Agne Kiviselg võistleb 1. aprillil Oslo Grand Prix võistlusel

Kulturism 31.03.17, 19:35 EKFL

1. aprillil toimub Oslos suurejooneline kulturismi ja fitnessi võistlus Oslo Grand Prix. Eestit esindab võistlusel Agne Kiviselg.

Agne Kiviselg võistleb Oslo Grand Prix võistlusel bikiinifitnessi pikkuskategoorias -169cm. Kui eelmisel nädalavahetusel tõi Pärnu sportlane, Spa&Sport spordiklubi esindaja, Agne, Rootsist koju kuldmedali, siis ka selleks võistluseks on…

Pudix valgupudingu degusteerimised aprillis MyFitnessi klubides

Klubid 03.04.17, 14:01

Aprillikuus toimuvad Pudix valgupudingute degusteerimised MyFitnessi klubides üle Eesti.…

EOK kulturismi- ja fitnessi- ning jõusaalitreeneri tasemeeksamile registreerumie kuni 8. aprillini!

Kulturism 03.04.17, 01:09

Eesti Olümpiakomitee kulturismi-, fitnessi- ja jõusaalitreeneri kutsekvalifikatsiooni tasemeeksam…

Algas kogu aprilli kestev fitnessikuu

Kulturism 03.04.17, 10:56

Eesti Olümpiakomitee täitevkomitee liige, liikumisharrastuse komisjoni esimees Helir-Valdor Seederi sõnul on teemakuud nagu fitnessikuu üks osa…

Fitmodeli projekti lõppvõistlus toimub 2. aprillil Butterfly Lounges

Kulturism 31.03.17, 21:19

2. aprillil algusega kell 15.00 toimub Butterfly Lounges projekti "Fitmodel" lõppvõistlus. Jaanuari lõpus startis Eesti suurim…

articles content main
small articles grid
NB! Teie brauseris on keelatud JavaScript.
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.

Artiklid

Tunne Eesti Tegijat: Jane Tammearu

Persoon  |  19.02.19, 10:06  |  Fitness.ee

Nimi: Jane Tammearu
Vanus: 29
Pikkus: 181cm

kaal: Hooajaväliselt olen saanud kätte maksimum 67kg, söö palju tahad, rohkem ei ole õnnestunud. Lavakaal jääb natukene alla 60kg, iga hooaeg erinevalt. Mingeid numbreid taga ei aja.

Kuidas jõudsid bikiinifitnessi juurde: 2013. a elasin Hollandis, aga olin praktikal Eestis. Samal ajal käisin rühmatreeningutes Revalis, kusjuures ma võisin teha 2-3 rühmatrenni päevas ja nii peaaegu iga päev. Läbi sõprade sain tuttavaks Siim Veriga, kes mind ühel õhtul Revalis nägi ja küsis, kas ma jõusaalis treenimise peale ei ole mõelnud..loomulikult ei olnud. Ta ütles, et võib mulle näidata, mida seal võimali teha on, ja nii hakkasime koos trennis käima, kusjuures ma tegin samu harjutusi, mida…

Loe edasi »

Mis on L-karnitiin ja milleks seda vaja on?

Toidulisad  |  25.04.18, 09:22

Mitokondrid on raku energiat tootvad organellid, mis on vajalikud, et hoida organismi värske, tervisliku ja noorena. Mitokondri optimaalne toimimine…

Mida teha pähklivõiga?

Toitumine  |  20.04.18, 09:12

Tatra-maapähklivõi küpsised Taimsed küpsised sobivad sobivad ka gluteenitundlikele, kuna nisujahu…

Mida MSM saab sinu jaoks teha?

Toidulisad  |  18.04.18, 09:48

- Mõjub hästi luustiku, liigeste, lihaste, naha ja juuste heaolule. - Muudab glükosamiini bioloogiliselt aktiivseks, aidates tal jõuda liigeskõhredeni. - Aitab hoida liigeste ja lihaste…

TOIDUBLOGI: Jahuta maapähklivõi-banaanimuffinid

Toitumine  |  24.04.18, 08:54

KOOSTISOSAD (12 muffinit) : Banaan (küps) 250g Mesi 80g Tumeda šokolaadi nööbid (Odense) 70g Muna 110g…

Kolm tegurit, mis pärsivad sinu arengut.

Treening  |  19.04.18, 08:58

Sa keskendud liialt isoleerivatele harjututustele. Enamus sinu treeningust peaksid moodustama kõige lihtsamad baasharjutused. Küki,…

BCAA Pina Colada

Toitumine  |  17.04.18, 09:21

KOOSTISOSAD: Külmutatud ananass 100g BCAA Xplode (Olimp) 10g Kookospiim light (Santa Maria) 250ml Jääkuubikud…

reklaam Tasuta transport

10 näpunäidet rinnatreeninguks

Treening  |  16.04.18, 09:48

1. Baasharjutused on need mis ehitavad sulle tugevama ja suurema rinnalihase. 2. Suru erinevate haardelaiustega. See on vajalik üleüldiseks rinnalihase arenguks. 3. Ära…

Taastu nagu ei kunagi varem

Toidulisad  |  12.04.18, 10:03

Vadakuvalgu isolaat Vadakuvalgu isolaat (WPI) on kõrge bioväärtusega valguallikas, millel on väga hea aminohapete…

TOIDUBLOGI: Liiga lihtne maapähkline Pudix

Toitumine  |  10.04.18, 08:54

KOOSTISOSAD: Pudix (karamell) (Fast)…

Kolm valgurikast hommikusööki

Toitumine  |  13.04.18, 14:01

VALGURIKAS VALGE ŠOKOLAADI HOMMIKUPUDER Vaja läheb: Kaerahelbeid 50g [url=http://fitshop.fitness.ee/proteiinid-valgud/0/readmore/2295/]Valgupulber (valge-šokolaadi)…

Mis on kreatiin ja kuidas ta töötab?

Toidulisad  |  11.04.18, 09:45

Millega on täpsemalt tegu? Kreatiini esineb organismis maksas, neerudes ja pankreases, teda sünteesitakse aminohapetest glütsiin,…

TOIDUBLOGI: Ühe minuti šokolaadikook

Toitumine  |  02.04.18, 09:58

KOOSTISOSAD: Kaerajahu 15g Muna 55g (1tk) Piim 2,5% - 60 ml Tükeldatud tume šokolaad 20g Küpsetuspulber 1/2…

1... 5 6 7 8 9 10 11... 167
reklaam Tasuta transport
Unustasid parooli?

Sisesta oma kasutajanimi ja sama kasutajakontoga seotud e-posti aadress – saadame sinna uue parooli.

Registreeru

Vali meelepärane kasutajanimi ja sisesta oma e-posti aadress.

Teavita

Teavita administraatorit, et siin on midagi valesti!

Saada sõbrale

Saada see link sõbrale