Klubid

Workshop The Power of Music kutsub siseratta treenereid

Klubid  |   |  tekst:  |  fotod:  |  Kommenteeri

6. juunil kell 14-17 toimub Spartas siseratta treeneritele mõeldud workshop „The Power of Music“, millest ootame osa võtma vaid neid, kes on tegevad siseratta treeneritena.

Workshopi koolitaja on IISEE mentor Kristian Alexander Björk Soomest. Mis on IISEE? See on lühend sõnadest: Ideaalne, Intentsionaalne, Sensomotoorne ja Emotsionaalne Elamus. IISEE on grupp Soome profitreenereid, kes on võtnud eesmärgiks koondada oma jõud ning jagada oma kogemusi ka teiste asjast huvitatutega.

Tahad terve olla - vänta ratast!

2009 aasta sügisel loodi IISEE-rühma eestvõttel Soome Areena-nimeline sisejalgrattasõidu stuudio, mille eesmärgiks on pakkuda klientidele varemkogematuid trennielamusi. Areena on varustatud tehnika viimase sõna stereosüsteemide, videokahurite, prožektorite, diskopallide ning muidugimõista ratastega. „Siserattaga sõitmine on parim südame- ja veresoonkonna haigusi ennetav tegevus rahvale,“ kinnitab IISEE üks liidreid Kristian Alexander Björk ja lisab: „Proovime lõhkuda arusaama, et spinningu tundides peab alati otsad andma.“


Workshopi maksumus on 550 EEK-i ja see tuleb tasuda Sparta spordiseltsi arveldusarvele 221042679074.

Lisainfo Janika Koch-Mäelt, registreerimine meiliaadressil janika@spartasport.ee

Workshopi päevaplaan:

14:00 - 14:15 Sissejuhatus workshoppi
14:15 - 14:20 Paus
14:20 - 15:25 IISEE treening
15:25 - 15:35 Paus
15:35 - 16:05 Loeng „The Power Of Music“ Teema: Muusika kasutamisest siseratta tundides. Kuidas muuta tund huvitavamaks muusika abil.
16:05 - 16:10 Paus
16:10 - 16:55 IISEE treening
16:55 - 17:00 Workshopi lõpetus


Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee

 


Goldensand klmpressitud kookosli

5. oktoobril toimub Sparta lahtiste uste päev

Klubid | 

Lahtiste uste päeval on tunniplaanis 22 erinevat treeningut, mis toimuvad lisaks rühmatreeningute saalidele ka jõusaalis ja…


Eesti jõusaalikett Gym! laieneb Lätti

Klubid | 

MyFitnessi tütarfirma Gym! laieneb oma ööpäevaringselt avatud jõusaalidega Lätti, viies 15-eurose kuutasuga piiramatu treenimisvõimaluse ka…


EESTI ESIMESE STREET WORKOUT RUUMI AVAMINE

Klubid | 

Ruumi paigaldatavad konstruktsioonid: - Üks klassikaline street workout kang (2,2m lai; 2,1m kõrge) - Kolmene rööbaspuu -…