Margit Lipstuhl ootab teid vesiaeroobika trenni!

Rühmfitness  |  22.11.22, 13:22  |  Margit Lipstuhl

Olen moodustamas uut privaatset gruppi vesiaeroobika treeninguteks Kristiine Spordihalli basseinis, Forelli 12.
Tunnid toimuvad teisipäeviti kl. 18.45 ja neljapäeviti kl. 17.30

Kui sa just hetkel vajad tuge oma parema vormi saavutamiseks, kehakaalu langetamiseks ja hiilgava enesetunde saavutamisesks, siis soovitan soojalt minu kirjaga tutvuda.

MIks vesiaeroobika - /AquaFitness treening? Et seda mõista siis:

KÕIGEPEALTLangeta pinges õlad ja hinga rahulikult ja sügavalt mõned korrad

SEEJÄREL kujuta ette ühte suurepärast energiaringi, kus sa liigud. Selle keskmeks oled Sina ja sind ümbritseb vesi - veealune jõusaal võimsaima trenažööriga, milleks on…

  Loe edasi »

Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit 25!
Kulturism  |  28.11.22, 09:37

Suured tänud kõikidele asutajatele ja kaasteelistele tähtpäeva puhul! Eraldi tänud meie esimesele sponsoriele AS Divec Erik Vallaste…

29.10.22 Hiiumaa MV Fitness 5’s.
Kuum  |  12.09.22, 23:41

Sellel kevadel esmakordselt Hiiumaal aset leidnud Fitness 5 võistlus saab järje juba oktoobris Hiiumaa Meistrivõistluse näol. Võistlustel tuleb jõudu katsuda viiel alal: Jõutõmme, Kükk,…

Tartu spordiklubi CorsaGym omanik Gert Goršanov saavutas Mr. Olympial teise koha
Kulturism  |  10.07.22, 23:38

9. juulil toimus Portugali pealinnas Lissabonis Euroopa üks suurimaid kulturismivõistluseid…

Lõuna-Eesti lahtised karikavõistlused
Kulturism  |  04.10.22, 06:58

Laupäeval Elvas toimunud võistluse korraldajaks oli Tartu Kulturismi ja Fitnessi klubi koostöös Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liiduga.…

Lahtis toimuv Nordic Fitness Expo laieneb Rootsi
Kuum  |  15.07.22, 16:15

Põhjamaade suurim fitnessispordi võistlus- ja näituseüritus Nordic Fitness Expo NFE laieneb Rootsi. NFE Sverige toimub järgmise aasta aprillis…

Rait Sagor Austraaliast jagab õpetust tulevastele tšempionitele
Rammujad  |  30.06.22, 03:21

Võtan mõned on-line kliendid, tahan aidata neil saavutada kõrgeid sportlikke eesmärke jõutõstmises või kulturismist. Ma ei jõua…

Jõusaal Pärnus – OG GYM – aitab saavutada Teie eesmärke
Klubid  |  28.06.22, 22:11

Ta on juba aastakümneid aidanud nii naistel kui ka meestel saavutada paremat füüsilist ja sellest tulenevalt ka paremat vaimset vormi. Kimberi…

Fittest in Tartu Fitness Challenge 23.07.2022
Kuum  |  20.06.22, 10:08

Fittest in Tartu Fitness Challenge on ainuke funktsionaalse fitnessi võistlus Tartus, mis toimub 23.07 juba kolmandat korda. Seekord on…

Eripakkumine Reval-Spordis: Personaaltreening 20€
Klubid  |  12.06.22, 18:29

Ühekordse personaaltreeningu hinnaks 20€ (hind kehtib 5x personaaltreeningute paketi soetamisel). Lisaks saad kingituseks TREENINGPÄEVIKU,…

Kokkuvõte Kaupo Kikkase fotonäituse Statue/Sammas avamisest
Kulturism  |  25.06.22, 21:36

Avamisest ERR i vahendusel, vaata siin: [url=https://kultuur.err.ee/1608675382/galerii-kaupo-kikkas-avas-naituse…

HC GYM – klubi kus tunned energiat ja hinge
Klubid  |  14.06.22, 00:37

Harvad on need jõusaalid, kus uksest sisse astudes sulle kas hakkab hullult meeldima või siis üldsegi mitte Selline klubi on HC GYM. Kindlasti…

Golden Club - sinu suviste treeningute kodu!
Klubid  |  12.06.22, 10:28

Kui treeningutesse on jäänud paus, mõned lisakilod kimbutavad ja ei ole veel trennilainele tagasi saanud, siis just nüüd on õige aeg! Tee…




Kuidas spordiennustustega edukas olla

Varia | 

Ära hüppa tundmatus kohas vette   Online kasiinod on tänapäeval muutunud väga populaarsed ning sama populaarsed on nendes…


Aqua Fitness. Miks ja kellele?

Treening | 

Mis on ühist maailma tipptasemel atleetidel nagu Muhammad Ali, Christano Ronaldo, Usain Bolt ja kõige lihtsamal vanaemal meie seast? Nad kõik…


Kehalist tervise hoidmisek piisab kolmest harjutusest

Tervis | 

Sa ei pea olema "jõusaali hunt", et olla kuulnud kätekõverdustest, plankudest või kükkidest. Ekspertide sõnul on need kolm parimat harjutust…