Klubid

Workshop The Power of Music kutsub siseratta treenereid

Klubid  |   |  tekst:  |  fotod:  |  Kommenteeri

6. juunil kell 14-17 toimub Spartas siseratta treeneritele mõeldud workshop „The Power of Music“, millest ootame osa võtma vaid neid, kes on tegevad siseratta treeneritena.

Workshopi koolitaja on IISEE mentor Kristian Alexander Björk Soomest. Mis on IISEE? See on lühend sõnadest: Ideaalne, Intentsionaalne, Sensomotoorne ja Emotsionaalne Elamus. IISEE on grupp Soome profitreenereid, kes on võtnud eesmärgiks koondada oma jõud ning jagada oma kogemusi ka teiste asjast huvitatutega.

Tahad terve olla - vänta ratast!

2009 aasta sügisel loodi IISEE-rühma eestvõttel Soome Areena-nimeline sisejalgrattasõidu stuudio, mille eesmärgiks on pakkuda klientidele varemkogematuid trennielamusi. Areena on varustatud tehnika viimase sõna stereosüsteemide, videokahurite, prožektorite, diskopallide ning muidugimõista ratastega. „Siserattaga sõitmine on parim südame- ja veresoonkonna haigusi ennetav tegevus rahvale,“ kinnitab IISEE üks liidreid Kristian Alexander Björk ja lisab: „Proovime lõhkuda arusaama, et spinningu tundides peab alati otsad andma.“


Workshopi maksumus on 550 EEK-i ja see tuleb tasuda Sparta spordiseltsi arveldusarvele 221042679074.

Lisainfo Janika Koch-Mäelt, registreerimine meiliaadressil janika@spartasport.ee

Workshopi päevaplaan:

14:00 - 14:15 Sissejuhatus workshoppi
14:15 - 14:20 Paus
14:20 - 15:25 IISEE treening
15:25 - 15:35 Paus
15:35 - 16:05 Loeng „The Power Of Music“ Teema: Muusika kasutamisest siseratta tundides. Kuidas muuta tund huvitavamaks muusika abil.
16:05 - 16:10 Paus
16:10 - 16:55 IISEE treening
16:55 - 17:00 Workshopi lõpetus


Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee

 


Goldensand klmpressitud kookosli

Morning Fatburn – Sellest saab Sinu parim suvi!

Klubid | 

Sellest saab Sinu parim suvi! Alates 6.juunist stardib Egle Eller-Nabi ja Roman Gritsanjuki juhendamisel Arigato spordiklubis suvegrupp…


SAAVUTA PÜSIV BIKIINIVORM EGLE-ELLER NABI FITNESSTREENINGUTEGA

Klubid | 

Egle Eller-Nabi Fitnesspakett on uus pakett, kus eesmärgiks on saavutada naiselik treenitud bikiinivorm, mis püsiks aastaringselt. Treeningud…


Pildimängu nr 1578 võitja on välja loositud

Klubid | 

Pildimäng nr 1578 võitja on Kristiina Aasamäe. Õige vastus: pildil on Liis-Marian Toomse [b]Soovime palju õnne…