Fitness.ee  ›  Artiklid
NB! Teie brauseris on keelatud JavaScript.
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.

Artiklid

Puhkepäev = Päev kasvamiseks

Kavad  |  07.12.16, 09:41  |  Peep Reinart

Tõelise jõusaalihundi jaoks võib trennivaba päev tunduda tõsise piinamisena (tean seda omast käest). Paljude jaoks, kaasaarvatud mu enda jaoks tundub see päev nagu raisku lastud aeg. Teine variant on, et tunnen lihtsalt süümepiinu, kuna olen laisk. Vahel avastangi treeningpäevikut vaadates, et oih, viimane täiesti vaba päev oli 14 päeva tagasi. Kui ei ole teinud kangitrenni, siis vähemasti aeroobset. Ma ei räägi siinkohal ainult endast. On kordades hullemaid inimesi.

Siin…

Loe edasi »

TOIDUBLOGI - Maapähklivõiga täiedetud õun

Toitumine  |  07.11.16, 09:53

KOOSTISOSAD: Õun…

Varu kannatust, sest head asjad võtavad aega.

Treening  |  02.11.16, 12:11

Alustama peaks kõige tavalisemast stsenaariumist. Inimesed tulevad jõusaali ja sukelduvad täie tõsidusega treeningute maailma. Meeletu töö…

TUNNE EESTI TULEVAST TEGIJAT - Christin-Amani Kiivikas

Persoon  |  28.10.16, 09:16

Vanus: 14-aastane Pikus: 167 cm Kehakaal: 55 kg Kuidas sai kõik alguse? Jõusaali jõudsin aastal 2015. Istusin…

Ma olengi selliseks loodud...

Varia  |  04.11.16, 09:22

Vastab kindlasti tõele, et tänase toidu koostis ei ole enam sama, mis 20-25 aastat tagasi. Ilmselgelt omavad igasugused maitsetugevdajad, suhkruasendajad, toitude igasugune töötlemine ja…

TOIDUBLOGI - Šokolaadi proteiinipannkoogid bataadist

Toitumine  |  31.10.16, 10:46

KOOSTISOSAD Bataat 200g (küpsetatud) Kakao (CocoVi) 15g Hera 80…

Tähelepanekud ja soovitused võistluspäevaks.

Varia  |  26.10.16, 11:38

Hakkan punkt-punktihaaval välja tooma, mida peaksite silmas pidama ja miks. Poseerimispüksid/Bikiinid. Ühesõnaga võistlusriietus.…

reklaam FAST

TOIDUBLOGI - Valgurikas banaanileib

Toitumine  |  24.10.16, 09:46

KOOSTISOSAD: Banaan 100g Bataat 60g Kookosjahu 15g Kaerahelbed 15g Mega Strong Protein (OLIMP) vanilli…

Kui pühendumisest saab kinnisidee

Varia  |  19.10.16, 11:27

Selle lühikese aja jooksul mil olen võistelnud, olen läbi elanud ja kogenud nii mõndagi. Kaugeltki ei taha ma väita, et olen hirmus spetsialist aga usun, et algajatele on mul nii mõnedki…

Tume šokolaad - abivahend kehakaalu langetamisel

Toitumine  |  14.10.16, 10:42

Tervislikud kasutegurid Vastavalt “Weight Watcher´i” kodulehele on kvaliteetsel tumedal šokolaadil sama palju kasulikke omadusi kui…

Kõndimise kümme kasutegurit...

Tervis  |  22.10.16, 10:25

1. Kõndimine ei tekita kehale erilist treeningstressi Vastupidiselt HIIT`ile või mõnele teisele aeroobse treeningu tüübile tekitab kõndimine kehale väga minimaalselt koormusega…

TOIDUBLOGI - Proteiini pitsapõhi

Toitumine  |  17.10.16, 10:13

KOOSTISOSAD: Valgupulber Hera80 (FAST) maitsestamata 30g Hernevalk (CocoVi) 10g Täisterakaerahelbed 30 g Munavalge…

TAURIIN - Midagi enamat kui sooritusvõime parandaja

Toidulisad  |  12.10.16, 14:21

Kõige efektiivsem viis stressist vabanemiseks ja igapäevase motivatsiooni saamiseks - Manusta piisavas koguses aminohapet nimega…

1 2 3 4 5... 147
reklaam FAST
reklaam Fitshop
reklaam Valio
reklaam Eesti Spordi Biograafiline Leksikon
reklaam King of Spades
reklaam Meriton spordiklubi

UUDISKIRI


Vasta ja võida!


Milliste maitsetega Care Free kalorivabad siirupid on müügil FitShopis?



© 1999 - 2012 Fitness.ee  | Telliskivi 51, 10611 Tallinn  |  tel 6774 666  |  info@fitness.ee  |   Reklaam  |  Kontakt  |  Toimetus
Unustasid parooli?

Sisesta oma kasutajanimi ja sama kasutajakontoga seotud e-posti aadress – saadame sinna uue parooli.

Registreeru

Vali meelepärane kasutajanimi ja sisesta oma e-posti aadress.

Teavita

Teavita administraatorit, et siin on midagi valesti!

Saada sõbrale

Saada see link sõbrale