Märksõna:
Nädal:
Kuupäev:
Nädalapäev: Kellaaeg / kestvus:
     
Treeningu nimetus / Stiil Kestvus (min) Kulutus (kcal)
rühmatreening
vastupidavustreening
lihastreening
liikuvustreening
muu treening
     
Harjutuse nimi seeria - kordus - raskus - paus












Hinnang treeningule: kehva rahuldav tavaline hea suurepärane
Märkused
    Kulutatud kilokalorid 0
E-post