Fitness.ee  ›  Artiklid
NB! Teie brauseris on keelatud JavaScript.
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.

Artiklid

Puhkepäev = Päev kasvamiseks

Kavad  |  07.12.16, 09:41  |  Peep Reinart

Tõelise jõusaalihundi jaoks võib trennivaba päev tunduda tõsise piinamisena (tean seda omast käest). Paljude jaoks, kaasaarvatud mu enda jaoks tundub see päev nagu raisku lastud aeg. Teine variant on, et tunnen lihtsalt süümepiinu, kuna olen laisk. Vahel avastangi treeningpäevikut vaadates, et oih, viimane täiesti vaba päev oli 14 päeva tagasi. Kui ei ole teinud kangitrenni, siis vähemasti aeroobset. Ma ei räägi siinkohal ainult endast. On kordades hullemaid inimesi.

Siin…

Loe edasi »

ALA - ALFALIPOIINHAPE

Toidulisad  |  14.09.16, 11:05

Tutvustan teile unikaalset antioksüdanti (ALA). Mis on alfalipoiinhape? Mis on tema kasutegurid? Selles artiklis, proovin need punktid teile võimalikult lihtsalt lahti seletada. Kui sa…

TUNNE EESTI TEGIJAT - JEKATERINA REMETS

Persoon  |  09.09.16, 15:58

Kuidas sai kõik alguse? Enne fitnessiga tegelema hakkamist, võistlesin 10 aastat peotantsus. Kahjuks jäi see teekond pooleli seoses…

TOIDUBLOGI: Šokolaadi-kaerahelbekook

Toitumine  |  05.09.16, 15:34

Koostisosad: 75g täisterakaerahelbed 150g munavalgeid [url=http://goo.gl/LzfsG0]20 gr FAST PUDDING…

TOIDUBLOGI: Marja - Proteiinikook

Toitumine  |  12.09.16, 10:24

KOOSTISOSAD: Kookosjahu (CocoVi) 20g Riisijahu…

HMB - Võta oma treeningutest maksimum

Toidulisad  |  07.09.16, 10:00

Olen kaua oodanud, et Fitshopi riiulitele jõuaks toidulisand HMB. Laias maailmas on sportlased kasutanud HMB-d juba ligi kolm…

Kaheminutiline jalapress…

Treening  |  03.09.16, 12:20

Ennekõike sooritust rõhutavad treenerid laidavad jalapressi tihtipeale maha, kuna see harjutus pole väidetavalt funktsionaalne ja ei panusta sportlikku tegevusesse. Loomulikult, see on oluline…

reklaam FAST

Hoia oma elu mootor tipptasemel

Toidulisad  |  02.09.16, 14:54

Kindlasti olete kuulnud sellisest antioksüdantist nagu vitamiin-Q. Tegemist on keemilise ühendiga mis kuulub ubikoonide rühma. Kindlasti olete näinud kosmeetikavahendeid mis sisaldavad…

Inimene on protsess... (1)

Varia  |  19.08.16, 11:16

Mõnda aega tagasi hakkas mind huvitama, et millise kiirusega inimese füüsiline keha enam-vähem tervenisti uueneb. Ega seda lõplikku tõde sellele küsimusele ei tea keegi, kuid milline oleks…

Viis CrossFit´i treeningut, mis panevad sind tõsiselt proovile...

Treening  |  05.08.16, 15:24

Küll võrdlemisi lühikestena, kuid intensiivsetena kombineerivad CrossFit´i treeningud nii koordinatsioonilise võimekuse, kiiruse,…

Legendide mõtteviis…

Varia  |  26.08.16, 16:35

Nende edu aluseks on olnud midagi palju sügavamat: mõtteviis, ehk viis, kuidas nad asjadele lähenevad. Igal tippu pürgival sportlasel tasuks inspiratsiooni otsida just parimatelt, et seeläbi ka…

Kuidas kehakaal tegelikult langeb?

Varia  |  12.08.16, 17:25

Kehakaalu langemine on harva lineaarne. Ei ole nii, et hakkate kaalu langetamisega tegelema ja iga päev järjepidevalt midagi väheneb. Samuti ei ole mingi seaduspärasus, et esimesel kuul kaotate…

Tunne Eesti tegijat: Siim Savisaar

Persoon  |  28.07.16, 12:33

Mis spordialaga Sa tegeled, kaua oled sellega tegelenud? Valdavas enamuses tegelen jõusaalitreeningutega järjepidevalt juba gümnaasiumi aegadest peale. Korralikum käik sai asjadele antud…

1 2 3 4 5 6 7... 147
reklaam FAST
reklaam Gym.ee - jusaalivarustus igale nudmisele
reklaam IFBB.EE
reklaam Eesti Spordi Biograafiline Leksikon
reklaam King of Spades
reklaam MyFitness

UUDISKIRI


Vasta ja võida!


Milliste maitsetega Care Free kalorivabad siirupid on müügil FitShopis?



© 1999 - 2012 Fitness.ee  | Telliskivi 51, 10611 Tallinn  |  tel 6774 666  |  info@fitness.ee  |   Reklaam  |  Kontakt  |  Toimetus
Unustasid parooli?

Sisesta oma kasutajanimi ja sama kasutajakontoga seotud e-posti aadress – saadame sinna uue parooli.

Registreeru

Vali meelepärane kasutajanimi ja sisesta oma e-posti aadress.

Teavita

Teavita administraatorit, et siin on midagi valesti!

Saada sõbrale

Saada see link sõbrale