HC GYM – klubi kus tunned energiat ja hinge

Klubid  |  14.06.22, 00:37  |  HC GYM

Harvad on need jõusaalid, kus uksest sisse astudes sulle kas hakkab hullult meeldima või siis üldsegi
mitte
Selline klubi on HC GYM. Kindlasti ei meeldi siin kõigile ja nii pole see ka mõeldud.
Olin ise kuulnud vastakat infot HC GYMist, nii poolt, kui ka vastu. Alul mõtlesin ka ise - ilmselt nagu suurem osa jutude kuulajatest - et seal tehakse trenni testosterooni aurude ja kõva kangikolina saatel, räägimata sellest, et koht kohe kindlasti ei sobi naistele ega algajatele.
Üllatus oli suur, kui lõpuks tulin kohale ja avastasin, HEI ..tegelikul pole siin midagi hullu...vastupidi, siin tundus kohe koduselt.

See kuidas mingi koht või siis jõusaal saab kodusalt tunduda…

  Loe edasi »

Rait Sagor Austraaliast jagab õpetust tulevastele tšempionitele
Rammujad  |  30.06.22, 03:21

Võtan mõned on-line kliendid, tahan aidata neil saavutada kõrgeid sportlikke eesmärke jõutõstmises või kulturismist. Ma ei jõua…

Fotonäitus "Sambad" taasaesitus algab 03.08.2022 kell 15:00 Solarise Galeriis
Kulturism  |  25.06.22, 21:36

Fotokunstnik Kaupo Kikkas ja meigikunstnik Õnne Rudi lõid Kulturismi…

Eripakkumine Reval-Spordis: Personaaltreening 20€
Klubid  |  12.06.22, 18:29

Ühekordse personaaltreeningu hinnaks 20€ (hind kehtib 5x personaaltreeningute paketi soetamisel). Lisaks saad kingituseks TREENINGPÄEVIKU,…

Jõusaal Pärnus – OG GYM – aitab saavutada teie eesmärke
Klubid  |  28.06.22, 22:11

Ta on juba aastakümneid aidanud nii naistel kui ka meestel saavutada paremat füüsilist ja sellest tulenevalt ka paremat vaimset vormi. Kimberi…

Fittest in Tartu Fitness Challenge 23.07.2022
Kuum  |  20.06.22, 10:08

Fittest in Tartu Fitness Challenge on ainuke funktsionaalse fitnessi võistlus Tartus, mis toimub 23.07 juba kolmandat korda. Seekord on…

Golden Club - sinu suviste treeningute kodu!
Klubid  |  12.06.22, 10:28

Kui treeningutesse on jäänud paus, mõned lisakilod kimbutavad ja ei ole veel trennilainele tagasi saanud, siis just nüüd on õige aeg! Tee…

🥊 Tasuta poksi proovitreening Tondil!
Võitluskunstid  |  10.06.22, 22:53

Poksitrenn on universaalne spordiala, mis on sobilik igas vanuses ja erinevate oskustega inimestele. Poks arendab koordinatsiooni, kardiot,…

“Keila CrossPower Parim Paar 2022” kokkuvõte/tulemused
Rammujad  |  08.06.22, 19:56

🔥Laupäeval, 28. mail, toimus Keila Päevade raames meie iga-aastane võistlus, kus see aasta selgitati välja “Keila CrossPower Parim Paar…

"Tallinna Terminaator: Olev Annuse lugu"
Kulturism  |  26.05.22, 16:11

"Tallinna Terminaator: Olev Annuse lugu" + T-särk : SOETA SIIT [url=https://youtu.be/6ib5iWh8BMg]Vaata…

CORSA SPORT WEEKEND 2023
Kulturism  |  08.06.22, 20:53

2021 aastal SPORDIKLUBI CORSAGYM poolt ellukutsutud spordipäev tuleb uuel aastal veel võimsamana. Kui senini on võisteldud poksis, käesurumises ja raskekaalu kulturismis, siis uuel aastal saab…

MFO STRENGTH CAMP
Rammujad  |  07.06.22, 19:35

6.-10. juulil toimub Kääriku spordikompleksis STRENGTH CAMP, mille raames viiakse läbi erinevaid jõutreeninguid ja seminare, mis sobilikud nii tipp- kui harrastussportlastele ja kõigile, kes…

CORSA SPORT WEEKEND 2022 tulemused
Kuum  |  24.05.22, 07:54

Järjekordne CORSA SPORT WEEKEND 2022 on läbi saanud ja loetleks siin kohal üles tulemused: KULTURISM kuni 90 kg 1. Janis Kravalis (Leedust) 2. Sergei Matin 3. Rainer Vaher KULTURISM 90kg…




Kollageen – millised on eelised ja on see üldse vajalik?

Toidulisandid | 

Kollageen on kehas enimlevinud valk. Selle kiulist struktuuri kasutatakse sidekoe valmistamiseks. Nagu nimigi ütleb, ühendab see kude teisi…


Arthur Jonesi kulturismi ja jõutreeningu põhitõed

Treening | 

2. Iga harjutuse jaoks vali raskus, mis võimaldab teha aeglaselt ühtlases tempos 8-12 kordust. Kui sa ei suuda 8 kordust korralikult teha, on…


MedX-i jõusaaliseadmed – Arthur Jonesi ideed ja kogemused

Tervis | 

[b][url=https://www.google.com/search?q=arthur+jones+workout&oq=arthur+&aqs=chrome.2.69i57j69i59l2j46i512l3j69i60l2.7690j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8]…