinna uue parooli.

Registreeru

Vali meelepärane kasutajanimi ja sisesta oma e-posti aadress.

Teavita

Teavita administraatorit, et siin on midagi valesti!

Saada sõbrale

Saada see link sõbrale